Coffee's Tagebuch

Coffeetogo · 19. Dez. 2014

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Sooo, die Coffee wiegt sich jetzt bis Dienstag nicht mehr! In der Hoffnung, dass ich jeden Tag mein Bestes gebe, wenn ich nicht weiß, wo ich stehe

Für heute steht der Plan, und der wird ohne Frage durchgezogen:

F: Nüscht
M: Salat in der Kantine: Gurke, Tomate, Oliven, Mozzarella, Rote Bete, ein Ei
A: Salat mit asiatisch marinierten Riesengarnelen

Heute ist Salattag

Allerdings durch Zufall, mit dem Kerl hab ich das Abendessen ausgemacht und in der Kantine gab es mal wieder nichts, was ich essen wollte, außer an der Salatbar. Ich könnte mir zwar immer ein Stück Fleisch ohne alles geben lassen und Salat/ Gemüse dazu nehmen, aber die Fleischqualität ist halt auch typisch Kantine... nur Braten sind da recht gut, aber dann hab ich halt auch wieder Pulver in der Sauce. Dann lieber ein Ei auf den Salat, ein bißchen Käse und ein paar Oliven. Das macht dann ja auch satt.

Harli · 19. Dez. 2014

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Mit Salat kann man mich nur ganz selten locken. Ich fahr meist zum REWE mittags und hol mir da ein Stück Braten oder Leberkäse und dann noch aus der Tiefkühltheke Gemüse. Dazu muss man aber natürlich einen Mikrowelle auf Arbeit haben.

Coffeetogo · 19. Dez. 2014

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Mikrowelle gäbe es, aber die ganze Abteilung geht in die Kantine. Die Salatbar ist echt top, und ich mag Salat ja sehr gerne

(Solang was ordentliches drin ist: Ei, Fleisch, Fisch etc.).

Hier hatte ich gerade ein Arsch vor dem Herrn am Telefon. Ich lass ja selten Gemecker an mich ran, aber der hat selbst mich auf 180 gebracht. Wird aus dem Nichts persönlich (er war im Unrecht), lacht mehr oder weniger mein Studium aus und fragt mich tatsächlich, was ich den mit diesem Studium in der Firma zu suchen hätte... als ich ihm lächelnd gesagt habe, dass ich im Haus gelernt habe und einige Jahre fest angestellt war, war er auf einmal ganz kleinlaut und hat sich beraten lassen...
Das Thema ist aber bereits intern platziert und wird an unseren Chef-Chef weitergegeben. Mich hat hier keiner zu fragen, was ich im Haus zu suchen habe

Der gute Herr ist wohl schon bekannt und hat schon eine Kollegin zum Heulen gebracht. Das schafft er bei mir nicht, ich eskalier sowas lieber :rotfl:

Kleiner Stern · 21. Dez. 2014

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Meine Güte, Leute gibt's...

Aber gut reagiert, sowas darf man dann ruhig an die große Glocke hängen!

Coffeelein, ich wünsche dir wunderschöne Feiertage (auch wenn du vermutlich morgen & Di noch arbeiten musst *hehehe* ;-) ;-)) und einen guten Ruuuuuuutsch!! :winke:

Coffeetogo · 21. Dez. 2014

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Lieben Dank Sternchen, dir auch

Ich muss nur noch morgen ran, am Dienstag hab ich schon frei, back noch ein paar Plätzchen und fahr dann zu meinen Eltern.

Heute gabs:

F: Rinderbrühe mit Brätstrudel
M: nochmal Suppe mit Brätstrudel, ein paar Plätzchen, ein Stück After Eight
A: Salat mit Riesengarnelen, ein Hugo

Auch wenn es nicht so klingt, war der Tag brav LC. Der Brätstrudel aus Kokosmehl (geschmacklich mit Bärlauchpesto im Teig maskiert), die Plätzchen, das After Eight und auch der Hugo nachgebaut

Sonntags bin ich da großzügig.

Coffeetogo · 22. Dez. 2014

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Ich trag schon mal ein, was es bisher gab. Für heute Abend hab ich noch keinen Plan:

F: Saft aus Gurke, Birne, Fenchel und Ingwer
M: Schweinenackensteak mit grünen Bohnen und Krautsalat, nachmittags ein paar Cashews (max. 20 g)
A: ...

Es gibt wieder mehr Saft! Der kerl und ich haben es ziemlich schludern lassen und merken jetzt, dass wir echt besser aussahen, als wir viel gesaftet haben. Ich sah viel frischer aus, und ihm gingen weniger Haare aus. Also hat er sich am Samstag auf dem Wochenmarkt gut mit Obst und Gemüse eingedeckt. Wenn ich bei den Eltern bin trink ich einfach bei der Mama mit, die hat ja den tollen Slowjuicer

Ich hab mir deshalb übers Wochenende schon angewöhnt, meine Tablette noch im Bett zu nehmen. Dann bleib ich eh noch 10-20 Minuten liegen und bis ich dann geduscht und angezogen bin, kann ich Saft trinken. Ich bin nämlich in der Früh von der zackigen Sorte. Zwischen Aufstehen und Haus verlassen liegen keine 15 Minuten

Harli · 22. Dez. 2014

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Ich nehm meine Tablette auch immer im Bett. Mein Wecker klingelt einmal um 6 Uhr, und ich steh um halb 7 auf. Nachdem ich Zuhause Kaffee trinke, muss ich sie schon um 6 Uhr nehmen.

stolli · 22. Dez. 2014

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Mein Mann steht als erster auf um halb sieben und da nehme ich meine Tablette auch und um 8 stehe ich dann auf. Da ist es(meist) endlich hell.

stolli

Coffeetogo · 22. Dez. 2014

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Da ich normal ja nicht frühstücke, hab ich mich nie weiter drum gekümmert, wann ich sie nehme. Kurz vor meinem Termin beim Endo hat der Kerl in der früh Saft gemacht und ich hab mich nicht getraut zu trinken. Auf Nachfrage meinte mein Endo dann auch, lieber auch mit Saft die 30 Minuten warten, um die gleichmäßige Aufnahme zu gewährleisten. Hätte ich aus dem Bauch auch so gemacht, er hat mich bestätigt. Wirklich nur Wasser in den ersten 30 Minuten

Coffeetogo · 22. Dez. 2014

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Heut Abend hab ich gefastet und bin stolz auf mich

bebepepe · 22. Dez. 2014

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Respekt!

Harli · 23. Dez. 2014

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Super!! Da kannst Du auch stolz sein.

Coffeetogo · 23. Dez. 2014

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Ich hab das Fasten gleich ausgedehnt bis heute Mittag. Da treff ich noch den Kerl in seiner Mittagspause auf ne Suppe beim Vietnamesen

Später fahr ich zu meinen Eltern, und da ich nicht weiß, ob ich morgen noch online sein werde, wünsche ich euch gleich frohe Weihnachten, viele Geschenke und ein paar schöne Tage mit euren Liebsten

Coffeetogo · 23. Dez. 2014

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Coffeetogo schrieb:
Sooo, die Coffee wiegt sich jetzt bis Dienstag nicht mehr! In der Hoffnung, dass ich jeden Tag mein Bestes gebe, wenn ich nicht weiß, wo ich stehe

Das hätte ich ja fast vergessen! Mein Gewicht ist wie fest getackert, aber ich bin im Plan geblieben und habe mir nichts vorzuwerfen. Deshalb bin ich ganz friedlich mit dem Ergebnis. Ich muss im Januar aber wohl deutlich mehr Gas geben, damit es wieder runter geht.

Coffeetogo · 24. Dez. 2014

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Bisher bin ich trotz Feiertagen sehr brav, gestern gab es:

F: nix
M: Suppe mit Rindfleisch und Kräutern
A: Ochsenbäckchen ohne Beilage, ein paar Gläser Wein

Und heute:

F: Baguette (rezepteecke) mit fleischsalat und Räucherlachs
M: Suppe mit Brätspätzle und Fleisch
A: Raclette, natürlich weiterhin LC

Ich bin angespornt, Weihnachten ohne eine Ausnahme hinter mich zu bringen. Das wird klappen

greywarden · 24. Dez. 2014

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Respekt! Meine Oma würde mich töten...

stolli · 26. Dez. 2014

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Wünsche ich euch allen !

stolli

Coffeetogo · 29. Dez. 2014

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greywarden schrieb:
Respekt! Meine Oma würde mich töten...

Ne ne, geht doch keinen was an, was ich auf dem Teller habe. Ich brauch ja keine Extrawurst, ich ess einfach nicht alles. Das nicht zu akzeptieren, würde ich als Eingriff in meine Privatsphäre sehen. Ich vertrag das nicht, und gut. Allerdings ist meine Familie auch keine, die sich in Privates zu sehr einmischt.

Die nächsten Tage gab es:

am 25.12.:
F:
M: Rinderbrühe mit Brätspätzle, Hirschragout mit Brokkoli
A: Baguette mit Räucherlachs und Schinken

am 26.12.:
F: 2 Scheiben gekauftes EW-Brot, Schinken, Käse
M: wieder Brühe, Suppenfleisch mit Kohlrabi
A: Gurkensalat und Räucherlach, ein paar Käsewürfel

Zwischendurch immer mal welche von meinen Plätzchen. Nicht LC waren während der ganzen Feiertage: eine Mandarine, ein konventioneller Spitzbube, zu viel Wein. Und gestern dann beim Vietnamesen Suppe mit Reisnudeln und ein halbes Tiramisu danach (nicht beim Vietnamesen natürlich).

Das hätt also viel schlimmer laufen können. Heute und morgen gibts jeweils bis abends nur Saft (Gurke, Fenchel, Birne, Zitrone, Ingwer), dann sollte das schon wieder ausgeglichen sein. (Bis gestern hatte ich mein gewicht gehalten, gestern gabs sicher ne Wassereinlagerung).

Ich hoffe, ihr hattet schöne Feiertage

Coffeetogo · 29. Dez. 2014

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Ich hab mir grad selbst ein nachträgliches Weihnachtsgeschenk gemacht: einen Spiralschneider, etwas teurer, sieht sehr stabil aus und kann wohl auch hartes Gemüse spiralisieren. Morgen kommt er schon an, ratet mal, was ich die nächste Woche essen werde?

Ich glaub, für Silvester setz ich nen Crockpot mit Bolognese auf, dann hat sich die Frage nach dem Essen schon erledigt

LCKarin · 29. Dez. 2014

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Oh, auf so nen Spiralschneider hab ich es auch schon lange abgesehen. Von welcher Firma ist Deiner? Wo hast Du ihn gekauft?

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