Das Würstchentagebuch

rosi_nchen · 07. Okt. 2009

Mit den Macadamianüssen hab ichs ja auch :rotfl: Anfangs hab ich die in Mengen vertilgt und auch prompt Bauchkrämpfe bekommen.

Aber anstatt ich sie dann nicht mehr angerührt hätte (was ja ganz einfach gewesen wäre) mußte ich immer mal wieder probieren. Die sind ja sooooo lecker. Und wenn ich nur ein paar davon esse, meldet sich auch mein Magen nicht. Ist das nun Glück oder Pech? :shock:
Egal, ich genieß sie hin und wieder

Mariama · 07. Okt. 2009

Hallo Petra,

au wei, Du bist auch dem Kaffee erlegen.

Vielleicht sollten wir beide die "anonymen Kaffesüchtigen" gründen...

Diese Marzipankartoffeln habe ich letztes Jahr vor Weihnachten auch gemacht, waren echt lecker! Im Dezember könnte ich mir vielleicht auch mal wieder eine Portion gönnen.

Wie schön, dass Deine kleine Sünde keine bösen Folgen hatte. Ich kenne es auch so, dass ein Sündentag nichts ausmacht, wenn man am nächsten Tag sofort wieder einsteigt.

SchwipSchwap · 07. Okt. 2009

Liebstes Wurstregal, Schwippi ist zurück und hat mal ansatzweise nachgelesen, was sie die letzten beiden Monate bei Dir alles versäumt hat...

Herzallerliebste Grüße, ich komm hier jetzt wieder regelmäßiger vorbei.

Wurstegal · 08. Okt. 2009

Schwippi, ich freu mich, daß Du wieder im Netz sein kannst!

Ich glaube, ich wär gestorben ohne Internet!
Heute ist es ja so, als wäre man von der Welt abgeschnitten, finde ich. Daß Du das so lange cool ertragen konntest... :respekt: Ich wär´ wohl durchgedreht.

Wurstegal · 08. Okt. 2009

Endlich sehe ich heute mal eine andere Zahl auf der Waage!

Yeppie!

87,1 kg

"Sagenhafte" zweihundert Gramm innerhalb von einer Woche! :???:
Das ist nicht besonders berauschend, aber immerhin besser als nichts.

Mein Futter gestern:

Frühstück
2 Sanddornkaffee m. Sojamilch
166 g Rinderhüftsteak
120 g Eisbergsalat
25 g Creme Double
8 g Kokosfett
46 g Mayo
25 g Leinöl
81 g Gurke

Mittags und Nachmittags
3 selbstgemachte klare Brühen a 300 ml mit je einem TL aufgelöster Mascarponecreme
2 gek. Eier m. Mayo

Nährwerte bis dahin:
Kal. 1058,5, EW 42,6 g, KH 7,31 g, Fett 138 g

Nicht mit eingerechnet am Abend sind
1 Bockwurst
125 g ger. Forellenfilet
ca. 50 g Fetakäse

Sheba23 · 08. Okt. 2009

Siehst du, jetzt weiss ich wie es funktioniert, du prophezeist es bei mir und ich bei dir und schon nehmen wir ab

Toll, dass du dich endlich auch freuen kannst - rat mal wer sich mit dir mitfreut?

Toll gemacht ->

meggi · 08. Okt. 2009

Das nenne ich ein herzhaftes Frühstück.:lol:

Ich wünsche dir weiter viel Erfolg.

Wurstegal · 08. Okt. 2009

Meggi, ehrlich... das war ein Frühstück!
Nie hätte ich geglaubt, daß ich mal ein riesiges Hüftsteak zum Frühstück essen werde. :rotfl:
Das war eine Art Versuch, hungerfrei über den Tag zu kommen, weil ich nicht wußte, wann ich denn überhaupt die nächste Gelegenheit haben würde, wieder etwas zu essen.
Heute hab ich es genauso gemacht und es klappt SUPER!

Hunger oder Appetit hatte ich anschließend gar nicht mehr. Weder gestern noch heute. Das ist wirklich genial.

:winke:

meggi · 08. Okt. 2009

Das finde ich toll. So ging es mir auch, als ich Petras Knäcke noch nich entdeckt hatte.

Wurstegal · 09. Okt. 2009

Ja, Petras Knäcke ist der absolute Kracher!
Das habe ich auch schon ab und an gemacht, als ganz großes Sandwich belegt mit Grünzeug, Mayo und leckeren Sachen und es mitgenommen!
Aber wenn ich zu Hause bin, habe ich mir wirklich angewöhnt, etwas zu bruzzeln.
Das wäre mir früher im Traum nicht in den Sinn gekommen

Wurstegal · 09. Okt. 2009

86,5 kg

Juchhuuuuu.... ich hab die blöde 7 (hoffentlich schon für immer) vertrieben und kann Tiefstand feiern!!!!

Noch zwei Kilo und ich kann sogar schon Bergfest feiern

Was gab es gestern zu essen?

Frühstück
2 Sanddornkaffee m. Sojamilch - jetzt ist er ALLEEEEE

1 entk. Kaffee m. Sojamilch
53 g Ei
94 g Gurke
136 g Eisbergsalat
34 g Leinöl
7 g Kokosfett
45 g Mayo
183 g Rinderhüftsteak

Mittags
75 g Ei m. Mayo
7 Paranüsse
3 selbstgem. Käse-Leinsamen-Chips - hmmmm :crazy:

gegen 17 Uhr
1 Bockwurst

gegen 20 Uhr
50 g Käse

Kal. 1786, EW 90 g, KH 9,92 g, Fett 154 g

Kann sein, daß die Nährwerte nicht so ganz richtig sind. Z. T. mußte ich die Mengen schätzen.

Seit Wochen schleppe ich jetzt schon diese blöde Erkältung mit mir rum. (Husten und Schnupfen...) Hat jemand einen Tipp für mich???

Sheba23 · 09. Okt. 2009

GRATULIERE WURSTI!!! Na hab ich es nicht gesagt *gaaanzvielmitdirfreu*

PerditaX · 09. Okt. 2009

Glückwunsch, du solltest wohl öfter Steak zum Frühstück essen. :respekt:

Mariama · 09. Okt. 2009

Super Petra! :band:

Ich sollte vielleicht auch mal ein Steak zum Frühstück essen, obwohl mir das im Moment noch unvorstellbar vorkommt. Bin schon froh, dass ich mir angewöhnt habe überhaupt etwas zum Frühstück zu mir zu nehmen.

SchwipSchwap · 09. Okt. 2009

Toll!

Würstchen, auch wenn`s Dir vielleicht manchmal vorkommt, als ginge wenig weiter, ich hab mir das grad ausgerechnet - Du hast 7 Kilo runter während meiner Abwesenheit. Respekt!

Wurstegal · 10. Okt. 2009

Was Schwippi, ich hab in der Zeit 7 Kilo abgenommen?? :shock: Wie lange warst Du denn von der Außenwelt abgeschnitten? Das muß ja irre lange gewesen sein! Kam mir gar nicht wie 7 Kilo vor... :rotfl:

Wurstegal · 10. Okt. 2009

85,7 kg

Nochmal Tiefstand???

Bestimmt hat sich die Waage geirrt! Hab mich zwar ein paar mal drauf gestellt, aber wirklich glauben kann ich das nicht.

Na, in ein paar Tagen, vielleicht sogar schon morgen, werde ich ja sehen, ob sie mich angelogen hat.

Was gab es gestern zu essen?

Jede Menge Kaffee m. Sojamilch
97 g Gurke
137 g Eisbergsalat
17 g Leinöl
190 g Bauchfleisch
40 g Mayo
17 g Kokosfett
1 Bockwurst
Jagdwurst
selbstgemachte Käsechips
Mandeln m. Butter u. Kakao
3 Becher Glühwein!!!!!!!!

Aber hey... es war ja sooooooo kalt...

Das nenne ich jetzt mal einen echten KH-Ladetag...
Wenn ich gewußt hätte, daß Glühwein sooooooooo viele KH hat, hätte ich ihn ernsthaft nicht angerührt.
Tja, mein Blutzucker heute morgen hat mich gleich mit 7,0 angelacht!
Aber nun ist´s gelaufen.

Für alle, die´s nachmachen möchten, die Werte:
Glühwein Kal. 105, EW 0,15, KH 14,77, Fett 0,02

Vorsichtshalber hab ich mal gar nicht die Nährwerte von gestern zusammengerechnet.

Hätte ich eh nicht machen können, weil ich nicht weiß, wieviel ich von einigen Sachen intus hatte. Vom Glühwein waren´s aber bestimmt 300 ml, wenn ich einigermaßen gut schätzen kann.

So. Nun muß ich mich fertig machen für die Arbeit. `s wird allerhöchste Zeit.

rosi_nchen · 10. Okt. 2009

ja super...........

Ich gratuliere dir und wünsch dir ein wundervolles Wochenende

SchwipSchwap · 10. Okt. 2009

Wurstegal schrieb:
Was Schwippi, ich hab in der Zeit 7 Kilo abgenommen?? :shock: Wie lange warst Du denn von der Außenwelt abgeschnitten? Das muß ja irre lange gewesen sein! Kam mir gar nicht wie 7 Kilo vor... :rotfl:

Bei nochmaliger Recherche kam raus: es sind sogar fast 10, außerdem musste ich 52 Seiten Tagebuch nachlesen, Du warst echt fleißig in den letzten zweieinhalb Monaten. :volldoll: Dafür fühl ich mich mittlerweile wie ein Höhlenmensch - ich bin total internetentwöhnt - mann, ist das alles bunt hier, richtig flashig.

Wurstegal · 11. Okt. 2009

Schwippi, das ist echt bunt. So bunt manchmal, daß sich einem fast die Netzhäute von den Augen lösen. :lol:
Hilft wohl nur ne Sonnenbrille ->

Das Würstchentagebuch

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