Die Wühlmaus gräbt sich ins Ziel

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Na das ist fies, mach doch ein Schloss an die Kühlschranktür.
 
Mäufchen, Muffins? Sind mit Leinsamen. Hür den Härtefall hab ich mir Dulcolax besorgt.
 
des isch schlimm, es wird soviel immer weggeschmissen und ich kann auch net alles essen. sonst geh ich wieder auseinander.
mein bruder rührt nur pizza an, alles andere wird von dem net angeguckt und wer muss es dann essen ??? ich
meiner mutter kann ich des 100 mal sagen, die schleift trotzdem jeden tag ws anderes an :(

lade dir doch ein paar leutchen ein denen du das dann verfüttern kanns, dann musst du wenigstens nicht so viel wegschmeissen... und zum renovieren kannst du sie dann auch gleich "einladen"... :lol:
 
Außerdem bin ich keine 100kg mehr. :-(
Vielleicht lügt auch meine Waage?
 
ach die sollte einfach mal weniger einkaufen und uns auch machen lassen, wir sind alt genug.

busen und muskelmasse 50:50 :D
 
busen und muskelmasse 50:50 :D

Mamis wollen einen eben immer umsorgen. Vielleicht will sie verhindern, dass Ihr Euch abnabelt. Wie alt ist Dein Bruder?

Sieht so aus, als würd ich nur aus Busen und Muskeln bestehen *g*.
Ich hab allerdings auch nen ziemlich großen Kopf, also Muskeln, Busen und Hirn 50:40:10:rotfl:
 
Moin zusammen!

99,3kg :shock: (Muskelzuwachs?)

Hohes Gericht, womit hab ich das verdient?

Gestern gegessen:

Frühstück: Rührei mit Schinkenspeck-Würfeln und 3 Cherrytomaten

Mittag: 3 kleine Minutensteaks, 2 Scheiben schwarzwälder Schinken, Sauerkraut mit dem Rest Schinkenspeckwürfel, 2 kleine Fetaplätzchen mit Butter

nachmittags: 2 Frustmuffins

abends: falscher Hamburger (2 große flache Fetaplätzchen, dazwischen 100g Hacksteak, ein Kleks Majo, ein paar dünne Gurken- und Tomatenscheiben)

getrunken: 4,5l

Abends noch im Fitnessstudio gewesen, um zu Hause Heizkosten zu sparen.
Minna schleicht sich Gott sei dank langsam, nimmt hoffentlich ein paar Kilos mit.
Werd versuchen, ab heut mal Kalorien und KH's zusammenzuzählen.
 
morgen wühli,

ärger dich nicht zu sehr...das auf und ab ist scheinbar ganz normal... ich hatte mir schon mal vorgenommen mich nur ein mal die woche auf die waage zu stellen aber irgendwie siegt die neugier... und das hat man dann davon...

deine kalorien sind glaub ich schon im rahmen, aber die kh´s, könnte ein bisschen viel sein... grad die cherrytomaten haben 3,5 kh auf 100 gr
 
Morgen Marija!
Waren nur 5 insgesamt, sicher nicht mehr als 50g, wollte sie nur verwerten, ehe sie schrumpeln. Mal schauen, wie es morgen aussieht.
 
sind deine rezepte alle hier aus dem forum? ich koch nämlich frei schnauze.... vielleicht sollte ich mir mal ein paar rezepte raussuchen...
 
Guten morgen Mäuschen,

lass dich nicht unterkriegen, dein Futterplan
klingt sehr lecker! Vorallem frisch und selbstgemacht,
da scheitert es bei mir noch oft ;)

Wenn ich unbewusst zunehme, sage ich mir immer:
Das sind Wassereinlagerungen, die sind in 2-3 Tagen wieder weg.
Es funktioniert, lol, zumindest ist das Gewissen beruhigt ;)

Viele Grüße
Marcus
 

Neueste Beiträge

Oben