Das Tagebuch von Michael

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Super Leistung! Herzlichen Glückwunsch und weiter so!
 
Na, das passt doch bestens. So kann es weiter gehen!
 
Danke, mir geht es gut.
Gestern Kinotag im Heimkino.
Hellboy I
V wie Vendetta
Beautiful Creatures
Auf der Leinwand

Und dann abends noch

Rosamunde Pilcher
und zum Abschluss dann noch eine Runde
Raumschiff Enterpreis (die uralten, remastered) auf dem Grossbildschirm oben.

Ansonsten alles im Grünen.

Bin gerade im Fittnessstudio.

Stehendes Drücken 20 25 30 35 x12 41x11 41x11
KH rumän 25 35 45 55 60 x12
Wäre mehr gegangen, Vorsicht ist die Mama of porzellan.

Latzug eng 20 30 40 50 60 70 x12
 
Zuletzt bearbeitet:
Die ersten beiden Filme sind super!
Keine Ahnung wieso, aber Hellboy hab ich schon immer geliebt :D
Hast du das mit dem Leistenbruch (weiß gerade nicht mehr genau was es war, aber was in die Richtung, oder?) eigentlich hinbekommen?
 
Das mit dem Heilen dauert dabei im günstigsten Fall Monate.

Überlege mal, wie lange ein Knochenbruch braucht.

Ich habe das Gefühl, dass es besser ist, aber besser ist nicht weg.
Ich kann manchmal morgens einige Zeit ohne Probleme stehen, aber das Gewebe ist definitiv noch nicht wieder zusammengewachsen, jedenfalls nicht komplett.

Irgendwo steht auch noch Hellboy Ii die goldene Armee.

V habe ich das erste mal gesehen. Ist etwas lang geraten, aber ganz ok.

Marvel habe ich komplett hier.

Wenn du auf so was stehst, dann kommt ja momentan wieder einiges in die Kinos.
Kampf der Titanen oder die Percy Jackson könnten dir dann ggf auch gefallen.
 
Ich hoffe, du kriegst es noch zusammen!
Mit Knochenbrüchen habe ich überhaupt keine Erfahrungen, ich habe so ziemlich alles an Verletzungen schon zigmal durch und mehr Finger- und Fußnägel verloren, als man an einer Hand hat (Jaja, Fußnägel hat man nicht an der Hand :giggle:), aber noch nie auch nur den kleinen Zeh gebrochen.
Wie lange heilt denn ein größerer Bruch normalerweise?

Und die beiden kenne ich auch schon :D
Hellboy 2 mag ich übrigens von den beiden am liebsten!
 
Wie lange es bei Knochenbrüchen dauert höngt davon ab, wie dein Körper heilt.

Bei einem Bekannten hat es jetzt über 1,5 Jahre gedauert bis er es wieder bekasten kann, bei einem anderen Bekannten ein Jahr.

Normalerweise bei jungen Leuten ein paar Wochen.

Die beiden Bekannten sind auch eher "ungesund" unterwegs.

So heute Morgen 133,0 nacher Sport
 
Guten Morgen lieber Michael, ich wünsche Dir einen schönen Tag!
 
Guten Morgen liebe Kerstin, Grüsse auf die Insel!

108-131,2 gestern nur Spätnachmittag Essen wg Zeit.

Training

KB 0 20 30 40 42,5 x12

Bei 45x1 runtergegangen auf die 42,5 war schon unterer Rücken nicht sauber. Ich merke die Krankheitspause.
Bench 20 30 40 50 60 60 x12
Nächstes Mal nochmal selbes Gewicht

Latzug 20 30 40 50 60 60 x12
 
Zuletzt bearbeitet:
Huhu Michael,

- 40 kg in einem Jahr - Respekt!! Du kannst echt stolz auf Dich sein!
 
Hallo Miri.

Ich esse Fleisch.

Danke Dietgirl für das Lob. Sind jetzt 70 gesamt.

108-xx-132,3

Training

stehendes Drücken 20 25 30 35 x12 42 x9 x8 sehr svhwer
KH 20 30 40 60 60 x12 easy
Rudern 30 40 50 60 70 70 x12 sehr schwer
 
Zuletzt bearbeitet:
70kg sind ein ganzer erwachsener Mensch, überlege mal.. Wow.
 
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