Bodenseemädel
Mitglied
Hallo an alle,
ich mach das mit dem Low-Carb zwar schon eine ganze Weile (auch mit einer recht großen Pause), aber da ich neu in diesem Forum bin, möchte ich mich kurz vorstellen.
Bei mir hatte sich das Gewicht erst langsam hochgeschaukelt .. 70kg war gut zu halten 75kg war gut zu halten 80kg war gut zu halten und ist dann nach einem Stellenwechsel (Stehjob zu Sitzjob) endgültig aus den Fugen geraten innerhalb von einem knappen Jahr war ich dann bei 95kg. Zig verschiedene Versuche zum Abnehmen über Salatblattfresserei über wenig essen zu weightwatchers, Saftdiäten usw. usw. brachten allenfalls 5kg runter ums noch schneller wieder drauf zu haben.
Erst mit LowCarb hab ich das gefunden, das bei mir dauerhaft anschlägt, deswegen auch die ca. 5-monatige Pause .. ich wollte wissen ob ich das gelernte (Unterscheidung zwischen Hunger und Gelüste) auch mit Kohlenhydrate anwenden kann.
Hmm ich weiß gar net was ich sonst von mir schreiben soll. Fragt einfach
ich mach das mit dem Low-Carb zwar schon eine ganze Weile (auch mit einer recht großen Pause), aber da ich neu in diesem Forum bin, möchte ich mich kurz vorstellen.
Bei mir hatte sich das Gewicht erst langsam hochgeschaukelt .. 70kg war gut zu halten 75kg war gut zu halten 80kg war gut zu halten und ist dann nach einem Stellenwechsel (Stehjob zu Sitzjob) endgültig aus den Fugen geraten innerhalb von einem knappen Jahr war ich dann bei 95kg. Zig verschiedene Versuche zum Abnehmen über Salatblattfresserei über wenig essen zu weightwatchers, Saftdiäten usw. usw. brachten allenfalls 5kg runter ums noch schneller wieder drauf zu haben.
Erst mit LowCarb hab ich das gefunden, das bei mir dauerhaft anschlägt, deswegen auch die ca. 5-monatige Pause .. ich wollte wissen ob ich das gelernte (Unterscheidung zwischen Hunger und Gelüste) auch mit Kohlenhydrate anwenden kann.
Hmm ich weiß gar net was ich sonst von mir schreiben soll. Fragt einfach
Muß nämlich auch mal sein!!!:jepp:
