Also mein HB wert war bei 17,9, immernoch sehr hoch bei 18,1 hätte ich nicht mehr spenden dürfen.
Obwohl ich sehr viel trinke, werde das beim nächsten Arzt termin nochmal ansprechen.
Bei uns gibt es leider kein geld fürs spenden sondern abendbrot, ich bin eisern gewesen und habe nur 2 scheiben käse, 2 heißwürstchen und 2 eier gegessen.
Bin nun bei 2200Kcal angelangt, den rest der Woche werde ich wieder bei 1700kcal bleiben, habe die letzten 3/5 tagen bei 2200kcal gelegen,
das sollte erst mal wieder reichen um den körper für eine woche zufrieden zu stellen.
Nun setz ich mich an die Hausarbeit!