peter der schlaflose
Stamm Mitglied
AW: Diät ohne kalorien zählen wie drauf achten?
Wer Kalorien zählt, kann genausogut auch seine Herzschläge pro Tag zählen.
Hand auf's Herz: Wer ist in der Lage, wenn er am Donnerstag sein "Wochensoll" von zum Beispiel 10500kcal bereits aufgefuttert hat, bis zum Montag zu fasten???
Ehrlich...
Wenn es nicht über artgerechte Ernährung klappt, die homöostatischen Systeme - ohne Hinzutun des Kleinhirns - zum Funktionieren zu bringen, dann ist eh alles zwecklos.
Bis die Tage!
Peter!
Genau! Ich formuliere das so: Artgerechte Ernährung -> und das homöostatische System kann wieder automatisch funktionieren!
Wer Kalorien zählt, kann genausogut auch seine Herzschläge pro Tag zählen.
Hand auf's Herz: Wer ist in der Lage, wenn er am Donnerstag sein "Wochensoll" von zum Beispiel 10500kcal bereits aufgefuttert hat, bis zum Montag zu fasten???
Ehrlich...
Wenn es nicht über artgerechte Ernährung klappt, die homöostatischen Systeme - ohne Hinzutun des Kleinhirns - zum Funktionieren zu bringen, dann ist eh alles zwecklos.
Bis die Tage!
Peter!
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