Die Fliegenpilz-Diät

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AW: Die Fliegenpilz-Diät

Probiert mal die Kombi Pekannuss-Ahornsirup...zum Niederknien im Müsli, Quark oder auf Pfannkuchen :cool:

Plizchen, wie machst du denn deine Smoothies? Auf Wasserbasis und dann einfach glatt mixen? Und machst du deine Mandelmilch selber oder nimmst du gekaufte? Hab bislang nur sündhaft teure entdeckt, die dafür auch noch gezuckert ist...werde wohl mal wieder selbst zu Schüssel und Seiher greifen :D

Schönen Tag dir nach deinem tollen Frühstück :winke:
 
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Letztens auf den Viktualienmarkt hab ich ungesalzene gesehen. Aber im Laden bisher auch noch nicht. Muss ich Care-Pakete in die Schweiz schicken? :)
 
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Kleiner Stern schrieb:
Probiert mal die Kombi Pekannuss-Ahornsirup...zum Niederknien im Müsli, Quark oder auf Pfannkuchen :cool:

Plizchen, wie machst du denn deine Smoothies? Auf Wasserbasis und dann einfach glatt mixen? Und machst du deine Mandelmilch selber oder nimmst du gekaufte? Hab bislang nur sündhaft teure entdeckt, die dafür auch noch gezuckert ist...werde wohl mal wieder selbst zu Schüssel und Seiher greifen :D

Schönen Tag dir nach deinem tollen Frühstück :winke:
Zum Vergrößern anklicken....

Ich mach mir die Nussmilch immer selber. Dauert ja keine 5 Minuten und du sparst Dir ne Menge GEld und Zucker :)
 
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Sternchen, die Mandelmilch hab ich in DE gekauft, bei REWE. Hat 3g/kh auf 100ml. Gut, die KH sind vorallem aus Zucker, aber ich dachte 3g... das verkraft ich noch. Günstig ist sie nicht mit glaub ich 2,50 , da macht man wahrscheinlich doch besser selbst welche auf lange Sicht.

So, nach dem üppigen Frühstück poste ich noch den rest des Tages:

Mittagessen
War noch immer gut gesättigt, drum gabs nur einen Salat mit Kürbiskernen und einigen Lupini

Snack
1 Ferrero Küsschen

Abendessen wird es geben:
Geräucherte Forelle an Zitronenbutter
Dazu Blattspinatt

Getränke: 3 Kaffee über den Tag hinweg, 1l Grüntee, 1l Wasser, 1/2l Kräutertee

Sport: Und heut Abend gehts in den Ausgang, werd sicherlich tanzen. Ich freu mich. Bin gespannt, wer vom Freitag wirklich alles auch noch dort aufkreuzen wird

Alkohol: Ich würd mal sagen: 2-3 Gläser Wein. Hoffentlich vertrag ich's besser als letzten Freitag. ;)

Schönen Abend allerseits!
 
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Na dann, hau rein ^^ und lass es Dir schmecken. Sollte mich wohl langsam mal ans kochen machen!
 
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Noch der Plan von heute, Sündig aber trotzdem noch im Rahmen der 100KH/Tag ^^

Frühstück
Cashewnüsse und Paranüsse
(je ca 30g)
Kaffee

Mittagessen
Mango und Quark

später Kaffee mit Freundin
dazu 1 Apfeltasche (vom Bäcker) :h:
und 2 Moser-Roth Nougat Pralinen

Abendessen
Forellenfilet
Kopfsalat mit Radieschen, Pilzen und Gurke
noch etwas Lindt 99%
 
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AHA...auswärts geschlafen soso ;)
 
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Und hast du gelesen Sinja...schon zum ZWEITEN mal...
 
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Auch ich wünsch allen ein schönes Wochenende
 
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Merängge = Merengue = Baisers? Niidle....Nudeln?? :shock: :rotfl:

Warte gespannt auf Aufklärung & wünsche ein spannendes und köstliches Weltreisenwochende :D
 
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Netter Versuuch Sternchen, das erste stimmt schon mal :)

Bericht der kulinarischen Weltreise:

Japan musste leider für mich gestrichen werden, da China merkwürdige Nachwirkungen hatte... oder war es vielleicht doch nicht China, sondern irgend ein Virus, der derzeit grad umhergeht? Jedenfalls, sehr sehr bedauerlich. =( Hab den ganzen Tag nicht viel gegessen...

Dafür heute zugeschlagen. Ohhh weh. Wollt ihr das wirklich wissen? Vielleicht krieg ichs noch auf die Reihe.

Schweiz
Kernenbrot, Zopf, Ruchbrot...
mit
Butter
Schinken
Emmentaler, Appenzeller
Speck
Konfitüre (immerhin die Zuckerreduzierte Variante)
Rührei
Apfel und Birne
Irgendeine Dessert Creme
Stück Zitronenkuchen

Danach (Stunden später :) )aber ein intensives Krafttraining + 45min Ausdauer

Somit war wieder Platz für :

Schottland
Pfefferschokolade mit Whisky (Herrliche Kombination)

übriges Ausland

100g Pistazien

Gemüse-Käse-Auflauf

Und noch ein Becher Magerquark à la Käsekuchen.

Bin angenehm satt und sehr zufrieden :) War ein toller Sonntag, herrlicher Sonnenschein, alle meine Geschwister beisammen, Familie, gutes Essen, gutes Training, guter Whisky. :h:
Hoffe ihr konntet den Tag ebenso geniessen und startet unbeschwert in die neue Woche.
 
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Das Schwierige nach solch genussvollen Schlemmertagen ist ja, am Montag danach nicht einfach mit Kuchen und Schokolade weiterzumachen.
Wenns nach meinen Gelüsten ging, würde ich heute den ganzen Tag nur so Zeug futtern. Dann noch überall Leckereien in den Geschäften, in der Schule und bei der Arbeit.... seufz.

Böser, böser Zucker! Raus aus meinem Kopf!

Übrigens gibts bei Aldi geröstete, ungesalzene Pistazien!

Esse besser noch ein paar von denen.
 
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Ich beneide dich dafür :)
 
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Ohje, und, elüste erfolgreich überwunden?? Bei mir ist das ganz unterschiedlich, manchmal kostet es richtig viel Anstrengung, nicht noch einen Tag dranzuhängen und zu denken "was soll's, das eine Stück Kuchen mehr...", an anderen Tagen freue ich mich wieder richtig auf "normales" Essen :D

Lass' dir dein Möhrensüppchen schmecken, falls es das heute abend gibt (und schön viel Ingwer rein, ist gesund & hilft beim Appetit auf die Reihe kriegen ;-))
 
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Es ging!

Nachmittags in der Vorlesung war's am schlimmsten. Konnte mich gar nicht richtig konzentrieren, ich halluzionierte irgendwelchen Desserts nach, der Speichelfluss kam in Gang. Dabei schaute ich mich kurz im Saal um und hoffte, dass niemand meine Gedanken lesen kann. "Schnell an was anderes denken: Sex." :D

Heut Abend hab ich mir schön Gemüse gekocht mit Mozarella überbacken, ein paar Erdnüsse geknackt und weg waren die Essensgelüste.

Die Menge macht das Gift... morgen bringt eine Studentin für unsere Gruppe selbstgemachten Kuchen mit und ich will da gar nicht abschlagen. Ist auch ok wenn ich den Rest des Tages auf Zucker u Co. verzichte. Aber heute brauchte es einen kalten Entzug.

Die Suppe hab ich noch nicht gemacht Sternchen, aber ganz bestimmt noch diese Woche mal :)

Sport: ich hab die vollen Glykogenspeicher für eine Laufeinheit ausgenutzt.
 
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Heute war ein spannender Tag. In einem Seminar stellten wir uns in einen Kreis. Die Hälfte der Teilnehmer in einen inneren Kreis, die andere in einen äusseren. Dann rotierten wir und mussten unserem Gegenüber ein Kompliment machen. Gar nicht so einfach, wenn man den anderen nicht kennt. Aber auch interessant, da man eigentlich an jedem Menschen etwas findet, was man positiv hervorheben kann.

Zum Frühstück gabs heute morgen nur einen Eiweissshake und einen Chappuchino, hatte nicht gross Lust etwas zu essen.

Am Mittag gabs den Rest des Gemüseauflaufes von gestern Abend und dann Kuchen von der Kollegin: Schoko-Bananen-Kuchen der feuchter war als der tropische Regenwald - und einfach himmlisch intensiv nach Banane schmeckte. Ich wollte den ganzen Kuchen, begnügte mich aber mit einem Stück ;-)

Heut Abend mach ich Sellerie-Käse-Puffer mit Spiegelei und Salat
dazu ein Glas Rotwein, zur Feier des Dienstages.

Sport: Also nochmal die Laufschuhe anziehen werd ich heut bestimmt nicht - also nichts.
 
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Was für ein Kompliment hast du denn bekommen wenn du das sagen magst? :)

(über den Kuchen sag ich mal nix, oh Mann klingt der gut!)
 
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Ooooh ja, der klingt wirklich.......!!!! :crazy:

Dein Kompliment würde mich auch interessieren :D

Sag mal, was anderes (Coffee, darfst dich gern auch angesprochen fühlen): Wie machst du/ihr das denn mit der Fettmenge bei den vielen KH? Rechnest du, achtest du auf irgendwas, oder isst du einfach "von Natur aus" kaum Fett? Oder macht ein bisschen Fett trotz hoher KH-Werte nix?? Bin schwer verunsichert :?

Schönen Abend :winke:
 
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