Coffee's Tagebuch

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Was ganz witzig ist, ich lese gerade, "Die Sonne scheint, ich habe alle Fenster ..." und statt das aufgerissen wahrzunehmen, denke ich mir, geputzt.^^ Das ist doch ganz schön verrückt. Vermutlich kommt es daher, dass mir bei Sonnenschein und Fenster gleich einfällt, dass ich sie doch mal wieder putzen könnte. ;-)

Ich wünsche dir auch einen schönen Sonntag, viel Freude an der Sonne, hier ist es gerade ziemlich grau. (Was gut wegen meiner Fenster ist.^^ ;-))

Lieben Gruß ... Sonja

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Ööööhm, ja, da wäre was zu tun... Ich habe meine Fenster zwar vor nicht mal zwei Wochen geputzt, aber es hat wieder hingeregnet. Ich wohne dazu noch an einer großen Straße, meine Fenster sind quasi immer schwarz. Schlimm, wirklich. Wenn ich es Ernst meinte, müsste ich die mindestens einmal die Woche putzen. Mach ich aber nicht, ein- bis zweimal im Monat reicht, aus Prinzip!

Aber ich glaube jetzt habe ich ein schlechtes Gewissen und mach mich mal ran... Der Dreck ist noch nicht alt, da ist das in 10 Minuten passiert

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Coffeetogo schrieb:

Wenn ich es Ernst meinte, müsste ich die mindestens einmal die Woche putzen. Mach ich aber nicht, ein- bis zweimal im Monat reicht, aus Prinzip!

Aber ich glaube jetzt habe ich ein schlechtes Gewissen und mach mich mal ran... Der Dreck ist noch nicht alt, da ist das in 10 Minuten passiert

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:shock: Mädels, was soll das? Wisst ihr, was ich gestern gerade das aller erste mal (in 1.5 Jahren) gemacht habe, seit ich in meiner Wohnung wohn? Ja? Ich sags euch nicht. Aber bitte glaubt mir, dass ich ansonsten sehr sauber bin :rotfl: Find Fensterputzen einfach so... belanglos. Ausserdem sah man ja noch durch! Und der Dreck ist draussen. also :lol:

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och, ich putz auch nur so ca alle 3 Monate die Fenster..
bin danach immer wieder aufs Neue überrascht, daß meine Scheiben doch nicht aus Milchglas bestehen :lol:

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Das mach ich auch erst seit ich in dieser Wohnung bin, davor hab ich das zweimal im Jahr gemacht Aber die große Straße und der Regen, der immer hinklatscht, das ist wirklich Horror. Vor allem, wenn ich es ne Weile nicht gemacht hab, dann brauch ich pro Fenster 3 Lappen + Abzieher weil alles schwarz ist. Mach ich es regelmäßig reicht auch mal das Glasspray und ein Tuch. Zum Glück habe ich nur 4 Fenster, wobei das Badfenster geriffelt ist. Das wird nur zweimal im Jahr geputzt, da sieht man den Dreck nämlich nicht :lol:

Heute früh habe ich mich mal wieder auf die Waage bequemt. Sie zeigt unverschämte 83,7 Kg an, dabei bin ich mir sicher, abgenommen zu haben. Meine Rippen sieht man wenn ich liege nun deutlich, mein Ring fällt vom Finger und meine Uhr musste ich enger machen lassen. Prinzipiell ist mir das wurscht, die Zahl sieht ja keiner, aber ich würd es gern verstehen! Klar, Gewebe aufbauen und so... aber nach einem Jahr? Seit 2 Monaten dümpel ich gewichtstechnisch wieder, aber die Kleidung wird lockerer. Wasser kann es nicht sein, dann würde der Ring nicht vom Finger fallen!

Wer mir das erklären kann bekommt eine Schoko-Kokosmakrone

Ach, noch schnell was beichten: Gestern bin ich wieder mal zufällig (wirklich!!!) bei Schuhbecks vorbeigekommen. Die Details erspare ich euch lieber, nur soviel: Ich habe es bei einer Kugel belassen, die war allerdings mal wieder oberköstlich! Ich bin zur Zeit wirklich leicht zu verführen, ich glaub das liegt daran, weil ich auf der Waage eh nichts sehe

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Ich habe den ganzen Nachmittag gelesen und bin in mich gegangen, um zu folgendem Schluss zu kommen: Ich faste ein paar Tage mit Sternchen und dem Pilz

Gründe:
- sehr schlechte Haut seit der Antibiotika-Einnahme im Juli
- mäßige Verdauung, auch seit den Antibiotika
- Trägheit, die ich auf den Herbst schiebe
- wieder in die Spur zu kommen, die Ausnahmen und Gelüste häufen sich die letzten Wochen, die Standhaftigkeit sinkt. Damit zusammen hängend natürlich das stagnierende Gewicht. Ich bin ganz ehrlich und erhoffe mir natürlich auch ein paar Kilos zu verlieren und danach wieder mit Phase 1 starten zu können. Darüberhinaus möchte ich mir einfach mal wieder etwas beweisen!

Zitronen und Bio-Ahornsirup sind gekauft, ebenso wie Abführ- und Entspannungstee. Erstmal will ich bis zum Wochenende durchhalten, dann mal sehen wie es mir geht und evtl. noch ein paar Tage dran hängen. Samstag bin ich auf eine Wohnungseinweihung eingeladen, mal sehen wie ich damit umgehe. Wenn ich noch dabei bin, bleibe ich entweder zu Hause oder ich bringe die "Limonade" mit

Heute Abend ist im Hause Coffee Prä-Fasten-Resteessen angesagt, das macht für heute folgenden Plan:

F: Latte Macchiato
M: Salat von der Salatbar in der Kantine, mit Blattsalat, Mozarella, Antipasti etc.
A: Gerade schon eine Brühe mir Suppenfleisch-Streifen, später noch Eisbergsalat mit Paprika, 1 Scheibe Käse, Trüffelsalami und Senfdressing, 3 Makronen, Abführtee

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Viel Glück Coffee

...ich bin ja auch schon am schwanken^^

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... immer diese Wellen, auf denen man surfen muss Erst Skaldemann (da war ich nicht dabei), dann Genießen, dann Fasten... :rotfl: Ich bin aber auch leicht zu begeistern! Aber ernsthaft, ich habe es nur einmal ausprobiert, vor vielen Jahren. Ich erinnere mich noch, dass ich mich ziemlich wohl gefühlt habe. Ich bin gespannt, ob es mir etwas bringt!

Danke

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Hui, Coffee, du machst auch mit, wie schön!! :juhu:

Bin mal gespannt wie die Abführerei bei dir funktioniert, bei mir ist bisher immer noch nix passiert außer kollossalem Magengrummeln und Übelkeit beim Gedanken an das eklige Salz... :?

Viel Erfolg auf jeden Fall!!

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Coffeetogo schrieb:

, dann Fasten... :rotfl: ich habe es nur einmal ausprobiert, vor vielen Jahren. Ich erinnere mich noch, dass ich mich ziemlich wohl gefühlt habe. Ich bin gespannt, ob es mir etwas bringt!

Danke

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Ich hab vor einigen Jahren (ganz zu Beginn meiner Diätkariere) mal 4 Wochen, mit einer Freundin. in einer Wellnessklink unter ärztlicher Aufsicht gefastet.
Das Fasten ist mir nach den ersten Tagen überhaupt nicht mehr schwergefallen, allerdings drehten sich alle Gespräche nur noch ums Essen:lol: und ich habe sogar von allerlei Leckereien geträumt^^ Es gab ja nur Wasser und Mittags/Abends eine Brühe.
Abgenommen hab ich sehr viel (>15kg), natürlich hats nicht lange gehalten(Jo-jo) , aber ich habe mich sowohl körperlich (ja, auch Haut) als auch seelisch sehr lange, sehr gut gefühlt.

Ich kann mir gut vorstellen, die Master Cleanser auch mal ne Weile durchzuziehen.....aber jetzt schau ich erstmal wie es bei dir (euch) so läuft . Toll das du so schnell entschlußfreudig warst, ich brauch da immer etwas länger

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Ich bin auch gespannt, was das wird! Der Entschluss war ziemlich schnell, irgendwie hatte ich ein gutes Gefühl und richtig Lust drauf, auch wenn ich Angst habe

Meinen Tee habe ich schon brav getrunken, der soll erst nach 8-10 Stunden wirken. Jetzt wird erstmal der Salat ein bißchen verdaut und dann werde ich mich an das Salzwasser wagen. Morgen stehe ich ganz früh auf und trinke nochmal Salzwasser. Ich will möglichst schnell viel Abfall loswerden, das macht es die ersten Tage einfacher.

Der Kerl ist schon eingeweiht und hat sich erstmal abgemeldet. Er kommt erst wieder, wenn ich das berühmte Hochgefühl habe, vorher hat er Angst dass ich zwieder werde :lol: Für heute und morgen ist mir das aber ganz Recht, das Abführen muss er nicht mitkriegen, man soll ja Geheimnisse bewahren :rotfl:

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:rotfl: .....kleine Geheimnisse sind immer gut für die Beziehung

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Hallo Coffee!

Wünsche dir viel Erfolg und eine gute Zeit beim Fasten! Habe zufälligerweise letzte Woche auch viel über die MasterCleanse gelesen. Würde es eigtl auch gerne mal probieren, hab im Winter sobald die Heizungen an sind immer so furchtbar schlechte Haut... Aber im Moment ist es glaube ich doch nicht das Richtige für mich, zu wenig Gewicht und ich bin grad in so einer Phase, dass ich schon hier und da mal Lust auf Weihnachtsleckerlis habe Plätzchen, Lebkuchen hmmm... mag ich mir gerade nicht verbieten.

Aber dein Ansatz kling ja auch entspannt, erstmal bis zum We probieren und gucken wies dir damit geht. Bekommst du das Salzwasser runter???

LG Kami

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Ein halber Liter Salzwasser ist verschluckt Ich habe extra Fleur de Sel gekauft, mit diesem Pfui-Bäh-Salz, mit dem ich nicht mal kochen will, hätte ich das sicher nicht gekonnt. So war das ganz ok, nur der letzte Schluck war grenzwertig, da war ich kurz vorm Würgen. Jetzt, nach 10 Minuten, rumpelt es schon im Bauch, bald wird es denke ich wirken

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Hallo Coffee,

hast du dich schon entleert?

Komisch, ich habe damals genau um diese Zeit, damit angefangen.

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Mich hat deine Erfahrung damit auch schwer beeindruckt! Dir scheint es damals richtig gut getan zu haben. Vor allem meine Haut könnte es gut gebrauchen, ich schaue wirklich aus wie mitten in der Pubertät.

Noch ist nichts passiert, das Grummeln hat sich wieder gelegt... wäre schön wenn heute Abend noch etwas passiert

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Vielleicht hättest du mit Rizinusöl Kapseln nachhelfen sollen?!

Trinkst du viel Wasser? Komisch mit deiner Haut, normalerweise ist die Haut ohne KH rein.

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Wow Fasten, würde ich auch mal gerne, aber ich glaube ich könnt es nicht :shock: kann mir das echt nicht vorstellen wie man das schafft...

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Das war bei meiner Haut auch immer so, Miri. Seit ich auf die zweite Ration Antibiotika allergisch reagiert habe, komme ich nicht mehr zum Ausgangszustand zurück.

Unterdessen hat das Salzwasser seinen Dienst getan Das hat sich doch gelohnt!

Edit: Wasser trinke ich immer viel, das Salzwasser hat mich noch durstiger gemacht, seitdem habe ich schon wieder fast 2 Liter getrunken!

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Gut, dass du immer viel trinkst.

Ich wünsche dir, dass du dich ein paar Tage reinigen kannst.
Nach dem Fasten empfehle ich dir Bierhefe Tabletten zu nehmen.
Dadurch wird die Haut auch wieder rein und strahlend.