Einen Tag Kohlenhydrate

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petra0214

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05. Mai 2009
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Hallo,
eine Bekannte, die mit Atkins mittlerweile 17 kg abgenommen hat, erzählte mir, dass sie nach 3 Monaten Diät, einen Tag soviel Kohlenhydrate essen konnte, wie sie wollte. Darf man das und wenn ja, wie geht es danach weiter. Bin jetzt in Phase II und habe noch 3 kg vor mir.

LG
Petra
 
Wenn du Atkins machst, dan solltest du das nicht machen...zieh es durch bis du dein Ziel erreicht hast! Dir wirds besser gehen, als wenn du dich einen Tag vollschlägst mit KH. :)
 
Danke für die schnelle Antwort. Ich wollte nächstes WE mit meinem Mann mal raus, so was trinken gehen. Gibt es irgendwelche Cocktails die man trinken darf. Wer kennt da was?

LG
Petra
 
Cocktails sind sicher heikel, wegen der Fruchsäfte, nimm Wein oder Sekt, wenns geht trocken, da sind kaum KHs drin.
 

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