War wirklich sehr, sehr schön 
nur viel zu viel Geld ausgegeben >.< War bei Primark, den gibt es so bei uns ja nicht...ich sag euch das war anstrengend! Aber ein paar schöne Sachen haben die da 
Danach hab ich mich dann noch mit 2 Freunden getroffen, sind über die Weihnachtsmärkte rund um den Alex spaziert und haben noch 2 von GZSZ getroffen haha :megasmil: (ja, ich schau den Mist neuerdings!) 
eine heiße Schokolade und ein belegtes (frittiertes O.o) Fladenbrot sind in meinen Magen gewandert. Dafür habe ich Schokoobst & gebranten Mandeln sowie den Donuts widerstanden 
erstmal musste ich wieder früh aufstehen weil irgendwann zwischen 8-13 Uhr meine Waschmaschine geliefert wurde -.- dann hab ich mich mit nem Kumpel zum Mittag getroffen & nach meinem Mittagsschläfchen ging es dann mit einer Freundin zum Sport. Danach musste ich noch mit dem Auto zu meiner Mama fahren, weil die Probleme mit ihrem Laptop hatte...(eine Fahrt 40 Minuten -.-)
HalloSo da will ich hier auch mal Hallo sagen.
Nachdem du so lieb bei mir geschrieben hast habe ich mir dein TB auch mal durchgelesen und abbonniert. =)
Du isst ja doch eine ganze Menge KH. Auf dem Weg wirst du wahrscheinlich nicht in Ketose kommen. Das macht das ganze schwerer durchzuhalten.
Lies nochmal genau nach was Essen nach Atkins bedeutet. Du findest auch viele Listen mit Lebensmitteln die du Essen und welche du nicht essen solltest. Dann heißt es Konsequent sein.
Wünsche dir weiterhin viel erfolg. Werd mich jetzt öfter mal bei dir zu Wort melden wenn du magst.
LG
außerdem hab ich ja Hoffnung das der schnuckelige Trainer da irgendwo rumläuft :trampoli:
bei den Arbeitszeiten da steig ich echt nicht durch...die arbeiten da irgendwie jeden Tag anders :-x aber dafür musste der Crosstrainer dann 30 Minuten dran glauben...25 Minuten irgend so ein Intervallding & dann nochmal 5 Minuten einfach nur so... das macht mir Hoffnung
seit dem ich LCHF mache, ändert sich quasi nichts an meinem Gewicht...habe jetzt schon mehrfach gelesen, dass es nicht bei jedem funktioniert und man nur bis zu einem bestimmten Gewicht damit abnehmen kann & dann nicht weiter. Was ist wenn mein jetziges Gewicht eben dieses Gewicht ist?
Ne Quatsch, das es funktioniert seh ich doch an euch
und ich will's ja auch nochmal versuchen, später...gibt es die Atkinsbücher irgendwo auch als ebook? Und welches ist das beste? gibt's da irgendwie Tips? XD
bei Amazon hab ich vorhin keins als ebook gefunden, ich werd nachher einfach mal die Buchläden abklappern und das was ich finde nehm ich dann kann ich wenigstens mit Zetteln etc. alles wichtige markieren 
