Durchblutung

Sagt mal kann mir jemadnd irgendwelche nahrungsergänzungen für die Durchblutung empfehlen? Ich hatte auch vor AD schon dass Problem dass meine beine recht schnell einschlafen. nehme recht viel Magnesium, venen-Aktiv-Kapseln und Knoblauch-Weißdorn-kapseln, aber wirklich besser wirds nicht. Sport ist da natürlich die Wundermedizin, aber ich gebe da ja auch schon mein bestes. Wäre toll wenn mal jemand nen Tipp hat und seine Erfahrungen dazu berichten kann.

LG

Hallo,
was hälst du von Kneip??
Wechselbäder kommen mir da so als erster Gedanke.

LG Nicole

ich mache zumindest Wechselduschen und strampel abundann mal in kaltem Wasser rum und zieh danach dicke socken an... aber auch das hats bisher nicht so gebracht. Aber danke für den Tipp