Es bewegt sich nix..

AW: Es bewegt sich nix..

Mensch da hast Du ja was vor Dir. Gehen denn Wurstwaren bei Dir? Bei mir gehen sie wenn sie von der Frischetheke kommen. Außer Rind, da geht nix in Form von Hack.
Ich vertrage auch einige Nahrungsmittel nicht. (alle sind in dieser Liste mind. mit 2 angegeben...). Nur vertrage ich einige der anderen Nahrungsmittel die gekennzeichnet sind ohne Probleme.
Bei Eiern habe ich manchmal eine Reaktion, manchmal nicht. Liegt sicher an der Lagerung. Fisch ist katastrophal in den folgenden Stunden. Am nächsten Tag aber geht es mir wieder gut. Ich fühle mich zwar anders, aber dem Empfinden nach nicht schlechter. Ich habe letztens ein LC Brot gegessen, die Wirkung war verheerend.
Besonders eigenartig sind bei mir Reaktionen nach dem Trinken von Wasser aus PET Flaschen. Ich werde innerhalb kurzer Zeit extrem müde und schlafe einfach sein. Letztens um 16 Uhr Nachmittags für 5 Stunden. Früher habe ich mich oft gefragt wieso ich (trotz LC dann später) so müde bin. Nach konsequentem Meiden und Austesten dann diese Reaktion. Deswegen bin ich mir unsicher, ob ich Probleme mit Histamin habe oder mit Toxinen.
Das PET enthält meines Wissens kein Histamin, Tomaten aber enthalten meines Wissens keinerlei Toxine...

AW: Es bewegt sich nix..

Ich würde mal gaz stark auf Histamin tippen. Dasss du einige andere Nahrungsmittel verträgst, ist nicht ungewöhnlich. Eiweißbrot hat ja bekanntlich viel Soja, das scheint dir nicht zu bekommen, wobei ich Sojajoghurt problemlos essen kann, aber keinen Tofu.

Tomaten sind eben super krass im Bereich Histamin, ich merke es schon bei einem Löffelchen Ketchup. Fisch ist oft histaminig, wobei ich neulich Thunfischfrikadellen gut vertragen habe (wobei so genau weiß ich das nie, denn mein Darm grummelt eigentlich immer), Garnelen etc. soll man bei Histamin auch nicht essen, die machen mir aber nix, dafür Oliven, die sind auch schrecklich.

Das mit den PET-Flaschen hab ich noch nie gehört, seltsam.... Ich trinke auch immer aus PET, Wasser oder Sprite-Zero (auch mal Coke-Zero, hat aber so viel Koffeein).

Fleisch geht bei mir alles, da hab ich noch nie was gemerkt, ausser wenn ich 10 Tage Huhn esse, hängt es mir auch irgendwann zum Hals raus.

Im letzten Jahr konnte ich noch nicht einmal Kaffee trinken, da gabs dann ewig Tee. Und je weniger ich wiege, um so weniger vertrage ich... mit 56 Kilo gingen die Eier noch eingermaßen, jetzt garnicht mehr. Bald geht kein Käse mehr (sowieso eben Kuhmilch), Feta also Schaf ist noch essbar. Aber immer Hack mit Feta hängt dir auch irgendwann zum Hals raus. Mozarella geht auch, wenn er vom Büffel ist.

Heute hab ich mir eines meiner Sahneschnittchen mit 3 Erdbeeren gegönnt, lecker... aber ich denke manchmal, dass ich das viele Fett auch nicht vertrage, obwohl Sahne mit 30% im Vergleich zu Öl ja noch harmlos ist.

Das größte Problem beim Histamin ist, dass wen du etwas davon ist, du einen Bärenhunger bekommst, dann könntest du den ganzen Tag essen. Und sich dann zu beherrschen ist echt schwierig. Als ich 37 Kilos hatte war das nicht tragisch, da konnte ich mir eine kleine Fressorgie leisten, seltsamerweise hab ich davon aber kein Gramm zugenommen. Bei 54 Kilo sieht das wieder anders aus, da darf das eben nicht so schnell passieren.. Wobei ich heute kurz davor bin.... Mich kotzt das alles so an und vor allem, dass sich nichts bewegt. Und wenn, dann kommen mir wieder die Wassereinlagerungen von den Eiern dazwischen.

hast du den schon mal so einen IGG-Test machen lassen?? Bei mir sind z.B. Bohnen exorbitant hoch, obwohl ich die kaum im Leben gegessen habe, Paranüsse (esse ich nie) ebenso und Passionsfrüchte, die ich wahrscheinlich noch nie angerührt habe. Kürbis ist auch schlimm, Äpfel und Birnen mittelmäßig schlimm, usw. usw. , wobei sich auch das im Laufe eines Jahres durch konsequenten verzicht verändert hat.

Nun ja, ich mach mein Fleischprogramm weiter, 1x pro Woche ein Sahnetörtchen (mal sehen was die Ketose dazu sagt). Heute gibt es Kaninchen, gab es schon lange nicht mehr, eventuell mit Gurke und Frischkäse, wobei Fett, ich hatte ja heute schon die Sahne....

Wenn du noch Fragen zu Histamin hast, frag ruhig, ich hab da unendliche Erfahrung.......

AW: Es bewegt sich nix..

Und je weniger ich wiege, um so weniger vertrage ich...

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Geht dir deine Lebensqualität nicht vor? Ist doch schöner unterschiedliche Sachen zu vertragen und auswählen zu können, was man essen möchte, als fast nichts mehr essen zu können, weil man nichts verträgt da man dünn sein möchte?

AW: Es bewegt sich nix..

Ach Marianna,

diese Frage hab ich mir schon tausend Mal gestellt. Ich kann essen was dick macht und dick sein, oder ich verzichte und bin dünn. Tun das nicht alle die abnehmen wollen. Verzichtest du nicht auch auf Kuchen, Kekse, Obst und all diese leckeren Dinge? Zumal ich sie eh nicht essen kann, denn überall ist EI oder sonst was enthalten, was ich sowieso nicht vertrage...

Was ist gegen ein schönes Steak einzuwenden? Hühnchen liebe ich, Salat mag ich auch und was gibt mir der Rest?? Einen 2-minütigen Glücksmoment weil ich das jetzt verschlungen habe? Dann ist es in meinem Bauch und wird zu braunem Brei. Ist ja nicht so, dass es mein Leben lang so war. Ich hatte viele viele jahre da konnte ich essen und trinken was ich wollte und nahm nicht zu. Hab ich auch getan!!! Da hab ich auch alles vertragen.

Essen ist etwas zur Lebenserhaltung, einen größeren Stellenwert sollte es nicht haben. Ich hab ne Freundin, die kann tagelang nichts essen, das schaff ich nicht.

Und was gibt mir schon ne Kartoffel oder ein Löffel Reis ausser fadem Geschmack?

Wenn es Pillen gäbe die satt machen und keine KHs hätten, ich würde sie schlucken... Weißt du, ich finde das dünne Leben schon schrecklich, das dicke ist noch viel viel schlimmer......... Ausserdem hab ich so wenigstens eine Aufgabe, dafür zu sorgen, dass ich nicht fett werde

Und wenn du dich fragts warum du abnimmst, dann sind es sicher ähnliche Beweggründe. Natürlich passen mir Hosen in 34, ist das erstrebenswert? Offensichtlich, denn sonst gäbe es keine Foren wie dieses oder tausend andere. Glaub mir, ich würde z.B. sehr gerne LOGI essen, schön mit Quark, Gemüse, Obst etc. Nur vertrage ich es nicht, also kann ich es bleiben lassen.

Wir alle haben, unter unterschiedlichen Voraussetzungen dasselbe Ziel, schlnak zu sein.....

AW: Es bewegt sich nix..

Mein Ziel ist nicht das Abnehmen, ich bin gut so, wie ich bin. Ich weiß nicht mal, wo es Kleidung in 34 gibt. Ich bin glücklich, dass mir 36 oder 38 passt. Dass ich in Krisenzeiten mal 10 kg zugenommen hab und dann wieder abgenommen, find ich nicht so schlimm. Viel schlimmer ist die Lebenskrise an sich gewesen. Es ging mir von Anfang an um meine Gesundheit und Vorsorge für die Zukunft, dass ich sehr Lange geistig und körperlich beweglich bleibe und möglichst keine/wenig Krankheiten bekome, wie Diabetes oder sowas Chronisches. Ich wünsch mir 120 Jahre alt werden zu können.

Du machst ja das Gegegenteil von mir. Du arbeitest gegen deine Gesundheit, wenn du es sogar toll findest, wenn jemand tagelang nichts isst.

AW: Es bewegt sich nix..

Wieso arbeitet sie mit LC gegen ihre Gesundheit???

Mit LC kann man sowieso nur so weit abnehmen wie der Körper es erlaubt...


Die Histaminintolleranz entwickelt sich wohl nicht für jedes Nahrungsmittel einzeln, sodass es möglich ist, dass Du sie bekommst obwohl Du das Produkt noch nie gegessen hast. Es ist ja in anderen Lebensmitteln enthalten. Gerade eine Allergie gegen Eier oder Getreide ist sehr häufig, da wir es von früh auf eigentlich täglich gegessen haben. (Eier in Nudeln, Backware, etc.)
Einen IGG habe ich nicht gemacht. Dieser soll nicht eindeutig genug sein. Es gibt andere Tests, die wohl besser sind, die man aber selbst bezahlen muss. Ich habe daher entschlossen die Eliminierungsdiät nach Mackarness zu machen. (Buch: Allergie gegen Nahrungsmittel und Chemikalien. ISBN:3-89373-037-0) Ob das Buch noch auf dem Markt ist weiß ich nicht. Bei Amazon findet man es manchmal für ein paar Cent. Im Internet habe ich nur ein Forum gefunden, wo es probiert wurde (aber nicht nach Mackerness, da wurde anstelle des Fastens Reis empfohlen..).
Mackarness klärt über die Entstehung von Allergien und Unverträglichkeiten auf und er empfiehlt Low Carb! (auch dauerhaft) Je nach Vorerkrankung ist es nicht ganz ungefährlich, da die Reaktionen wesentlich extremer auftreten. Ich habe es dennoch alleine gemacht, da mir außer Müdigkeit, etc. keine Vorerkrankung bekannt war. In dem anderen Forum musste eine Frau aber ins Krankenhaus aufgrund einer Reaktion. Ich weiß leider nicht mehr welche Vorerkrankungen sie hatte, ich meine es war das Herz. Nach ihren Aussagen hat das Weglassen der Allergene ihr aber sehr gut geholfen.
Ich selbst fühle mich natürlich auch wesentlich frischer. Weniger Müdigkeit, besserer Schlafrhythmus, besseres Gedächnis und ich bin deutlich weniger gereizt, z.B. beim Autofahren.
Trotzdem werde ich aus Interesse noch einen Test beim Arzt machen lassen, irgendwann...

AW: Es bewegt sich nix..

Essen ist etwas zur Lebenserhaltung, einen größeren Stellenwert sollte es nicht haben. Ich hab ne Freundin, die kann tagelang nichts essen, das schaff ich nicht.

Und was gibt mir schon ne Kartoffel oder ein Löffel Reis ausser fadem Geschmack?

Wenn es Pillen gäbe die satt machen und keine KHs hätten, ich würde sie schlucken... Weißt du, ich finde das dünne Leben schon schrecklich, das dicke ist noch viel viel schlimmer......... Ausserdem hab ich so wenigstens eine Aufgabe, dafür zu sorgen, dass ich nicht fett werde

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Wow, das klingt ganz schön depressiv. Das dünne und das dicke Leben sind schrecklich. Klingt nach wenig Sonnenschein.:-(

Essen sollte nicht unser Leben bestimmen, auf keinen Fall, da sehe ich hier leider zu viele Beispiele.

Aber essen ist ein Teil unseres Lebens und zu Essen, zu schmecken und zu geniesen ist ein wichtiger Beitrag zu unserer seelischen Gesundheit.

Während einer Krankheit war ich 2 Wochen ohne Geschmackssinn, dass war echt übel, ich bin ziemlich unzufrieden und aggressiv geworden.

Kartoffeln fade? Dann hattest du wohl noch keine guten, am besten natürlich mit Butter oder Quark. Bitte um Verzeihung an alle, die sich die Kartoffeln komplett gestrichen haben.

AW: Es bewegt sich nix..

Wenn ihr, wie ich, nach jedem Essen irgendwelche Verdauungskrämpfe hättet, wenn euch 3/4 der Nahrung verboten wäre, dann hättet ihr auch keine Lust mehr auf Essen. Kartofel können sicher lecker sein, aber bei Histamin nicht erwünscht...

Vielleicht klingt das depressiv, ist es vielleicht auch, aber ändert nichts an den Tatsachen.

LC ist nicht unbedingt meine gewünschte Ernährung, aber die mit der man am besten abnimmt und das ist, wie schon erwähnt, doch unser aller Ziel.

Sonne hatten wir heute genug, ich hatte auch schon sonnige Tage, aber das ist hier ja auch kein Lebensphilosophieforum sondern hier geht es darum Fett abzubauen, nicht wahr?

Außerdem hatte ich heute (innerhalb der 20 KHs) 2 schöne Sahneschnittchen (nur die Sahne), die waren lecker, jetzt sind sie aber weg und wer weiß, vielleicht bringen sie ein Kilo mehr, vielleicht einhundert Gramm weniger, ich lass mich überraschen.

Ich bin auf jeden Fall immer froh, wenn der Tag vorbei ist und ich mir über "was esse ich heute Abend" keine Gedanken mehr machen muss. Ich hatte 3 Kalbsbratwürste mit Senf und ein Stück Gouda, war gut !!

Wenn ich ganz mutig bin, ess ich noch einen Joghurt, der ja angeblich nach 24 Std. keine KHs mehr hat, allerdings Kuhmilch, aber das ignoriere ich.

IGG4 ist relativ genau, muss man auch selbst bezahlen, kosten so um die € 130.--, geht aber mit Blut, daher schnell...... Bei mir haben sich innerhalb eines Jahres manche Werte verdoppelt und manche sind zurück gegangen. Ich finde es loht sich, da man auf alle Fälle weiß, was man auf keinen Fall verträgt.

AW: Es bewegt sich nix..

sbirke schrieb:

Wenn ihr, wie ich, nach jedem Essen irgendwelche Verdauungskrämpfe hättet, wenn euch 3/4 der Nahrung verboten wäre, dann hättet ihr auch keine Lust mehr auf Essen. Kartofel können sicher lecker sein, aber bei Histamin nicht erwünscht...

das ist natürlich was anderes und völlig verständlich, dass du nix von Kartoffeln hälst



LC ist nicht unbedingt meine gewünschte Ernährung, aber die mit der man am besten abnimmt und das ist, wie schon erwähnt, doch unser aller Ziel.

Jein. Abnehmen ist für viele das Primärziel, aber eigentlich geht es um's besser fühlen. Du willst ja auch abnehmen, weil du dich mit 50 kg besser gefühlt hast.

Sonne hatten wir heute genug, ich hatte auch schon sonnige Tage, aber das ist hier ja auch kein Lebensphilosophieforum sondern hier geht es darum Fett abzubauen, nicht wahr?

:lol:Lebenphilosphie ist genau so wichtig wie Kalorien!! Ich habe hier noch keinen gesehen, der sich durch die Diät gequält hat, Gewicht verloren und es auch dauerthaft gehalten hat.
Das klappt nur, wenn die Leute halbwegs entspannt mit ihrem Leben und ihrer Ernährung umgehen.

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Ich hoffe du findest deinen Weg.

AW: Es bewegt sich nix..

Da hst du völlig recht. Und wenn sich meine Ernährung auf ein paar Dinge beschränkt, Fleisch, Fisch, Salat und ab und zu mal ein bisschen Fett, dann ist das für mich sehr entspannt. Ich muss mir keine großen Gedanken machen.

Abgesehen davon, dass ich ständig Lust auf irgendwas Superleckeres habe, den Rhabarberkuchen anschmachte, Brezeln mit Butter und Schinke liebe, am liebsten Pfannkuchen mit Schinken esse, mich in Obst baden könnte, in Sahnejoghurt ertrinken und in Eis erfrieren........... aber geht das nicht allen so?? Selbst wenn ich mir den leckeren Atkins-Käsekuchen gönnen wollte, ich kann es nicht, weil ja Eier drin sind.... und Quark und so weiter und so weiter... also gehe ich mit dem was geht entspannt um.....

Das einzige was ich an Gebäck vertrage sind Florentiner, also Mandeln, Honig und ein hauch dunkle Schoko.. nach Logi sogar erlaubt, manchmal kaufe ich welche... die sind lecker und vor allem, ich bekommen schönsten Durchfall davon, hat auch was.... Nur dick machen sie trotzdem auch

Meinen Weg hab ich an dem Tag verloren als diese Unverträglichkeiten angefangen haben, früher hab ich das noch "weggesoffen", also ne halbe Flasche Wein am Tag, aber das geht leider auch nicht mehr. Aber da waren die Scherzen auch noch viel schlimmer als heute.

Ich glaube an die 7-Jahres-Regel. Angefangen hat alles 2006, also ist es nächstes Jahr, so oder so, vorbei:lol:

Aber trotzdem, ganz lieben Dank für dein Mitgefühl!!!

P.S. Bei 50 Kilo gestatte ich mir einen Fressanfall mit Kucheninnereien, den Boden esse ich nie, nur die Füllung, am liebsten mit Sahne, hat wenig Kalos!!

AW: Es bewegt sich nix..

7 Jahres Regel. Da läuten bei mir die Glocken. Bei mir fing alles 2005 an. Die Einzelheiten kennen nur meine allerbesten Freunde und meine Familie. Die Zeit bis November 2008, bis ich zu LC kam war nicht schön, ab 2007 sogar der blanke Horror. Krämpfe, Schweißausbrüche (aus dem nix), Schlafstörungen, Zittern. Nach dem Auto fahren musste ich selbst im Winter das T-Shirt wechseln, ich war total durchgeschwitzt... Gut das ich nicht zum Arzt bin, die hätten mich sonst wohin weggesperrt und mir keine Ahnung was für eine Krankheit angedichtet. Es waren nicht nur die Unverträglichkeiten sondern extrem viel Zucker. Kuchen, Weingummi, Schokolade...
Mit LC wurde es deutlich besser. Über Monate war es komplett weg. Eigentlich fing ich wegen meiner Knieprobleme an. Konnte mir absolut nicht vorstellen, dass ich damit so durchstarten könnte. Dauerhaft richtig gut ist es aber erst seit Mackarness, seitdem ich meine Unverträglichkeiten (auch die die bei LC erlaubt sind) kenne. Und das ist erst seit Anfang dieses Jahres der Fall. Bleibt zu hoffen das es so bleibt.
Übrigens merke ich bei mir auch, dass die Unverträglichkeiten besser werden. Ich bin letztens ohne es zuvor zu wissen mit Tomatenmark in Kontakt gekommen und die Reaktion blieb aus. Durch langen Verzicht scheint sich der Körper zumindest ein wenig wieder daran zu gewöhnen. Dass Du Probleme mit Kaffee immer wieder hast und auch mit Tee wundert mich nicht. Davon schrieb Mackarness auch. Ich weiß nur nicht mehr die Begründung.

Ich würde auch so gerne mal wieder Fisch essen. Oder Tomaten im Gemüse... Oder mein Lieblingsessen - Rinderfrikadellen!!! Nur geht es halt nicht. Selbst Eier meide ich mitlerweile. Kartoffeln hingegen funktionieren bei mir.

AW: Es bewegt sich nix..

Ich kann gut nachempfinden was du meinst. Bei mir fing es 2006 an, als ein Aneurysma (so ne unvollständige Ader) in meinem Kopf geplatzt ist. Viele sterben daran, viele sind ihr Leben lang behindert, bei mir fingen die Unverträglichkeiten an. Angefangen hat es mit der Schilddrüse, dann die Bauchspeicheldrüse, dann die Leber (völlig absurde Werte, ohne Alkohol), dann Histamin, leichte Laktose usw. usw. Ich denke irgendeine Region im Hirn ist da ausgerastet. Und ab da hab ich zugenommen. Allerdings hatte ich da auch das Rauchen aufgehört, macht sowieso fett. Nachdem ich wieder angefangen habe, ging mein Gewicht schlagartig wieder nach unten.

Süßes hab ich eigentlich nie viel gegessen, mal ein Obskuchen am Sonntag, vielleicht mal ne Schokolade oder ein paar Kekse, ansonsten hab ich mich immer gut und lecker ernährt. Fisch, Muscheln, gutes Fleisch, frisches Gemüse, jede Menge Salat, auch mal ne Pizza logisch, mexikanisches Essen (ich muss mal probieren ob das heute wieder geht) usw. Also echt gut. Meine Lieblingssüßigkeiten waren Schokonüsse, aber nicht nur mit dunkler Schoki. Alles ohne Probleme........

Kartoffeln vertrage ich grundsätzlich auch, aber die haben halt auch viele Kalos, zumindest im Moment. Ich kann auch Maultaschen essen, die liebe ich, aber die Kalos....

Es ist ein Kreuz, alles was gut ist macht fett. Ich esse z.B. auch gerne Leber oder so was, aber soll man ja bei LC auch nicht. Spinat mag ich (Spinat/Fetaküchlein), kann ich aber wiede nicht wegen Histamin usw. usw.

Wir sind nicht unbedingt gesegnet... Das Buch hab ich bestellt, danke für den Tipp, kosten ganze 0,59 €. Ich hab schon so unendlich viele Bücher über dieses Thema gelesen, aber weitergeholfen hat mir nichts. Ich war in einer Spezialklinik, dort ging es mir keinen Deut besser, obwohl ich Infusionen und tausend Medikamente bekommen habe. Aber war trotzdem ne gute Zeit, 37 Kilo und ich konnte wirklich essen was ich wollte (jede Menge Fleisch), ich hab kein Gramm zugenommen. Wobei das mit dem Fleisch schon immer so war, egal wieviel, es hat nicht angesetzt. Im urlaub waren wir wandern und danach hab ich 3-4 Steak verdrückt, ohne ein Gramm Gewichtszunahme. Und als ich in China war, hab ich Fisch, Meerestiere und super Fleisch in absolut gigantischen Mengen gegessen und hab abgenommen..........

Die Tomaten gehen mir auch ziemlich ab, wobei ich manche Sorten (meist italienische) ganz gut essen kann, machen nicht viel..... Rinderhack, eines meiner Favoriten geht problemlos, aber ich finde mit gemischtem schmecken sie besser. saftiger eben... Vom Gemüse hab ich so langsam die Schnauze voll, ich hab monatelang Zucchini und Fenchel gegessen, irgendwann reicht es. Paprika geht bei mir nur gelb/rot, die grünen machen wieder Histamin. Ich esse gerne Gurkenscheiben mit angemachteem Ricotta oder angemachtem Feta und Humuspaste, ich denke, das hat auch noch zu viele KHs, wenn es jetzt wärmer wird, esse ich das auch wieder, mit ein bisschen Schinken dazu ein perfektes Essen...

Aber da du mir ein Jahr vorraus hast (2005) scheint ja meine 7-Jahre-Regel wieder mal zu stimmen, bei dir fängt es an super zu werden und bei mir dauert es noch ne Weile.... Ich drück uns beiden die Daumen.

Ich such norgen mal ein paar Bücher raus, die ebenso recht interessant sind und schick dir die Titel, könnte dich auch interessieren.

Pass gut auf dich auf, bis bald
liebe Grüße
sbirke

AW: Es bewegt sich nix..

Es bewegt sich doch.............

nach endlosem Stillstand hat sich jezt doch was getan......... Heute morgen nette 53,2 Kilo auf dder Waage, die Eierschäden sind weg............. oder waren es die Sahnetörtchen??????????

Gestern hatte ich folgend Werte

KHs 1473
Fett 94,7
KH 15,3
Protein 128,1
+ 1 Joghurt (130 ml, 24 Stunden) mit 3,5 % Milch (echt gut)
Aktivitäten = 493 KH also moderat, ein bisschen Spazierengehen, bisschen Garten und Bügeln.........

Ich nehm mit mehr Protein als Fett wohl besser ab. war aber schon immer so. Trotzdem werde ich heut mal ganz mutig Quark zum Frühstück essen, sind zwar alleine fast 9 KHs aber ich hab das Fleisch am Morgen so satt. Und Quark mag ich. Ob ich den vertrage ist ne andere Frage........

AW: Es bewegt sich nix..

Hallo JBC08,

ich hab mal gestöbert und ein paar Bücher rausgesucht, die 2 ersten sind am interessantesten, allerdings nicht leicht zu lesen....

Wenn Gifte auf die Nerven gehen
Wie wir Gehirn undNerven durch Entgiftung schützen können
und

Der Darm denkt mit
Wie Bakterien, Pilze und Allergien das Nervensystembeeinflussen
von Klaus Dietrich Runow


Sehr empfehlenswert (so als Beispiel einerKrankheitsgeschichte) ist auch Monika Hohlmeier,
"Die mageren Jahre sind vorbei".

Und „Mit Gift und Genen“
von Marie-Monique Robin (ist eherein Aufklärungsbuch, was die Industrie mit unseren Lebensmitteln macht, danachisst du kein Soja mehr….
Vielleicht helfern Sie dir weiter. Ich habe damals so einen Stuhlltest in den USA machen lassen, € 500.-- !!! Raus kam, das ich Pilze und irgendwelche Schädlinge hatte, hab ich aber mit viel Antibiotika usw. weg bekommen. Trotzdem sind die Schäden da........
Wenn du die Bücher nicht kaufen magst, ich kann sie dir auch gerne ausleihen, ich hab sie ja schon gelesen....

Grüße
sbirke

AW: Es bewegt sich nix..

Wenn ich mir deine ersten Posts so durchlese, stellt sich mir sofort die Frage: Wieso ausgerechnet Atkins, wenn Du, wie Du selbst sagst, eine Abneigung gegen Fett hast und so gerne Quark etc. isst?

Mensch, es _muss_ doch nicht immer Atkins sein. Wär ich Dein Körper würd ich wohl auch nichts hergeben, wenn man mich so ernähren würde, dass es mir widerstrebt.

Ich glaub Körper und Geist müssen gleichermassen bei einer Diät dabei sein, damit es funktioniert.

Spontan kam mir die Dukan-Diät oder die hier grad neuvorgestellte 17-Tage-Diät in den Sinn. Die sind deutlich fettärmer und erlauben noch einige Lebensmittel, die Du mögen könntest. Lies Dich doch einfach mal ein und entscheide dann selbst. Wir sind alles keine Hellseher, Wissenschaftler (pardon für die, dies vielleicht sind ), sondern Menschen wie Du, die von ihren eigenen, individuellen Erfahrungen berichten können. Was letztendlich für Dich wirkt, das findest am besten Du raus. Aber quälen würd ich mich nicht mit einer Diätform, die nicht zu mir passt.

LowCarb kennt viele Diät-Ableger. Und selbst wenns nicht so LowCarb ist - es soll auch Menschen geben, die besser mit anderen Ernährungsformen zurecht kommen. Schaust Du in ein anderes Forum rein, nicht LC, dann bist Du auf einmal mit ganz anderen "Wahrheiten" konfrontiert. Und weisst Du was, sie stimmen wohl alle irgendwo. Aber halt.. nicht-für-jeden


Insofern find ich generell "Freestyle" Formen persönlich ganz sympathisch. Es macht das ganze individueller. Aber manche Leute wiederum brauchen einen festen Plan, dem sie folgen können, um Erfolge zu erzielen. Auch das darfst Du für Dich rausfinden.

Viel Spass (ja, es kann und soll nämlich auch Spass machen!)

AW: Es bewegt sich nix..

JBC08 schrieb:

Wieso arbeitet sie mit LC gegen ihre Gesundheit???

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Wo hab ich das geschrieben?
Ich schrieb, dass wenn man jemanden bewundert, der mehrere Tage nichts isst, dann wünscht man sich ein ungesundes Verhalten. "LC zu essen" und "am liebsten gar nichts essen" sind ganz unterschiedliche Dinge. Im Profil für Körperfettanteil steht ja schon, dass die Waage den untersten Bereich anzeigt, das heißt doch, dass bei größerer Abnahme eventuell lebenswichtige Vorgänge benachteiligt werden könnten. Wie man es auch an manchen anderen Aussagen sieht.

sbirke schrieb:

Einen 2-minütigen Glücksmoment weil ich das jetzt verschlungen habe?
Schlingen find ich ungesund.
Ich hab ne Freundin, die kann tagelang nichts essen, das schaff ich nicht.
Wieso will man das schaffen?
Wenn es Pillen gäbe die satt machen und keine KHs hätten, ich würde sie schlucken...
Wenn die Wunder-Pille einen statt machen könnte, braucht man ja gar nichts mehr zu essen. Das ist doch kein gesunder Wunsch.
Wenn ihr, wie ich, nach jedem Essen irgendwelche Verdauungskrämpfe hättet, wenn euch 3/4 der Nahrung verboten wäre, dann hättet ihr auch keine Lust mehr auf Essen.
Vorher hast du geschrieben, dass du mehr Sachen verträgst, wenn du nur mehr wiegen würdest. Damit wär doch das Problem mit den Krämpfen geringer, aber du willst abnehmen, das heßt ja du bekommst mehr/stärkere Unverträglichkeiten und arbeitest drauf hin weniger zu vertragen.
LC ist nicht unbedingt meine gewünschte Ernährung, aber die mit der man am besten abnimmt und das ist, wie schon erwähnt, doch unser aller Ziel.
Es nicht unser aller Ziel, von viellen vielleicht, aber nicht von allen.
P.S. Bei 50 Kilo gestatte ich mir einen Fressanfall mit Kucheninnereien, den Boden esse ich nie, nur die Füllung, am liebsten mit Sahne, hat wenig Kalos!!
Wieso sollte man einen Fressanfall wollen? Es lebst sich viel besser, wenn man keine Fressanfälle hat.
Aber war trotzdem ne gute Zeit, 37 Kilo und ich konnte wirklich essen was ich wollte (jede Menge Fleisch), ich hab kein Gramm zugenommen.
Wieso schreibst du wiederholt von deinen früheren 37 kg? Das ist nichts was man gut finden sollte. In dein Profil hast du 50 kg als Zielgewicht geschrieben, aber du schwärmst von 45 oder 37. Vielleicht kannst du eine wichtigere Lebensaufgabe finden als dich dünn zu machen?
Hast du noch Kontakt zu deinen Ärzten? Haben die nicht versucht dich auf ein "weniger bedrohliches" Gewicht zu bringen damals? Vielleicht brauchst du diesmal jemanden, der dich davon überzeugt, dass sich mit 37 kg besser zu fühlen als mit 55 kg nichts bringt außer körperlichen Verfall?
...hab heute mein Frühstück (Puntenfleischkäse mit Käse überbacken) "gekotzt", weil mir super übel wurde und finde, ich bin eine wandelnde Tonne und super hässlich.
Nenn es "Magersüchtig" oder wie auch immer, ich muss da runter und zwar schnell, auch wenn mein Körper das im Moment wohl nicht möchte.

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AW: Es bewegt sich nix..

Nun ja, zu diesem langen Vorwurf möchte ich nicht unbedingt Stellung nehmen...

Nur mal eins, ich meine nicht dass ich LC nicht mag, sondern ich bin nicht unbedingt der Atkinsanhänger mit dem vielen Fett. Allerdings hab ich schon immer gechrieben, dass ich Quark usw. mag. Ich mag auch Sahne und Käse und das ist auch viel Fett. ich mag auch Lachs und Thunfisch usw. Mir gehen halt ein paar Dinge wie z.B. Obst usw. ab. Aber das ist nur im Moment, sobald ich weiß, wieviel KHs ich problemlos vertrage, kann ich auch wieder Obst essen, das weiß ich auch und dann gibt es wieder Quark mit Obst zum Frühstück.

Ich mag auch Doppelrahmfrischkäse, den ich heute an mein Kalbsgeschnetzeltes machen werde, Züricher Geschnetzeltes mit berner Röt war früher meine Leibspeise. Also jetzt hab ich dasselbs nur ohne Rösti.

Im übrigen, es ist doch jedem seine ganz persönliche Sachee wieviel er wiegen möchte und wie er sich wohl fühlt. Die einen stehen zu ihren Hhundert Kilos (wie auch immer Moppelichs), die anderen sind eben gerne dünn. Was ist daran falsch???????

Und ne Diät, bei der ich am Tag 3 Äpfelchen und 2 Joghurt essen darf, macht mich nicht satt. Ich bin körperlich immer ziemlich aktiv, da braucht man auch Nahrung, obwohl mir manchmal ein Salat mit Schinken und Käse natürlich auch reicht.

Jeder Mensch hat ein Recht auf seine persönlichen Ziele (abgeleitet vom Grundgesetzt) und wenn mein Ziel 50 KG sind, dann ist das eben so. Die Unverträglichkeiten verändern sich nicht, wenn ich mehr wiege, ich spüre sie nur weniger weil ich mich mit Essen trösten kann..... Schwach...

Außerdem bin ich sicher, dass LC dazu beiträgt, einige meiner Probleme zu verändern, so bin ich z.B. weniger gereizt, nicht mehr so müde, schlafe weniger aber besser, halte sogar meinen Ehemann einigermaßen aus, liebe meinen Hund, was willst du mehr...

Und Fressanfälle sind einfach schön............. 3 Stück Kuchen mit Sahne, lecker!!!

AW: Es bewegt sich nix..

Ich wollte dir nichts vorwerfen. Ich bitte dich um Entschuldigung. Wenn es dir gut geht und du zufrieden bist, dann ist es doch schön.

Ich versteh zum Beispiel nicht, wieso du sowas schreibst "halte sogar meinen Ehemann einigermaßen aus"? Willst du deinen Mann überhaupt aushalten? Wie kann das mit Ernährung zusammenhängen? Wenn du ihn sonst nicht aushälst, stimmt da doch irgendwas mit eurer Beziehung nicht und hat doch nichts mit dem Essen zu tun. Außer vielleicht, wenn ihr euch ständig über das Essen streitet.

AW: Es bewegt sich nix..

Liebe Marianna,

wenn du einen Mann hättest, der den ganzen Tag um dich herum futtert, erst Mittagessen (das Kalbsgeschnetzelte mit Salat), dann 2 Brötchen mit Marmelade, dann 2 Äpfel, dann ein Pfund Aprikosen usw. usw. würdet du das aushalten?? Außerdem hast du recht, wir streiten uns über das Essen, denn er wird fett und ich werd schlank. Aber er jammert ohne Ende.

Heute Abend geht er zum Sport um sich anschließend bei Italiener die Pasta und was weiß ich reinzuziehen...

Weil du meine Ärzte angesprochen hast... eine äußerst fähige Therapeutin hat mal zu mir gesagt "Wenn sie lieber Ziege sein wollen, dann seien sie das, wer Kuh sein will kann ja Kuh sein". Genau so sehe ich das.....

Ich nenn dir nur mal ein kleines Beispiel meiner Problematik.. Heute habe ich Salatsoße gemacht, Gemüsebrühe, etwas Senf, Apfelessig und Öl. Da aber der Senf mit dem Apfelessig aus war, hab ich eben normalen mit Brandweinessig genommen, eine Messerspitze. Mit dem Erfolg, dass ich jetzt Bauchschmerzen habe und erst mal schlafen gehe, damit es aufhört. Das geht nicht weg wenn ich 20 Kilo mehr wiege... Also kann ich es auch lassen.

Und nochmal zu meinem Mann, für ihn bin ich als Frau völlig uninteressant, ob dick oder dünn, ich bin seine Putze, seine Waschmaschine, seine Einkaufshilfe und das alles, aber sonst nichts.. Und das halte ich sozusagen aus. Jetzt sagst du, dann geh doch, keine Sorge, ich habe eine eigene Wohnung, in die ich jederzeit flüchten kann, wenn mir danach ist. Aber das völlige Alleinesein ist auf dauer auch unerträglich. Freunde haben wir, Dank der vielen Abneigungen meines Mannes, nur sehr wenige. Wir haben seine Familie, die auf Vollwertnahrung schört und die alle mindestens 20 Kilos zuviel auf den Rippen haben.

Alleine weggehen ist scheiße und mit Nahrungsunverträglichkeiten bin ich gerne zuhause, da kann ich wenigstens in mein Bett flüchten wenn es mir ganz dreckig geht.

Soviel dazu..............

AW: Es bewegt sich nix..

sbirke schrieb:

Und nochmal zu meinem Mann, für ihn bin ich als Frau völlig uninteressant, ob dick oder dünn, ich bin seine Putze, seine Waschmaschine, seine Einkaufshilfe und das alles, aber sonst nichts.. Und das halte ich sozusagen aus. Jetzt sagst du, dann geh doch, keine Sorge, ich habe eine eigene Wohnung, in die ich jederzeit flüchten kann, wenn mir danach ist. Aber das völlige Alleinesein ist auf dauer auch unerträglich. Freunde haben wir, Dank der vielen Abneigungen meines Mannes, nur sehr wenige.

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Da hört sich richtig schrecklich an! Wieso hälst du das aus? Hast du irgendwelche Vorteile dadurch?