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Kai schrieb:
Also ich finde das auch Megawenig.....
Nur mal so als Anmerkung...

Aber ohne mehr Grammangaben, na das hatten wir ja schon.
Zum Vergrößern anklicken....


meine tagespläne werden doch immer auf etappen vervollständigt... würde ich alles erst am nächsten tag aufschreiben, komplett, hätte ich die hälfte vergessen. drum schreib ich immer schon mal rein was ich gegessen habe bis mittags, und dann abends noch oder am nächsten morgen kommt mein abendessen in den plan.

also ich finde nicht dass ich zuwenig esse, ich überschlage die kcal immer ein bisschen und bin eher an der oberen grenze :cool:


@swana und monika: JAAA die MENS ist teuflisch! obwohl heute hatte ich wieder 500g weniger. weiß der teufel worans liegt. aber ok. ;)
gesterns hats den anschein genommen, als wäre tante rosa zu besuch, heute is aber nix mehr.mal abwarten ob noch was kommt oder auch nicht.
aber ist schon komisch.
kennt ihr das auch? vielleicht bin ja schwanger und weiß gar nix davon :rolleyes:..
ne mal im ernst, mal abwarten und dann gucken.
 
tagesplan tag 15

mystery: 73,1 (-500g)

essen: (diesmal gleich komplett)

4 rote knacker mit gurkensalat und cherrytomätchen und LC-ketchup
halbes schälchen (rest) philadelphiacreme
hackfleisch mit sauerkraut
1 Ei
kleines Portiönchen LC-Kokoseis

trinken: bisher 1,7 liter wasser, 1,5 kanne brennesseltee steht noch vor mir...
 
mystery sagt 400g also 73,5

der rest von tante rosa ist immer noch nicht aufgetaucht, langsam kommts mir echt spanisch vor:confused:

gewicht spielt verrückt... rauf runter rauf runter rauf... und hoffentlich bald wieder runter....
 
Hey - schickes, frisches Avatar!!! >:)
Die Frühlingsgefühle bringen wohl frischen Bilderwind
ins Forum! ;-)
Und DIE Haare müssen ganz sicher nicht ab um
alte Zöpfe abzuschneiden!!! ;-)
 
danke kidi, auch wenn das bild nicht ganz neu ist. das war schon vor einigen jahren, aber da wog ich nicht viel weniger als jetzt... bin also nur älter geworden, die haare sind nicht ganz so lang im moment wie auf dem bild.
werd mal ein neues machen müssen.
 
:god: gott sei dank.... tante rosa ist nach 2 tagen pause wieder da!
das heisst : kein s-test nötig und abnahme wird auch bald wieder laufen
f025.gif
 
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Na, da hab ich heute erst kapiert, wer Du bist!!!
Willkommen zurück, Babs und alles Gute!!!
 
tagesplan tag 16

mystery: 73,5 (+400g)

essen:
5 EW Pfannkuchen
handvoll salami chips
2 teller Wurstsalat

trinken:3 liter
 
tagesplan tag 17

mystery: 73,8 (+300g)

essen:
rührei aus 3 eiern
2 putenschnitzel indische art mit gurke und tomate
schüsselchen LC-himbeer-eis. 2 erdbeeren
2 rote knacker
dose macadamias
s015.gif


trinken: will heut wieder 3 liter schaffen
 
Zuletzt bearbeitet:
5.gif
hab mir grad ne dose macadamias zur beruhigung reingezogen.
meine cousine zieht mit ihrem sohn (4 J. , mein patenkind) nach KIEL! vom allgäu nach KIEL!!!

und das alles ohne job, geld, führerschein, oder sonstigen sicherheiten, nur wegen einem typen den sie noch gar net so lange kennt.

ich find das sooooooooo sch****:cry:
 
Ohweh ...wo die Liebe hinfällt*

Aber was ich eigentlich sagen wollte ....super schönen Ava haste da nun ...find ich den schönsten bis jetzt ! Ist der aktuell ? Hat ja öfters gewechselt nun,daher weiß ich nicht welcher mit "der ist ein halbes jahr alt" gemeint ist. Wirkst darauf nämlich schon viel schlanker als auf den andern Fotos ! Wahnsinn, es scheint echt gut zu laufen trotz "Tante Rosa".
 
nein der ist auch net neu. ich hab grad keinen nerv auf fotos machen, der son jahr alt ungefähr, ca 6 kg weniger als jetzt. und da waren die haare auch noch dunkel gefärbt, mittlerweile bin ich ja wieder "natur".

mystery hat mir dank der macadamias 200g mehr beschert. bin also wieder auf 74.0
naja selbst schuld.

wird schon wieder weggehen... wie haben wir grad eben in der ernährungs-vorlesung gehört, "werfen sie die waage weg und kaufen sie sich ein maßband"

ich werd echt mal mein maßband aus dem nähkästchen kramen müssen....
 
EmilyStrange schrieb:
"werfen sie die waage weg und kaufen sie sich ein maßband"

ich werd echt mal mein maßband aus dem nähkästchen kramen müssen....
Zum Vergrößern anklicken....

Klingt gut :) Ich komm zwar auch nicht so recht von der Waage los, aber parallel dazu halt ich nun auch mal alle paar Wochen die Maße fest.
 
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