Es sind ja nur 3.7kg....
- Ersteller Sinja84
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blossom0203
Stamm Mitglied
AW: Es sind ja nur 3.7kg....
Hey, als wenn wir uns abgesprochen hätten....
Willkommen im Club der "schwankenden Gewichte" ;-)
Kopf hoch...
Hey, als wenn wir uns abgesprochen hätten....
Willkommen im Club der "schwankenden Gewichte" ;-)
Kopf hoch...
AW: Es sind ja nur 3.7kg....
Guten Morgen meine Lieben
Ich bring diese Woche mal etwas STruktur in mein Tagebuch, damit das auch wieder mit dem Abnehmen klappt
25.06.2012
Gewicht: 57.7 kg :shock:
Frühstück: Brötchen mit Hähnchen-Mayo-Salat und etwas Käse
Mittags: Kantinen-Salatbuffet: Wurstsalat, Thonmousse, Hüttenkäse, Spargel, Gurke und Ruccola mit Olivenöl
Abends: Hähnchenschenkel mit Senf und etwas Serranoschinken mit Käse
Dessert: Schwarze Schokolade
Sport: nix
26.06.2012: 57.2 kg
na es geht doch!!!
Differenz: -500g
Hab mich gestern aber auch richtig zusammen gerissen. Ich hätt ja gleich noch nen zweiten Schenkel essen können, obwohl ich satt war. Ich muss einfach endlich lernen, wann es genug ist. Ich hab manchmal das Gefühl, mein Magen ist ein riesen Ballon, der sich problemlos viel zu weit dehnen lässt... Bin auch überall dafür bekannt, dass ich unmengen esse. Das soll sich jetzt ändern :boxing:
Guten Morgen meine Lieben
Ich bring diese Woche mal etwas STruktur in mein Tagebuch, damit das auch wieder mit dem Abnehmen klappt
25.06.2012
Gewicht: 57.7 kg :shock:
Frühstück: Brötchen mit Hähnchen-Mayo-Salat und etwas Käse
Mittags: Kantinen-Salatbuffet: Wurstsalat, Thonmousse, Hüttenkäse, Spargel, Gurke und Ruccola mit Olivenöl
Abends: Hähnchenschenkel mit Senf und etwas Serranoschinken mit Käse
Dessert: Schwarze Schokolade
Sport: nix
26.06.2012: 57.2 kg
na es geht doch!!!Differenz: -500g
Hab mich gestern aber auch richtig zusammen gerissen. Ich hätt ja gleich noch nen zweiten Schenkel essen können, obwohl ich satt war. Ich muss einfach endlich lernen, wann es genug ist. Ich hab manchmal das Gefühl, mein Magen ist ein riesen Ballon, der sich problemlos viel zu weit dehnen lässt... Bin auch überall dafür bekannt, dass ich unmengen esse. Das soll sich jetzt ändern :boxing:
AW: Es sind ja nur 3.7kg....
haha, na ich hoffe es doch
Da fehlt aber immer noch n gutes halbes Kilo bis zum Tiefstand ;-)
Ich würde halt so gerne mal berichten, dass ich aufgrund von Atkins keinen hunger mehr habe, aber dat scheint mein Körper nicht zu kennen ;-)
haha, na ich hoffe es doch
Da fehlt aber immer noch n gutes halbes Kilo bis zum Tiefstand ;-)
Ich würde halt so gerne mal berichten, dass ich aufgrund von Atkins keinen hunger mehr habe, aber dat scheint mein Körper nicht zu kennen ;-)
AW: Es sind ja nur 3.7kg....
.
Ich frage mich immer, wie so ein zierlicher Persönchen, solche Mengen verschaufeln kann
.
:rotfl: :rotfl: Ich glaube, an dir hätte sich Atkins auch die Zähne ausgebissen
.Ich frage mich immer, wie so ein zierlicher Persönchen, solche Mengen verschaufeln kann
.AW: Es sind ja nur 3.7kg....
Kein Problem, es gibt da nämlich einen Trick: Möglichst schnell essen, dann kapiert weder Kopf noch Körper wieviel man schon in sich reingeschaufelt hat ;-)
Probiers blos nicht zu schnell aus, ich hab da jahrelang geübt bis ich soweit war ;-)
Bin aber nicht immer so, ich kann auch geniessen
Kein Problem, es gibt da nämlich einen Trick: Möglichst schnell essen, dann kapiert weder Kopf noch Körper wieviel man schon in sich reingeschaufelt hat ;-)
Probiers blos nicht zu schnell aus, ich hab da jahrelang geübt bis ich soweit war ;-)
Bin aber nicht immer so, ich kann auch geniessen
Kleiner Stern
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AW: Es sind ja nur 3.7kg....
Kommt mir bekannt vor Ich hab sogar mal einen Pizza-Hut-Battle gegen fünf ältere Jungs gewonnen :rotfl:
Kommt mir bekannt vor
Ich hab sogar mal einen Pizza-Hut-Battle gegen fünf ältere Jungs gewonnen :rotfl:AW: Es sind ja nur 3.7kg....
hmmmm, lecker Pizza Hut
Von meinem Spiegelei-Wettessen hab ich ja schon mal berichtet. Bei nem Chicken-Wings-Wettkampf hab ich auch 3 Jungs niedergegessen. War sogar low carb ;-)
hmmmm, lecker Pizza Hut
Von meinem Spiegelei-Wettessen hab ich ja schon mal berichtet. Bei nem Chicken-Wings-Wettkampf hab ich auch 3 Jungs niedergegessen. War sogar low carb ;-)
Kleiner Stern
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AW: Es sind ja nur 3.7kg....
:lol: Bis einer platzt!
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blossom0203
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AW: Es sind ja nur 3.7kg....
Na Glückwunsch ;-)
ok, ich mach den ersten Vorschlag: Kuchen, Torte, Eiscreme....*schleck*
Na Glückwunsch ;-)
ok, ich mach den ersten Vorschlag: Kuchen, Torte, Eiscreme....*schleck*
AW: Es sind ja nur 3.7kg....
Aber bitte lc, sonst gibts wieder n Desaster auf der Waage... Will meinen neuen Ticker nicht gleich wieder nach oben korrigieren ;-)
Ich hätte auch nix gegen einen Wettkampf mit halben Hähnchen, oder Frikadellen, oder kebabfleisch.... Bin eher der pikante Typ merk ich grad.
Aber bitte lc, sonst gibts wieder n Desaster auf der Waage... Will meinen neuen Ticker nicht gleich wieder nach oben korrigieren ;-)
Ich hätte auch nix gegen einen Wettkampf mit halben Hähnchen, oder Frikadellen, oder kebabfleisch.... Bin eher der pikante Typ merk ich grad.
blossom0203
Stamm Mitglied
AW: Es sind ja nur 3.7kg....
Also Kebapfleisch nich....da ist so viel Zeugs drin - ok, dann Frikadellen ;-)
oder Surf'n'turf... ;-)
Also Kebapfleisch nich....da ist so viel Zeugs drin - ok, dann Frikadellen ;-)
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Kleiner Stern
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AW: Es sind ja nur 3.7kg....
Na klar, bin am Start surf'n'Turf ist optimal! Blossom, steigst auch ein?
Na klar, bin am Start
surf'n'Turf ist optimal! Blossom, steigst auch ein?Similar threads
