zarzis
Stamm Mitglied
Hallo,
habe schon in einem anderen Thread berichtet, dass ich noch nie in Ketose war.
Habe nun die Atkinbücher nochmals eingehend studiert und festgestellt, dass ich besonders nach meinem Wiedereinstieg in Phase 1, während den heissen Tagen zuviel Eiweiss gegessen habe.
Seit Montag bemühe ich mich sehr mich an die Werte zu halten.
Und siehe da, heute zum 1. Mal zartes rosa. Bin richtig happy !!!
Bedeutet dies nun, dass es nun mit der Fettverbrennung losgeht ??
Habe zwar abgenommen, finde aber, es könnte mehr sein.
Gruss von Zarzis
habe schon in einem anderen Thread berichtet, dass ich noch nie in Ketose war.
Habe nun die Atkinbücher nochmals eingehend studiert und festgestellt, dass ich besonders nach meinem Wiedereinstieg in Phase 1, während den heissen Tagen zuviel Eiweiss gegessen habe.
Seit Montag bemühe ich mich sehr mich an die Werte zu halten.
Und siehe da, heute zum 1. Mal zartes rosa. Bin richtig happy !!!
Bedeutet dies nun, dass es nun mit der Fettverbrennung losgeht ??
Habe zwar abgenommen, finde aber, es könnte mehr sein.
Gruss von Zarzis
