Floraidh
Stamm Mitglied
- Registriert
- 24. Aug. 2015
- Beiträge
- 95
- Reaktionspunkte
- 41
- Größe
- 176
- Gewicht
- 111,8
- Zielgewicht
- 65
- Diätart
- Ketogen
Halli Hallo,
ich bin die Floraidh, oder auch Flo, bin dieses Jahr zarte 30 Jahre alt geworden und komme aus dem schönen Hessenländle
Ich hab schon ziemlich viel Erfahrung mit diversen Diäten und Ernährungsumstellungen, mache ich das ganze doch schon seit gut und gerne 12 Jahren. Mal mit mehr und mal mit weniger Erfolg.
Den größten Erfolg erziehlte ich mich Schlank im Schlaf vor gut 10 Jahre, knapp 25kg in 6 Monaten. Damit schaffte ich es ein Uhu zu werden.
Tja wie das so ist habe ich die Ernährungsumstellung nicht sehr lange durchgehalten und schnell waren die Kilos wieder drauf plus noch ein kleines Extra.
Seit ein paar Jahren schleppe ich nun mein Höchstgewicht von 124,9kg mit mir herum und das muss sich ändern.
Ich möchte gerne wieder reiten aber ich kann und will keinem Pferd mein Gewicht antun.
Angefangen habe ich im Mai/Juni diesen Jahres wieder mit Sis, konnte aber nicht lange durchhalten.
Jetzt habe ich heute mit der ketogenen Ernährung gestartet, mein Startgewicht heut waren 118,7kg, also immerhin schon 6,2kg weniger.
Zielgewicht ist natürlich das Gewicht was für mich am gesündestens ist, etwa 65-70kg aber ich bin schon froh wenn ich es erstmal wieder unter 100kg schaffe, dann wird gefeiert. Und wenn ich es auf 90kg schaffe, dann kann ich mich auch wieder auf ein Pferd trauen.
Wer jetzt glaub ich mache kein Sport oder habe keinen Sport gemacht. Selbst in der Zeit in der ich3-4 mal die Woche im Tanztraining war plus meist noch jedes Wochenende 1-2 mal weg zum tanzen war, habe ich kein Gewicht verloren, daher denke ich das ich KH nicht sonderlich gut verstoffwechsle und wenn es zu viele sind sie bei mir einfach viel zu schnell wieder auf den Hüften landen, egal wieviel Sport ich dabei treibe.
So genug von mir ich wünsche euch einen wunderschönen Abend
LG
ich bin die Floraidh, oder auch Flo, bin dieses Jahr zarte 30 Jahre alt geworden und komme aus dem schönen Hessenländle
Ich hab schon ziemlich viel Erfahrung mit diversen Diäten und Ernährungsumstellungen, mache ich das ganze doch schon seit gut und gerne 12 Jahren. Mal mit mehr und mal mit weniger Erfolg.
Den größten Erfolg erziehlte ich mich Schlank im Schlaf vor gut 10 Jahre, knapp 25kg in 6 Monaten. Damit schaffte ich es ein Uhu zu werden.
Tja wie das so ist habe ich die Ernährungsumstellung nicht sehr lange durchgehalten und schnell waren die Kilos wieder drauf plus noch ein kleines Extra.
Seit ein paar Jahren schleppe ich nun mein Höchstgewicht von 124,9kg mit mir herum und das muss sich ändern.
Ich möchte gerne wieder reiten aber ich kann und will keinem Pferd mein Gewicht antun.
Angefangen habe ich im Mai/Juni diesen Jahres wieder mit Sis, konnte aber nicht lange durchhalten.
Jetzt habe ich heute mit der ketogenen Ernährung gestartet, mein Startgewicht heut waren 118,7kg, also immerhin schon 6,2kg weniger.
Zielgewicht ist natürlich das Gewicht was für mich am gesündestens ist, etwa 65-70kg aber ich bin schon froh wenn ich es erstmal wieder unter 100kg schaffe, dann wird gefeiert. Und wenn ich es auf 90kg schaffe, dann kann ich mich auch wieder auf ein Pferd trauen.
Wer jetzt glaub ich mache kein Sport oder habe keinen Sport gemacht. Selbst in der Zeit in der ich3-4 mal die Woche im Tanztraining war plus meist noch jedes Wochenende 1-2 mal weg zum tanzen war, habe ich kein Gewicht verloren, daher denke ich das ich KH nicht sonderlich gut verstoffwechsle und wenn es zu viele sind sie bei mir einfach viel zu schnell wieder auf den Hüften landen, egal wieviel Sport ich dabei treibe.
So genug von mir ich wünsche euch einen wunderschönen Abend
LG
