Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Super dass sich heute endlich was auf der Waage getan hat.
Ich wünsche Dir einen tollen Tag!!

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Dein ambitioniertes Ziel spornt dich an, wie die Waage heute deutlich zeigt.
Bis Ende Januar und für alle weiteren Ziele wünsche ich dir viel Erfolg!

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Hallo Lunchen!

Mir fällt immer wieder auf, dass es bei dir nur noch mir GEM weiter geht. Aber das was damit runterkommt, kommt meist zurück. Könnte es sein, dass dieser Gaul einfach tot ist :kngt: und du deinen Stoffwechsel mal anders pushen musst?

(Ich persönlich bin ja der Meinung, dass GEM viel zu früh eingesetzt wurde, und die Ungeduld jetzt bestraft wird. Nicht dass ich es dir auch nur im Geringsten gönne - ein Jahr ist echt hart, ich kenn mich damit aus :rotfl: )

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ach lunchen,
alles gute wünsch ich dir - und dass dein ticker schön brav in die richtige richtung tickt.
:kuess2:

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Hallo Ihr Lieben,

heute zeigt die Waage wieder das Gewicht von letztem Sonntag an und ich habs jetzt echt satt.. heute ist jetzt ein ganz bewußter "Über die Stränge schlagen"-Tag an; und ab morgen versuch ich jetzt mal wieder Atkins so wie zu Anfang (sehr wenig Gemüse, hauptsächlich Fleisch, wenig Milchprodukte).... am 30. hab ich endlich nen Termin bei meinem Arzt...

@Coffee: gut möglich....

Trotz allem merk ich, dass ich mit Atkins immer noch am besten klarkomme; bis zum Arzttermin mach ich weiter... und dann schau ich mal...

Frustrierte Grüße
Lunchen

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bei welchem Arzt? und warum?

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Zu meinem Schilddrüsenspezialisten...
Wenn die Werte jetzt stimmen sollten (von der Dosierung der T3 und T4-Hormone), werde ich nach einer medikamentösen Unterstützung (zeitlich begrenzt!) fragen, soll heißen: irgendwas, was Appetit oder noch besser Hungergefühl etwas runterfährt... nur zeitlich begrenzt, um einfach mal wieder Abnehmerfolge zu haben; bin jetzt nämlich an einem Punkt, wo ich keinerlei Frustrationstoleranz mehr habe...

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ahhh, ok

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Donalune schrieb:

bin jetzt nämlich an einem Punkt, wo ich keinerlei Frustrationstoleranz mehr habe...

Zum Vergrößern anklicken....

Das kann ich gut verstehen... Wie wärs mal mit nem anderen Programm bevor du zur Chemie greifst? Bei Harli z.B. hat der Plan von D Soost damals gut angeschlagen (10 weeks body change) oder auch Ayurveda. Grüne Smoothies und Säfte wären auch noch eine Option. Also schon Low Carb, aber halt einfach eine andere Nuance. Vielleicht bremst bei dir irgendwas, was du gar nicht auf dem Schirm hast (vorausgesetzt du bist medikamentös richtig eingestellt).

Ich drück auf jeden Fall die Daumen!

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WBC kann ich Dir per PN was zu erzählen. Das hat bei mir wie eine Bombe eingeschlagen.

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Da ist ja auch dauernd Werbung im TV.

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Hallo Ihr Lieben,

ja, irgendwas muss ich wohl anders machen; aber erstmal schau ich am 30., ob meine Schilddrüse jetzt wieder richtig eingestellt ist...
danke jedenfalls für Euren Zuspruch, das tut wirklich gut!!!

@Harli: gerne möchte ich davon näheres von Dir hören - wenn das bei Dir so durchschlagenden Erfolg hatte, wär das vielleicht auch was für mich?

So, ich verzieh mich mal in Richtung Bett; lese gerade ein echt spannendes Buch ("Springflut" - ein wirklich toller Krimi)

Liebe Grüße
Lunchen

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Hallo Ihr Lieben,

ich fiebere dem Termin übermorgen beim Schilddrüsendoc entgegen... bin gespannt, was er feststellt....

Ansonsten gehts mir gut, nur irgendwie etwas viel um die Ohren... ;-)

Liebe Grüße
Lunchen

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Ich schreibe Dir morgen eine Email.

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ich halte dir die daumen für morgen! :kuess2:

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Hallo Ihr Lieben,

bin krank -.- - Erkältung, Schnupfen, Husten, Stimme fast weg... glaub aber, dass heute der schlimmste Tag ist, morgen gehts mir wieder gut, hab ich beschlossen... dafür schweige ich den heutigen Abend jetzt ganz konsequent

Beim Arzt hat sich rausgestellt, dass die Schilddrüsenmedikamente weiter eingestellt werden müssen; nehme ab morgen 2 Tabletten T3 und 1 x 75 mg T4-Hormone... wäre sehr schön, wenn das jetzt endlich mal was bringt...

Bei meinem Hausarzt war ich dann auch (nachdem mein Schilddrüsenarzt bezüglich meines schon erwähnten Ansinnens mich an meinen Hausarzt verwies); der war dagegen (war zu erwarten), hat mir aber Mut gemacht, mal meine Ernährung komplett umzustellen - damit der Körper einfach mal wieder andere Reize bekommt... und so habe ich heute Nudeln und (ganz normale) Brötchen eingekauft und fütter meinen Körper jetzt ein paar Tage lang mit Kohlenhydraten. Langfristig will ich wieder zu Atkins zurück, aber vielleicht muss mein Körper grad mal vergessen, dass ich jetzt ca 20 Monate Atkins gemacht habe? mal schauen Ich hab auf jeden Fall wieder neuen Mut und neue Motivation!!!

@Harli: ich bin gespannt auf Deine Mail

@Liebling: vielen Dank

Ich freu mich jetzt auf mein Abendessen... (Tortellini mit Käse überbacken, dazu Curryketchup)

Fröhliche Grüße
Lunchen
*krächz* ;-)

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Bei Tortellini mit Käse überbacken, bin ich ja noch bei dir. ABER - dazu Curryketchup?!^^ :shock:

Neue Reize zu geben, wird schon gut sein und letztes Jahr nach diversen Urlauben oder Aufenthalten bei deinen Eltern, hatte so ein Carb-Ausflug auch immer mal eine positive Wirkung gehabt.
Vielleicht überlegst du dir, wie du bewusste Wechsel einbauen kannst, damit der Stoffwechsel auf Gang bleibt. Die neue Medikamtendosierung wird hoffentlich auch diesbezgl. was nutzen.

Jetzt werde erst mal wieder ganz gesund genieße dein leckeres Abendessen!

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Sorry, aber die letzten Tage waren so wild bei mir, daher kommt die Email erst heute Abend.

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Hallo Ihr Lieben,

ich bin momentan so mit Arbeit zu, ich komm nicht mal zum schreiben...

Ende nächster Woche ist meine erste Zertifikatsprüfung (SAP) und dafür lern ich gerasde viel - und dazu noch der ganz alltägliche Wahnsinn und Extra-Sachen....
aber mir gehts gut; Gewicht hält sich trotz fast ausschließlich Kohlenhydraten stabil; in ca 4-6 Wochen bin ich das nächste Mal beim Schilddrüsendoc zum Checken, ob die Werte dann stimmen... bis dahin ernähr ich mich wahrscheinlich weiter so wie gerade - ich ess das, worauf ich Appetit habe (und wenns mal Schokolade ist, dann ist das so) und komischerweise halte ich - trotz tageweise doch viel Futterei -mein Gewicht - ich finde das ein gutes Zeichen, als ob die jetzige Dosierung vielleicht schon anschlägt?!

Sobald mein Arzt sagt "jetzt passt es", will ich aktiv mit abnehmen weitermachen; dann mal mit einem anderen Programm (vielen Dank liebe Harli für die Infos zum W B C; so kann ich mir darunter schonmal etwas vorstellen!)

Etwas Süßes von meinen Babysitterkindern muss ich allerdings grad noch erzählen:
vorgestern hatte ich die Kleene (4 Jahre) ohne ihren Bruder (1,5 Jahre) und wir waren mit dem familieneigenen Auto unterwegs. Als wir wieder an der Wohnung waren, hat der Einparkvorgang (linke Fahrbahnseite, das ist nicht meine Spezialität^^) etwas länger gedauert und von der Rücksitzbank kam eine Stimme aus dem Off "mir wird langweilig" :rotfl: *grins*
Meine Reaktion darauf war: "Ruhe, Du kannst hier gerade einen Meister beim Einparken beobachten" :lol: - ich liebe dieses Mädchen einfach (Und dafür hat sie jetzt auch einen neuen Kosenamen "Prinzessin Mäusekind" - die Fernsehgucker unter Euch werden wissen, woher ich den Namen habe)

So, ich muss mich fertigmachen,
wünsch Euch einen schönen Tag,

Fröhliche Grüße
Lunchen
:-D

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Schön, dass es dir trotz der Hektik gut ergeht.

Hast du schon mal probiert was passiert, wenn du an Prinzessin Mäusekind's Bauch streichelst? ;-)
Die Kleine ist scheinbar wirklich allerliebst. Solche Annekdoten mag ich auch sehr gerne.

Für die bevorstehende Prüfung, viel Erfolg!