Das Tagebuch von Michael

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Michael62 schrieb:
Tja, wenn ich dich stechen würde wäre es gefährlicher.
Dann müssten wir in 7 Jahren schon wieder auf Schulferien Rücksicht nehmen bei der Urlaubsplanung.
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Schatzili, ich wohne auf dem Dorf, wir haben hier nur einen Vietnamesen und ich glaube, kochen ohne Glutamat kann der nicht.

Heute abend muss ich den Griechen überstehen.

Ab übermorgen wird sich das Leben wieder normalisieren.
 
:rofl::rofl::rofl:
 
Der Grieche hatte 5 Lammkoteletts, zwei Steaks und eine Portion Gyros auf dem Teller.

Und in der Nacht gab es noch gegrillte Thüringer Bratwurst und Rippchen.

Angrillen ist doch in Thüringen immer am 1.1. 0:00 Uhr....

Ich mach mir nicht so viele Gedanken, morgen ist wieder Kraftsport möglich (Erkältung ist durch) , heute morgen lief schon fasted Cardio und Leptin Reset / IF.

Dann kommt Fasten / PSMF und wir sind bei 12% kfa.

Gegen Jahresende 8-10%, wenn es gut läuft 6-8.

Das ist "The road to sixpack 2018"
 
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