Die Atkins Diät Reportage von BBC...

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SanDens

SanDens

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Hallo .... lade euch gerade die Reportage hoch....sehr interessant....
habe aber erst 21 Beiträge geschrieben und um links posten zu können muss ich 25 posten....

ALSO in 4 post kommt der erste link ;)
 
habe ich schon erwähnt das diese von BBC ist? 22/25
 
was aber nichts macht....ist sehr interessant.....hab die reportage in 3 teile gemacht, weil sie für youtube zu gross ist.....
 
teil 1 kommt jetzt......2 folgt darauf und 3 auch noch in geraumer zeit:)
hoffe es kommt nicht zu komplikationen :)
 
hallo ihr beiden,
habs mir grad angeschaut.echt interessant.warte sehnsüchtig auf teil 2 und 3.
liebe grüße!
 
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Ihr habt nicht auf meinen link geklickt und gesehen, dass
das schon hier im forum steht, sowohl in english als auch
in deutsch??????????????
 
@guter:
Sorry,ich bin erst seit Gestern hier und hab wirklich versucht soviel wie möglich zu lesen,aber auf diese seite bin ich zuerst gestoßen.jetzt hab ich gesehen,daß du das alles schonmal gepostet hattest.
liebe grüße! :)
 
übung macht den meister, im laufe der zeit findet sich
hier jeder zurecht ;)
 
@Wenona....

Ich empfehle dir das Atkins Buch.....
Ich habe vor 2 jahren auch mal "atkins" gemacht.....ohen ahnung, ohne buch....einfach NUR fleisch gegessen...hatte damals nur von phase 1 gelebt, weil ich garnicht wusste das es "phasen" gibt....3 monate = 15kilo....naja, danach gab es dann wieder das schön kohlenhydrate zeug in MASSEN!........Bumm wieder drauf..... jetzt schön bewusst, erkundigen, fragen , lesen, machen.......du machst das schon ;) ...bei fragen frag......und wenn mal einer (kai) rupppig antwortet, zeig ihm den mittelfinger....ich glaube,er ist untervögelt ;) oder ihm fehlt mal nen richtig fettes stück schokolade :p

*nichts für ungut*
 
@SanDens:
Danke für die Tips.Belesen hab ich mich schon ganz gut.
Bevor wir angefangen haben,denn mein Mann und ich machen das auch gemeinsam,habe ich 2 Bücher aus den 80er Jahren von meinen Eltern gelesen.Die haben damals auch Atkins gemacht und dabei gut abgenommen.Allerdings haben sie wirklich nur Fleisch,Eier und Salat gegessen.
Vorne im Threat hab ich mich vorgestellt.Da steht auch,was ich so esse.Heute hab ich nicht soviel gegessen.
Heute morgen:
Schälchen Göterspeise mit Sahne(Götterspeise selbstgemacht aus Zitronensprudel 0,2carbs und 6 Blatt Gelatine,bißchen Süßstoff)
Mittags:
3 kleine Berner Würstchen,1 Spiegelei und ein kleines Schälchen Salat mit Olivenöl und 5Tropfen Balsamicoessig
Nachmittags:
Hab ich eure Käsetörtchen in der Muffinform gebacken und 3 Stück gegessen(sind hammergeil)
abends:
hab noch ein Brötchenrezept aus dem forum ausprobiert und 3 kleine brötchen ohne was drauf gegessen
das wars.
Aber ich bin satt und ich hab gelesen,daß man nur essen soll,wenn man hunger hat.
 
Wow - was hast Du Dich angestrengt! Aber warum bloß? Wir haben hier im Forum schon seit langem sowohl die englische als auch die deutsche Version der BBC-Doku - Guter hatte das doch gepostet.

Schönen Abend noch vom Söckchen
 
Mir fehlen die Worte! :-(
 
.....das mit dem video....das war NUR für mein ego, das dass bei youtube klappt..
und das mit kai war doch nicht ernstgemeint und nur spass...

somit entschuldige ich mich in allerhöchster form :)


habe heute ein kochbuch gekauft :

Low Carb: Kohlenhydrate einschränken - schlank werden - besser leben - schnell und sicher abnehmen

http://www.amazon.de/dp/3868831010/?tag=ketoforum-21


doofe rezepte -.-
 
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