Dallas
Motivationsvorturnerin
Süßstoff ist nicht verboten - also nicht unnötig quälen 
Die Atkins Diät im Überblick
- Ersteller Toddy
- Erstellt am
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Dallas
Motivationsvorturnerin
Nö - dafür sind wir ja hier! Wer freundlich fragt, bekommt hier eigentlich immer einen Rat und Hilfe.
H
Honeylein
Guest
Mit Zucker wäre ja auch echt nicht sinnig:rotfl:
Ich würde mal ein paar Tage ohne probieren und dann ganz vorsichtig versuchen mit Kaffee.
Ist schwer aber auch fürs Umdenken ist es sinnvoll liebe Gewohnheiten mal wegzulassen.
Ich würde mal ein paar Tage ohne probieren und dann ganz vorsichtig versuchen mit Kaffee.
Ist schwer aber auch fürs Umdenken ist es sinnvoll liebe Gewohnheiten mal wegzulassen.
Dallas
Motivationsvorturnerin
Oh sie funktioniert - ich weiss das :mrgreen:
Zeigs ihm!!
Zeigs ihm!!
Dallas
Motivationsvorturnerin
Oh Gott - das sind über 1000 Seiten, ich hoffe du hast viel Freizeit!
Aber ich schlage manchmal auch nach, ist schon interessant im nachhinein.
Aber ich schlage manchmal auch nach, ist schon interessant im nachhinein.
Dallas
Motivationsvorturnerin
Fast 2 Jahre, aber ich werde wohl noch ein bisschen Geduld haben müssen. Die letzten Kilos sind die schwersten.
Dallas
Motivationsvorturnerin
Auf Dauer hilft nur eine wirkliche Ernährungsumstellung. Weisses Brot und Zucker wird bei mir gar nicht mehr verwendet, schmeckt mir nicht mehr. Im Gewichthalten bin ich schon ganz gut
Nur das Abnehmen muss ich nochmal vertiefen...:rollrot:
Nur das Abnehmen muss ich nochmal vertiefen...:rollrot:
H
Honeylein
Guest
An Süßstoff werde ich mich wohl nie gewöhnen.
Der stößt mir immer stundenlang eklig auf, ich habe mir extra Neutrales Eiweißpulver gekauft und das schmeckt jetzt richtig eklig und trotzdem süß.
Bäääääää:???:
Der stößt mir immer stundenlang eklig auf, ich habe mir extra Neutrales Eiweißpulver gekauft und das schmeckt jetzt richtig eklig und trotzdem süß.
Bäääääää:???:
Dallas
Motivationsvorturnerin
Lies nochmal in Ruhe das Buch und ansonsten hast du ja uns gefunden - hier wird dir geholfen
Dallas
Motivationsvorturnerin
Ich hab mich dran gewöhnt und die Zero Sachen von Coca Cola sind lecker 
Ist einfach bei jedem anders!
Ist einfach bei jedem anders!
H
Honeylein
Guest
Cola Zero ab und an ist in Ordnung, aber täglich mag ichs nicht.
So als was besonderes ist es gut.
Am Anfang würde ich mir aber nicht so Gedanken machen, wenn es Atkinstauglich ist und Du was "suchst" dann besser was naschen was passt als alles schmeißen.
So als was besonderes ist es gut.
Am Anfang würde ich mir aber nicht so Gedanken machen, wenn es Atkinstauglich ist und Du was "suchst" dann besser was naschen was passt als alles schmeißen.
