:lol: Guten Abend,
Ute ich bin schon am überlegen ob ich das nicht in die zeitung geben sollte, bei uns gibts so ein billigblatt, die würden sich drauf stürzen, aber es geht auch um die angehörigen.
gestern war ich wieder nicht ganz brav, normal gehen wir sonntags nicht weg, aber mein mann ist im urlaub und so waren wir gestern auch fort, heute war ich aber sehr brav, komme in letzter zeit so schwer auf die fettmenge, wenn ich mehr auffetten würde wär ich über dem gesamtumsatz, heute gings aber ich will nichts mehr.
gestern
09:30: kaffee mit obers
13:30: 2 gekochte eier mit mayo
nachmittag: 4 weisse spritzer
19:00: eisbersalat mit hühnerstreifen, käse und ein selbstgemachtes fettes dressing
kalo: 2018,..........eiweiss: 110,4g,..........fett: 93,5g,..........kh: 20,4g
heute
05:00: kaffee mit obers
11:00: 50g salamipralinen mit walnussgeschmack
15:00: 1 kaffee mit obers
18:00: minutensteak mit specksauerkraut und rahm
kalo: 1245,..........eiweiss: 107,7g,..........fett: 78,5g,..........kh: 14,7g