Die Maid schreibt´s Tagebuch.
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kruemelmonster
Mädchen für alles
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meggi
Stamm Mitglied
:rotfl: :rotfl: :rotfl: Das kenne ich auch. :rotfl: :rotfl: Besonders, wenn man Haare färbt.
Guite besserung liebe Maid.
Alexis
Stamm Mitglied
Herrlich....:rotfl:
PS: Gute Besserung!
PS: Gute Besserung!
meggi
Stamm Mitglied
:winke:
meggi
Stamm Mitglied
Geht es Dir heute besser?
Alles wieder im Lot. Bandscheibe tut nur noch weh wenn ich mich bücke.
Also mache ich jetzt Kniebeugen wenn mir etwas runtergefallen ist.
Waren am WW, haben uns prächtig erholt.
Diese Woche wird noch heftig genug, ich bin mal gespannt wie wir das alles schaffen.
Also mache ich jetzt Kniebeugen wenn mir etwas runtergefallen ist.
Waren am WW, haben uns prächtig erholt.
Diese Woche wird noch heftig genug, ich bin mal gespannt wie wir das alles schaffen.
:lol:Das sollte man generell so machen denn bücken ist so mit das Schlechteste was dem Rücken antun kann.
Ich halte mich natürlich auch nicht dran.
Ansonsten hilft mir Rückengymnastik. Damit habe ich kaum noch/wenig Rückenprobleme.
kruemelmonster
Mädchen für alles
Armes Hascherl, wenn man gehandicapt ist macht arbeiten gar keinen Spaß mehr!
Bea60
Restauratorin
Hallöchen.. ich komme dir langsam wieder entgegen... oder habe ich dich womöglich schon eingeholt :shock:
oder habe ich dich womöglich schon eingeholt :shock:
meggi
Stamm Mitglied
Gute besserung mit der Bandscheibe liebe Maid.
kruemelmonster
Mädchen für alles
Ihr rennt zwar viel rum, aber vielleicht solltet ihr doch an ein gezieltes Studio-Training für die Bandscheibe denken?
Arbeiten ist kein Muskelaufbautraining, das kannst du drehen und wenden wie du willst.
Selbst Klaus mit seinem kaputten Rücken findet das die Schmerzen seltsamerweise erträglicher sind nach dem Training.
Eigentlich auch ganz logisch:
Die Wirbelsäule muß ohne passende Rückenmuskeln die ganze Arbeit alleine machen, kein Wunder wenn es ihr dabei nicht gut geht - oder?
Aber das weißt du alles, und hast keine Ahnung wie das in euren Tagesplan passen soll.....;-)
Arbeiten ist kein Muskelaufbautraining, das kannst du drehen und wenden wie du willst.
Selbst Klaus mit seinem kaputten Rücken findet das die Schmerzen seltsamerweise erträglicher sind nach dem Training.
Eigentlich auch ganz logisch:
Die Wirbelsäule muß ohne passende Rückenmuskeln die ganze Arbeit alleine machen, kein Wunder wenn es ihr dabei nicht gut geht - oder?
Aber das weißt du alles, und hast keine Ahnung wie das in euren Tagesplan passen soll.....;-)
