Jibay
Stamm Mitglied
„Nicht der Beginn wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten.“
Leider habe ich es wieder nicht geschafft und bin an mir selbst gescheitert. Ich wurde nach 14Tage (gerade am 14ten Tag) schwach und habe mit Vollgestopft mit Kohlenhydraten.
Es klingt vielleicht blöd, aber nach dem Kohlenhydratschock - ging es mir nicht schlecht - sondern eher gut. Daher dachte ich: Naja, vielleicht ist Atkins doch nicht das richtige für mich!? Da ich ja jetzt schon das dritte Mal schwach geworden bin.
ABER
Es ist ja ganz klar - wenn man von einen auf dem anderen Tag sich Tonnenweise KH reinschaufelt - bleibt der JOJO nicht aus!
Als ich am Montag auf die Waage stand, bin ich echt innerlich explodiert!
+ 3,00 KG und mein KFA ist um 3% gestiegen.
Das war ein richtiger Tritt! Gestern habe ich dann für mich überlegt was tue ich jetzt.
Entweder ich hunger wieder - was ja eh nichts bringt.
Ich ess nur Fettarm - größter Schwachsinn -> siehe AtkinsBuch
Ich habe für mich entschlossen:
Atkins ist die beste Ernährung die ich jemals gemacht habe. Die Erfolg bringt und mich einfach glücklicher macht!
Ich habe seit der Pubertät massive Probleme mit Wassereinlagerungen in den Beinen - erst Atkins konnte mir helfen! *wahnsinn!*
Ich esse soooviel und habe trotz Atkins einen Gefühlsmässig flachen Bauch (nicht so vollgestopft) nur finde ich momentan nicht wirklich einen Einstieg. Ich weiß wies geht und trotzdem esse ich morgends Magerquark mit Obst.... BlöD!!
Das zweite Problem welches ich habe liegt nicht an Atkins sondern an meiner Umwelt. Ob Familie oder Freunde verstehen mich nicht - Atkins nicht!
Schade drumm, weil das macht das ganze für mich sehr sehr schwer!
Ich werde heute das vierte Mal mit Atkins starten und hoffe ich bin stark und halte durch!
Ich hoffe meine Familie + Umfeld macht es mir nicht zu schwer!
Kennt ihr das wenn man sooo enttäuscht von einem selbst ist? Das bin ich! Nur weil ich innerlich so große Lust auf Schokolade hatte und irgendwie es nicht geschafft habe durchzuhalten. NUR DESWEGEN stehe ich wieder am Anfang... :-(
Das ist wirklich Schizophrän - ich weiß, dass es für mich persönlich wie GIFT ist, Kohlenhydrate... und trotzdem falle ich immer wieder zurück!
Echt merkwürdig - was in mir vorgeht!
So, ich musste das mal rauslassen! Fühl mich auch schon besser!!
Auf gehts - den Körper entgiften
:daz:
Es klingt vielleicht blöd, aber nach dem Kohlenhydratschock - ging es mir nicht schlecht - sondern eher gut. Daher dachte ich: Naja, vielleicht ist Atkins doch nicht das richtige für mich!? Da ich ja jetzt schon das dritte Mal schwach geworden bin.
ABER
Es ist ja ganz klar - wenn man von einen auf dem anderen Tag sich Tonnenweise KH reinschaufelt - bleibt der JOJO nicht aus!
Als ich am Montag auf die Waage stand, bin ich echt innerlich explodiert!
+ 3,00 KG und mein KFA ist um 3% gestiegen.
Das war ein richtiger Tritt! Gestern habe ich dann für mich überlegt was tue ich jetzt.
Entweder ich hunger wieder - was ja eh nichts bringt.
Ich ess nur Fettarm - größter Schwachsinn -> siehe AtkinsBuch
Ich habe für mich entschlossen:
Atkins ist die beste Ernährung die ich jemals gemacht habe. Die Erfolg bringt und mich einfach glücklicher macht!
Ich habe seit der Pubertät massive Probleme mit Wassereinlagerungen in den Beinen - erst Atkins konnte mir helfen! *wahnsinn!*
Ich esse soooviel und habe trotz Atkins einen Gefühlsmässig flachen Bauch (nicht so vollgestopft) nur finde ich momentan nicht wirklich einen Einstieg. Ich weiß wies geht und trotzdem esse ich morgends Magerquark mit Obst.... BlöD!!
Das zweite Problem welches ich habe liegt nicht an Atkins sondern an meiner Umwelt. Ob Familie oder Freunde verstehen mich nicht - Atkins nicht!
Schade drumm, weil das macht das ganze für mich sehr sehr schwer!
Ich werde heute das vierte Mal mit Atkins starten und hoffe ich bin stark und halte durch!
Ich hoffe meine Familie + Umfeld macht es mir nicht zu schwer!
Kennt ihr das wenn man sooo enttäuscht von einem selbst ist? Das bin ich! Nur weil ich innerlich so große Lust auf Schokolade hatte und irgendwie es nicht geschafft habe durchzuhalten. NUR DESWEGEN stehe ich wieder am Anfang... :-(
Das ist wirklich Schizophrän - ich weiß, dass es für mich persönlich wie GIFT ist, Kohlenhydrate... und trotzdem falle ich immer wieder zurück!
Echt merkwürdig - was in mir vorgeht!
So, ich musste das mal rauslassen! Fühl mich auch schon besser!!
Auf gehts - den Körper entgiften
:daz: