Das Tagebuch von Michael
- Ersteller Michael62
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Michael62
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Kerstin, ich bin in der glücklichen Lage, jederzeit soviel Urlaub machen zu können, wie ich möchte.
Januar möchten wir aber einen halben Monat campen bei meinem Sohn und dem Enkelkind.
Februar vielleicht.
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Hallo Michael,
welche Erfahrungen hast du mit Fasten Cardio und Krafttraining? Strengt das Training den Körper während des Fastens zu sehr an oder kann man problemlos trainieren, wenn man sich gut fühlt?
welche Erfahrungen hast du mit Fasten Cardio und Krafttraining? Strengt das Training den Körper während des Fastens zu sehr an oder kann man problemlos trainieren, wenn man sich gut fühlt?
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yvstol
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Muttern ist aus dem Krankenhaus zurück?
Michael62
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Ja, zwei Tage.
Sie ist noch sehr schwach. Ohne Fallpauschalen hätte man sie sicher nicht entlassen.
109-xx1132,4
87-67,9 9,2(4:20) 9,9(8:00) Erkältung schuld?
34-24-49-102-110 79,3 169:90:72
Sie ist noch sehr schwach. Ohne Fallpauschalen hätte man sie sicher nicht entlassen.
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yvstol
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Ich finde diese Fallpauschalen zum Kotzen.
yvstol
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Wie ich sehe, hast Du kurzfristig 1000 Kilo zugelegt! Das ist ne ordentliche Vorlage 
Michael62
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Das muss von der Kohlehydratfreien Kost kommen, da wachsen die Muskeln schnell.
Oder vielleicht muss ich mal wieder mit meiner Frau, vielleicht sind die Leitungen verstopft....
Oder vielleicht muss ich mal wieder mit meiner Frau, vielleicht sind die Leitungen verstopft....
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Michael62
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So, habe selber Abhilfe geschaffen, Frau ist erkältet und muss geschont werden.
109-xx-132,8 . Gleich mal 999,6 Kilo weniger. Was das doch ausmacht. Hätte ich nicht gedacht....
Scheinbar schlägt sich die Erkältung auf die Blutzuckerwerte bei ihr.
87-67,9-8,4(3:48) 10,2(7:30) Essen
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Scheinbar schlägt sich die Erkältung auf die Blutzuckerwerte bei ihr.
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Michael62
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Lachen, und ein schönes Lächeln ist das Beste, was du für deine Gesundheit tuen kannst!
Ein herzhaftes, ehrliches Lachen gefolgt von einem ehrlichen Lächeln ist die ultimative Flirtgarantie. Und das noch auf einer Sonneninsel.
Da strahlt deine Zukunft!
Training KB 0x10 20x10 40x10 p50x10
Kurzdurchgang heute
Zugunsten Nebenkostenabrechnung (Rest erstellen) und Basenbad....
Bench 20 40 p 60 60 x10
Row 20 30 40 50 60 70 x12
Ein herzhaftes, ehrliches Lachen gefolgt von einem ehrlichen Lächeln ist die ultimative Flirtgarantie. Und das noch auf einer Sonneninsel.
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yvstol
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Moin, Michael,
gute Besserung für Weib und Mütterlein, und Euch allen ein entspanntes Weihnachtsfest.
gute Besserung für Weib und Mütterlein, und Euch allen ein entspanntes Weihnachtsfest.
yvstol
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Na, Du hast ja vielleicht ne heiße Auslegung von 'entspanntes Weihnachtsfest' ...
