Die Maid schreibt´s Tagebuch.

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Oh erzähl mal Petra - kenn ich auch nicht
 
Schitt - das schafft meine alte Runkel von PC im Büro nicht. Trotzdem danke - muss ich mal später zu hause schauen
 
:lachtot: :rotfl::rotfl::lachtot:
Genauso! Nur unsere Tür ist an der Seite. Und ich ziehe mich zum "Nurhaarewaschen" nicht ganz nackig aus.
:rotfl:
 
Na liebe Maid, alles wieder im grünen Bereich?

LG vom Rehlein
 
Alles wieder im Lot. Bandscheibe tut nur noch weh wenn ich mich bücke.
Also mache ich jetzt Kniebeugen wenn mir etwas runtergefallen ist.
Waren am WW, haben uns prächtig erholt.
Diese Woche wird noch heftig genug, ich bin mal gespannt wie wir das alles schaffen.
 
Schön, dass es dir wieder besser geht. Na wie ich euch beide so kenne, schafft ihr das doch alles mit links. Ihr zwei Arbeitstiere;) :lol:
 
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Also mache ich jetzt Kniebeugen wenn mir etwas runtergefallen ist.
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Das sollte man generell so machen denn bücken ist so mit das Schlechteste was dem Rücken antun kann.
Ich halte mich natürlich auch nicht dran.:rolleyes:

Ansonsten hilft mir Rückengymnastik. Damit habe ich kaum noch/wenig Rückenprobleme.
 
Genau, Kniebeugen sind eh gesünder....Ich hoffe, Du hast bald keine Schmerzen mehr!
 
Armes Hascherl, wenn man gehandicapt ist macht arbeiten gar keinen Spaß mehr!
 
Hallöchen.. ich komme dir langsam wieder entgegen...:rolleyes: oder habe ich dich womöglich schon eingeholt :shock:
 
Ihr rennt zwar viel rum, aber vielleicht solltet ihr doch an ein gezieltes Studio-Training für die Bandscheibe denken?
Arbeiten ist kein Muskelaufbautraining, das kannst du drehen und wenden wie du willst.
Selbst Klaus mit seinem kaputten Rücken findet das die Schmerzen seltsamerweise erträglicher sind nach dem Training.

Eigentlich auch ganz logisch:
Die Wirbelsäule muß ohne passende Rückenmuskeln die ganze Arbeit alleine machen, kein Wunder wenn es ihr dabei nicht gut geht - oder?

Aber das weißt du alles, und hast keine Ahnung wie das in euren Tagesplan passen soll.....;-)
 

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