Anna
Stamm Mitglied
- Registriert
- 07. Feb. 2015
- Beiträge
- 854
- Reaktionspunkte
- 307
- Größe
- 168cm
- Gewicht
- 103,5
- Zielgewicht
- 89
- Diätart
- Low Carb
bin am Gesundheitstrip, Göga hat von einem alten ungarischen Bauern Frisch gepressten Sandornsirup, Sanddornschrott und Sandornblätter für
den Tee gekauft. Schmeckt alles sehr gut doch nur mit Süssli.
Hab mir eben mein Frühstück zubereitet: Magerquark, Naturjoghurt, Kefir mit Sandornschrott, Chiasamen und Süssli, da hab ich genug bis am Abend.
Das sind aber schon über 20Khs muss erst überlegen was es den da zum Abendessen gibt. Hab gar keinen gusto auf Fleischiges.
Gestern gab es Minutensteaks mit Championsosse, Champions waren 470g und zum
Frühstück 1 Stk Eiweißbrot mit Butter, Gorgonzola und 1ner kleinen Tomate.
Imbiss war 1 Ei und 15g Schinken
den Tee gekauft. Schmeckt alles sehr gut doch nur mit Süssli.
Hab mir eben mein Frühstück zubereitet: Magerquark, Naturjoghurt, Kefir mit Sandornschrott, Chiasamen und Süssli, da hab ich genug bis am Abend.
Das sind aber schon über 20Khs muss erst überlegen was es den da zum Abendessen gibt. Hab gar keinen gusto auf Fleischiges.
Gestern gab es Minutensteaks mit Championsosse, Champions waren 470g und zum
Frühstück 1 Stk Eiweißbrot mit Butter, Gorgonzola und 1ner kleinen Tomate.
Imbiss war 1 Ei und 15g Schinken