Coffee's Tagebuch

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Wow, Coffie, tolle Figur. Und was für schöne Beine!

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Oh, dankeschön Die sind wirklich schon ganz vorzeigbar, in zwei Wochen kommt endlich die Krampfader am linken Bein raus, damit ich sie diesen Sommer nicht mehr verstecken muss!

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Guten Morgen!

Und wieder +500g :twisted: Somit bin ich jetzt also wieder 2 Kilo über Tickerstand. Ziemlich fies... Seit Sonntag habe ich auch starke Blähungen und einen Schwangerschaftsbauch, das bringe ich mal mit den Wassereinlagerungen in Zusammenhang. Aber ich wäre nicht ich, wenn ich nicht sofort auf Ursachenforschung gehen würde. Folgende Hypothesen habe ich heute auf dem Weg ins Büro aufgestellt, ausgehend von der Frage "was hat sich seit Sonntag verändert?"

1. Es liegt an den Kleiebrötchen (bitte, bitte nicht!!!) - Widerlegt, die Blähungen begannen Stunden vor dem ersten Verzehr (oh Gott sei Dank!).
2. Es liegt an dem vielen Gemüse und Obst - aber Smoothies sollen ja eben gerade nicht für Blähungen sorgen?!?
3. Untersuchung der Mahlzeiten: Samstag Bohnen - alles war gut. Sonntag Kohlrabi und Blumenkohl mit Pilzen - Blähungen + Zunahme. Montag Eintopf - Blähungen +Zunahme. Folgerung: Der Kohl ist Schuld!

Passend zu Banshees Ayurveda-Tests scheine ich stark auf den Kohl zu reagieren. Vielleicht fällt mir das jetzt erst auf, weil ich die letzten Wochen zum größten Teil nur verträgliche Gemüsesorten gegessen habe. Dann habe ich mich daran erinnert, als ich zum ersten Mal davon las, dass Sauerkraut entwässern soll. Bei mir tritt da nämlich das Gegenteil ein, und ich war ganz verwundert.

Was mach ich nun mit meinem Eintopf zu Mittag? Ich will den nicht mehr essen... Vielleicht nimmt der Kerl ihn mir heute Abend ab. Ich hol mir statt dessen lieber einen Salat in der Kantine. Ich bin mal gespannt, ob die Blähungen sich dann im Laufe des Tages verabschieden. Wenn ja, dann wird Kohl in Zukunft gemieden, sowas kann man den Mitmenschen kaum antun :rotfl:

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Ich bin auch gespannt, ob der Kohl bei dir daran schuld ist! Ich hab irgendwo ein Eintopfrezept gesehen, wo die Salat in feine Streifen schneiden und statt Kohl rein tun - vielleicht wäre dass eine Idee für dich?

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oh , du arme! kann mir schon vorstellen, das der kohl schuld ist. ich reagiere aber auch manchmal auf Pilze..

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Kohl ist halt das einzige, was ich an beiden Tagen gegessen habe, deshalb schiebe ich es auf ihn. Langsam lässt es nach

Die Idee mit dem Salat ist sehr gut, ich mag warmen Salat eh gerne und hab ihn schon immer gern z.B. mit Bolognese gegessen.

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Gemahlener Kümmel macht Kohl verdaulicher und es dem Umfeld leichter.
LG

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Monky schrieb:

Gemahlener Kümmel macht Kohl verdaulicher und es dem Umfeld leichter.
LG

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Oder auch etwas Natron anstelle von Salz ins Koch-Wasser geben .

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Ich werd jetzt erstmal darauf verzichten, und den Konsum dann einfach stark einschränken. Und wenn, dann mit euren Tipps! Danke dafür

Heute ist irgendwie ein ungeplanter Fastentag. Hatte eine Birne und den Eintopf dabei. Die Birne habe ich gegen 11 gegessen und bekam dann leichte Magenschmerzen. Entsprechend hatte ich mittags keinen Appetit und der geplante Salat statt Eintopf fiel aus. Eben habe ich einen Apfel gegessen (den hatte ich noch im Büro), und hab immer noch keinen Hunger. Komisch. Heute abend werde ich ein Kleiebrötchen mit Käse essen, und brauche dann noch irgendwas schnelles dazu, danach gehen wir das Fußballspiel anschauen, und ich will nicht in der Bar in Versuchung kommen! Also am besten was schnelles, vegetarisches... vielleicht läuft es einfach auf ein gekochtes Ei raus.

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oh...ich muß nicht fragen...du bist wahrscheinlich für bayern....wohnst ja auch dort...dann man viel spaß. ;-)

und kein frustsaufen....

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Liebe Coffe, Du siehst fantastisch aus in Deinem Rock, obwohl er Dir nun viiiel zu gross ist. Aber die Abnahme ist toll. Musste mehrmals das 83kg Bild und das 75kg Bild vergleichen.

Wegen den 2kg... bevor Du alles umstellst, würd ich mal noch 2 Tage abwarten. Ich weiss, ist mühsam. Aber dann stellt man etwas um, der Körper reguliert das Gewicht wieder (was er evt. auch ohne Umstellung gemacht hätte) und schwups hat man neue Überzeugungen, dass z.b. Kohl oder so nicht gut ist. Glaub so +/- 2,5 KG muss man ab und zu einfach hinnehmen, wenns nicht mehr runter geht, kann man immer noch handeln. Aber nur so meine Gedanken dazu

Liebe Grüsse

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Danke, holder Pilz!

Ich werd jetzt mal ne Kohl-Pause machen, und dann einfach die verschiedenen Sorten durchprobieren. Dann sehe ich ja ziemlich zuverlässig ob ich wieder so drauf regiere. Und wenn ja, dann wird der Verzehr stark eingeschränkt. Wenn mein Körper mit etwas nicht gut arbeiten kann, dann muss er es auch nicht

Liebes, Frusttrinken?!?! Hatte ich nicht nötig :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: War das ein super Abend! Wir waren ne große, bunt zusammengewürfelte Runde, und ab dem 2:0 bin ich dann von Cola light auf Weißweinschorle umgestiegen Ich kann das immer noch nicht ganz glauben, Barca so abzuschießen ist ein bißchen surreal! Ich war erst gegen 2 im Bett, es war richtig was los in Schwabing.

Morgen muss ich mal wieder zum Blut zapfen und EKG machen für die OP. Danach werd ich mal ins Sanitätshaus watscheln und mir Strümpfe machen lassen. Nächste Woche dann nochmal Hausarzt, dann noch Anästhesie-Sprechstunde, dann noch OP-Vorgespräch... wahnsinn!

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Da hattest du ja einen schönen Abend. OPs sind allgemein doof. So nette
Kompressionsstrümpfe sind voll ätzend. Hast Glück, dass es noch nicht
heiß ist.

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Das freut mich aber, dass du einen schönen Abend hattest!

Ich wünsche dir alles Gute für die OP!
Ich trage schon seit 2 Jahren Kompressionsstrümpfe (gehen bis zur Leiste) Ich finde sie inzwischen bequem (wenn sie nicht zu weit werden wie jetzt), weil die Beine nicht so dick werden.

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Ich hoffe halt, dass im Mai keine Hitzewelle kommt Und auch, dass ich sie nicht allzu lange tragen muss, 2-4 Wochen sagte man mir.

Der heutige Essensplan ist mäßig, ich könnte heute einfach alles essen! Deshalb wird das Abendessen niedrigkalorisch ausfallen, ich hab nicht mehr viel übrig

F: Laugenstange mit Kürbiskernen, Obstsalat
M: Salat mit Feta udn Joghurtdressing
A: Spargelsalat mit nix Ich will grünen und weißen Spargel mischen und eine Orange ins Dressing pressen.

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wie schön, ich bin nicht alleine die heute alles essen kann....

ich hab das spiel gestern nicht verfolgt, bin früh ins bett und war heute morgen echt platt, das die bayern das so souverän gepackt haben...

okok also kein frustsaufen...seh ich ein...

aber das ihr jetzt auch noch unseren westfälischen götze bekommt...das find ich nicht wirklich klasse....:twisted:

wann ist die op? ich wünsch mir ja schon generell nen schönen warmen mai, aber wir wohnen ja weit genug auseinander, daher hoff ich für dich auf gemäßgte temperaturen...

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liebelein schrieb:

wie schön, ich bin nicht alleine die heute alles essen kann....

Zum Vergrößern anklicken....

Ich reihe mich dann mal ein :lol:

Bis zum Mittagessen würde ich dir essensteschnisch folgen , aber bei Spargel , egal wie zubereitet, passe ich

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Die Bayernfans haben gestern im Stadion schon Götze-Schilder hochgehalten. Das fand dann selbst ich ein wenig fies

Schön, dass ihr heute auch alle essen könnt! Da fühlt man sich gleich besser Aber wie immer, wenn ich einen Schluck zuviel erwischt habe (was ich nicht wirklich habe, 2 Weinschorle find ich echt in Ordnung - aber ich konnte gestern ja nur wenig essen), dann habe ich Lust auf Gebäck! Semmel, Butterbreze, Körnerstange... oooooooh ja

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spargel als salat mache ich definitiv auch nie wieder....da hat es mich geschüttelt....werde mal den fenchelsalat ausprobieren...

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Oh ich liebe Spargelsalat! Ihr Banausen