Eindeutig in Ketose und trotzdem nicht abgenommen

kena · 23. Jan. 2010

Hi Leute!

Bin jetzt in der dritten Woche Atkins und glaube, mich brav dran gehalten zu haben. Ich bin auch eindeutig in Ketose (Stäbchen ist lila) und habe in den ersten beiden Wochen auch 3,7 kg abgenommen. Heute hat die Waage aber 1,3 kg MEHR angezeigt

.

Kann das daran liegen, dass ich die Tage hatte (habe)?

:help11:

Bin echt ordentlich frustriert, aber noch brav - hatten heute Besuch und ich habe Lasagne und Torte widerstanden....

Liebe Grüße
Kena

proserpinas · 23. Jan. 2010

3, 7kg wow! glückwunsch!

hallo, das problem haben wir weibchen alle hier

und sind genauso frustriert...

während (davor/nach) der mens lagert dein körper wasser ein, das verlierst du aber wieder! weiterhin viel erfolg und netter gruss!

kena · 23. Jan. 2010

Danke!!! Die Aufmunterung habe ich echt gebraucht!!!!

kena · 23. Jan. 2010

Kann man sagen, dass man in Ketose über kurz oder lang jedenfalls abnimmt, oder ist das zu einfach?

Kai · 23. Jan. 2010

Das ist zu einfach.
Du kannst auch sehr gut zunehmen wenn du in Ketose bist.

Buch ist ein Muss und viel, viel lesen hier im Forum.

fussel · 23. Jan. 2010

Man kann sogar ohne Ketose abnehmen ;-)
Und sie ist kein Garant dafür. (Ich halte seit über einem Jahr mein Gewicht und bis fast dauerhaft in Ketose)
Sie ist ein Werkzeug, die Sticks zeigen ja nur an, dass Ketonkörper mit dem Urin ausgeschieden werden, weiter nichts.

Die Waage wird dir nicht immer helfen, es sei denn sie hat ne gute Fettmessung.
Du must dich nach dem Hosenbund richten.

Gewichtsschwankungen von bis zu 2kg pro Tag sind übrigens völlig normal, es ist nur WASSER.