Coffee's Tagebuch

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juhui, sind wir heut alle bisschen sportlich? Hatte heute NM frei und das schöne Wetter genutzt um laufen zu gehen. 1h lockeres joggen. Ausser, dass ich mal meine Laufschuhe ersetzen sollte, hat es sich sehr gut angefühlt!

Jetzt hab ich aber ganz böse Hunger......

Habt ihr auch noch öfter Hunger?

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Nachtrag: Das war eben mein 666 Beitrag und er enthält das wort "böse"....

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Amanita Muscaria schrieb:

Nachtrag: Das war eben mein 666 Beitrag und er enthält das wort "böse"....

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:rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl:

Ob wir uns alle vor dir in Acht nehmen sollten???

Also ich musst nach dem sporteln musste ich 2 Stunden schlafen, aber währenddessen war es super!

Ich habe auch noch Hunger, ich bin aber ja auch einen Tag hinter euch. Gerade war ich beim Tengelmann, Zitronen fangen. Ich musste ewig vor dem Flaschenautomaten warten, der steht genau bei den Pizzen. Das war hart, wirklich! Dann habe ich mir aber vorgestellt, dass ich davon jetzt ganz übel Bauchschmerzen bekommen würde, und dann war es wieder ok. Noch ein kurzer schwacher Moment bei der Vollnussschokolade, dort bin ich aber an einem Spiegel vorbei gelaufen und fand meinen Bauch schön flach. Damit war das auch vorbei

Ich bin mir nur nicht sicher, ob Säfte und Brühe nicht besser für mich wäre. Ich bin mir nicht sicher, ob der ganze Zitronensaft so gut für meinen Magen ist. Würde ich es z.B. im Frühjahr nochmal probieren, dann würde ich wohl dazu tendieren und ein paar Tage frei nehmen. Wie ist das bei euch?

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Liebe Coffee

Super Taktik um standhaft zu bleiben!

Um ehrlich zu sein, mich hat die MC-Saftkur vorallem angesprochen, weil die Mixtur so vielversprechend klang. Cayennpfeffer, Zitronensagt und Ahornsirup. Das hätte ich wohl so oder so mal ausprobieren wollen, wie das schmeckt.

Bei Gemüsebrühe... ich denk die wär zwar besser für den Magen, aber von der Limo kann ich glaub ich doch mehr trinken, bis sie mir zum Hals raushängt...
Aber es wär auch eine mögliche Fasten-Alternative, auf jedenfall!

Meine Mutter hat im Herbst immer Biotta-Saftkuren gemacht. Mit Gemüsesäften. (völlig überteuerten Produkten in abgefüllten Flaschen) Aber gut scheints ihr getan zu haben.

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Huhu Coffee :winke:

Hunger? Gelüste? Ich sage JA Gestern auf jeden Fall, übler als an Tag 1&2. Mach dich also für heute auf was gefasst ;-)

Merkst du denn irgendwelche Probleme vom Zitronensaft? Ich denke mir halt, andere Obstsäfte haben ja auch einen ziemlichen Säureanteil und sind dazu noch süßer durch die Fructose, ob die Kombi den Magen nicht mehr angreift? Zitronensaft wird ja basisch verstoffwechselt, deswegen soll er ja auch so gut geeignet sein, um den Säurehaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Aber am Besten probierst du aus, was für dich die beste Alternative ist (falls du denn beim Fasten an sich bleiben willst ).

Viel Erfolg für heute :winke:

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Mittlerweile scheint sich mein Magen an den Zitronensaft zu gewöhnen. Der ist aber auch ein bißchen empfindlich, was Säfte angeht. Die Mixtur schmeckt ja auch wirklich nicht schlecht

Heute früh bin ich mit richtig Kopfweh aufgewacht und habe dann gleich mal die Uni ausfallen lassen. Ich hätte heute eh nur einen Kurs gehabt, daher nicht so tragisch. Noch ein Stündchen geschlafen und schon gehts mir wieder gut.

Gewicht: 82,3 (-0,5kg) Die Waage vom Kerl zeigt 81,6! Ich tausch die mal heimlich gegen meine.
Haut: Wird immer reiner, sehr schön
Zunge: Belegt, wird aber schon weniger

Auf dem Heimweg war ich im DM und habe mir ein Basenbad gekauft. Das wollte ich schon länger ausprobieren, und ich denke jetzt ist ein guter Zeitpunkt!

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Oh Man, wenn ich eure Berichte lese, erstarre ich vor Ehrfurcht! Und ihr könnt völlig ohne Futter sogar noch einkaufen gehen und ins Fitti und die Uni und und und:shock: . Ich könnte mich vermutlich gerade bis zum Klos schleppen und wieder zurück .

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Doch Lolli, das geht Ich merke schon noch, dass ich mehr Pausen brauche als sonst. Ich bin ja aber auch erst beim dritten Tag, ab morgen sollte es steil bergauf gehen. Schlecht geht es mir aber wirklich nicht!

Heute habe ich übrigens von Pfannkuchen geträumt! Aber selbst im Traum habe ich sie nicht gegessen! Mein Unterbewusstsein hats voll raus :lol:

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haha würde auch gerne von Pfannkuchen träumen.. und wie ich sie mit dick Nutella bestreiche und mit Marmelade... :rotfl:

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He! Solchen Schweinskram in nem Fasten-Tagebuch verbitte ich mir :rotfl:

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Oh, Basenbad, was für eine gute Idee! Wir haben leider in der neuen Wohnung keine Wanne mehr, aber ich bin trotzdem gespannt auf deinen Bericht

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Hallo Coffee. Wie ich sehe bist Du gut drinn. Etwas mehr Schlaf hät ich heut auch vertragen können am Morgen. Andererseits hats mir auch noch schön Ablenkung gebracht.

Wünsch Dir einen tollen Tag!

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Danke Amanita, mein Tag war schön! Faul, aber gut

Gerade habe ich mein erstes Basenbad gemacht, ich finde es toll! Eine halbe Stunde in der Wanne ist für mich zwar lang, aber mit einem Buch war es okay. Danach habe ich mich sehr entspannt und gleichzeitig fit gefühlt. Ich werde gleich mal googlen gehen wie oft ich das machen sollte. Dann bekam ich richtigen Hunger, gepaart mit grandiosem Appetit auf Hackfleisch. Um mich abzulenken habe ich ein paar Kraftübungen gemacht und danach mein 4. Glas Limonade getrunken. Der Hunger ist weg, der Appetit wieder gezügelt. Alles in Butter

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mmmh, Butter.... 8)

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Ich habe gerade meinem Kerl 10 Minuten lang von in Butter geschwenktem Gemüse vorgeträumt... Heute Abend habe ich richtig Hunger. Richtig richtig Hunger! Ich hab mir jetzt noch einen Drink gemacht, leg mich gleich ins Bett und hoffe, dass bald morgen ist! Wenn das morgen so bleibt breche ich am Wochenende. Das ist Horrooooorr :twisted:
Aber da es nach dem dritten Tag ja super werden soll, werde ich das heute abend im bett visualisieren. Der morgige Fastentag wird super leicht sein Ich bin ein Ahornbaum *ooohmmmm*

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Ihr seid tapfer! Ich würde das nicht durchhalten!

Ich hoffe, du hast gut geschlafen und es geht dir gut heute.

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Danke Witschgi, das habe ich . Geschlafen wie ein Stein, topfit bin ich aufgewacht. Gerade schlürfe ich im Büro mein erstes Getränk des Tages. Wenn der Tag heute so bleibt werde ich morgen bestimmt noch nicht brechen. Hier die harten Fakten:

Gewicht: 82,3 (+-0 Kg)
Haut: Ein Träumchen! Man sieht noch Reste der abgeheilten Pickel, aber Poren erkennt man kaum mehr welche! Wahnsinn
Zunge hab ich vergessen, da schau ich nachher.
Die frisch gewaschene Kontrolljeans sitzt wie eine Eins und ich fühle mich pudelwohl!

Die Arbeit hat grad genervt. Hier ist eine Sitzplatzfrage noch nicht gelöst und so wurde ich heute früh spontan umgesetzt. Mir Recht, Einzelbüro als Student hat was Aber dann ging es los: War gerade dabei, alles wieder selbst zu verkabeln, bis ich feststellte, dass keine USB Maus und Tastatur da waren. Dachte ich mir, gut, arbeite ich direkt am Laptop. Nun ist aber die Tastatur meines Laptops kaputt, das wusste ich nur nicht. Dadurch habe ich mir dann gleich mal den Pin auf dem Firmenausweis gesperrt, ohne welchen ich auf kein Laufwerk komme, keine Mails lesen kann etc. Eine Stunde nach Ankunft im Büro sitze ich nun endlich am PC, habe Tastatur und Maus einer kranken Kollegin geklaut, die Karte entsperren lassen und der sehr sarkastische Teil meines Ichs freut sich darüber, dass er in einem Weltkonzern in der Elektrobranche arbeitet Dieser Teil meines Ichs wird wohl heute noch den Aufstand proben. Ich will einen eigenen Arbeitsplatz und nicht jeden Morgen so einen Affenzirkus vollführen müssen.

Nun aber genug gemeckert, frisch ans Werk

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Bei mir war auch der Wurm drin. Mein gesamter Account wurde versehentlich gelöscht. Das kann wieder Tage dauern, bis ich wieder alle Zugriffsrechte habe usw. Ich sitze auch bei einer kranken Kollegin am Platz.

Schön, dass du dich topfit fühlst, dann kannst du ja noch ein paar Tage weitermachen.

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Donnerwetter Coffee, du scheinst alle positiven Effekte aus der Zitrone rausgepresst zu haben! Wenn die Haut so schön geworden ist, ist das ein riesen Gewinn!!!
Klappt die Verdauung eigentlich noch (bzw. gibt es überhaupt etwas zu verdauen? ).
Ich wünsche dir weiterhin gutes Gelingen!!

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Toll Miri, da hast du heute wohl das große Los gezogen! Ich drücke die Daumen, dass es schnell geht.

Das stimmt Lolli, auch wenn mir der Arbeitstag heute fast die gute Laune versaut hätte! Aber ein Ende ist in Sicht und so wird meine Laune auch wieder besser.
Zum Thema Verdauung: Heute früh habe ich das erste Mal das Salzwasser weggelassen, ich hatte das Gefühl der Tee reicht jetzt aus. Bin ja so gut wie leer Da ich den Tee dann aber vergessen habe, werde ich heute abend wohl ein letztes Mal Salzwasser trinken. Eigentlich kam das gestern schon ziemlich so unten raus wie ich es oben rein geschüttet hatte

Wie lange ich noch weitermache weiß ich nicht. Ich muss zugeben, bis zum Tickerstand wäre schon eine Herausforderung. Die Haut ist ja echt schon top. Aber: Ich vermisse langsam das Essen! Hunger, klar. Appetit, das habe ich auch. Das geht alles, aber dieses Gefühl, etwas zu kauen und zu schmecken, verschiedene Konsistenzen zu spüren... das vermisse ich! Ich will gerne Gemüse kaufen und schnibbeln Also mal sehen, wenn ich heute hinter mir habe hätte ich mein selbstgestecktes Ziel erstmal erreicht. Fastenbrechen will ich eh ganz langsam, da werden dann ein paar Suppentage kommen, bevor ich in Phase 1 gehen möchte.