Es sind ja nur 3.7kg....

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AW: Es sind ja nur 3.7kg....

Hach, noch jemand, die ihre Marinade mit Cola macht! :juhu:
Ich liebe das, der Geschmack ist einfach unbeschreiblich köstlich und das Fleisch wirklich wunderbar zart.
 
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Und wie das klasse schmeckt >:) Habe das vor einigen Jahren mal im Fernsehen gesehen und seit dem pack ich in diverse Gerichte Cola mit rein. Sogar wenn ich mir Spargel anbrate, geb ich einen kleinen Schluck dazu. Das neutralisiert die Bitterstoffe.

So, und nun das Rezept. Man beachte bitte, dass die Grundmasse sowohl für die Cheescake-Muffins wie auch für die Brownies gebraucht werden kann.

Cheesecake-Muffins

Füllung
2 EL Frischkäse
1 Vanilleschote
etwas Zitronensaft
fl. Süssstoff

Alles zusammenmischen und abschmecken bis es süss nach Käsekuchen schmeckt.

Teig
2 gehäufte EL Mandelmehl
1 gehäufter EL Gluten
1 gehäufter EL Kokosmehl
1 gehäufter EL Kakaopulver
etwas Guarkernmehl
2 TL Instantkaffee
0.5 Pck. Backpulver
30 gr. schwarze Schokolade in kleinen Stückchen
2 Eier
1 EL weiche Butter
1 EL Quark
fl. Süssstoff

Wasser (ca. 1.5 dl)

Erst mal die trockenen Zutaten miteinander vermengen. Anschliessend die weiche Butter zusammen mit dem Eigelb schaumig schlagen. Dann den Quark und den Süssstoff dazu geben. Ruhig ordentlich was rein, da die Süsskraft beim Backen ja teilweise verloren geht.
Dann werden wird die flüssige Mischung zu den trockenen Zutaten gegeben und das Wasser beigegeben, sodass ein geschmeidiger Teig entsteht.
Die beiden Eiklar werden nun mit einer Prise Salt richtig fest geschlagen und dann unter die Masse gehoben. Hier bitte abschmecken und eventuell noch Süssstoff hinzu geben.

Dann nimmt man sich die Muffinförmchen und gibt ein wenig vom Teig hinein, sodass der Boden bedeckt ist. Anschliessend kommt 1 TL von der Frischkäse-Mischung in die Mitte und zum Schluss wieder vom Schokoteig oben drauf. Das ganze wandert dann für ca. 20 Minuten bei 175 Grad in den Ofen.

Brownies
Bitte hier den gleichen Grundteig nehmen wie bei den Muffins. Ich habe zusätzlich noch gehackte Walnüsse beigemengt.
Die Masse dann in eine flache Form geben, sodass der Teig ungefähr 2cm hoch ausgebreitet werden kann.
Auch hier wandert das ganze für ca. 20 MInuten bei 175 Grad in den Ofen.
Nach dem Backen sollte man die Brownies am besten wenn es noch lauwarmist in ca. 2x2cm grosse Würfel schneiden. Sobald diese dann ganz abgekühlt sind mit einer Mischung aus Kakao und etwas Süssstoffpulver grosszügig bestreuen.

Guten Appetit >:)
 
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Und hier noch das Ergebnis vom Muffin.
Sieht halt süss aus, weil die Füllung noch teilweise zu sehen ist.
 
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Hier verpasst man echt sehr viel, wenn man so lange weg ist :D

Nach den nächsten 2 Wochen bin ich wahrscheinlich raus aus dem Forum, weil ich so viel nachzulesen hab :D

Dein Muffin sieht echt lecker aus... Yummy :)
 
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Oh.. ahh.. *schnupper* man riecht es fast bis hierher.

Cola-Hähnchen hab ich auch schon mal gemacht. Weiss nicht - ist das Rezept aus dem Forum hier nicht sogar von Dir?
 
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Ja stimmt. Hab ich vor einer halben Ewigkeit mal reingestellt und koche es sogar heute noch ab und zu :) aber mittlerweile weiss ich um die vielfältigkeit von Cola und haus überall mit rein. Habs vorhin sogar in die Thunfisch-Frikadellen dazu gegeben und muss sagen: schmeckt geil! :)
 
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Im Ketchup kommt Cola auch sehr gut! :rolleyes:
 
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jaaaa, das stimmt. Hast Du schon mal probiert, das Hähnchen in einer Ketchup-Cola-Sauce zu kochen bis es gar ist? Der wahnsinn!!!!
 
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03.07.2012
Gewicht: 56.6 kg
Frühstück: Brötchen mit Frischkäse und Roastbeef (lecker!!!)
Mittags: Wegen Zeitmangel gabs leider nur ne Packung Aufschnitt unterwegs und ein paar Nüsse
Abends: Rindersteak mit Gurkensalat und knusprigem Bacon
Dessert: Schokolade
Sport: 30 Min. Crosstrainer Intervall

04.07.2012
Gewicht: 56.9 kg :shock: :shock:

Böse böse böse Waage!!! Diese Gewichtsschwankungen dauernd... Egal, ich fühl mich trotzdem super und schlank :) Habe heute ein paar Hosen angezogen, welche ich zwar davor zu gekriegt hab, aber sich dabei ein scheuslicher Rettungsring über dem Hosenbund gebildet hat. Und was soll ich sagen: Sie sitzen perfekt :cool:

Heute Abend werd ich noch n bisschen ins Fitnessstudio gehen um die Muskeln ordentlich brennen zu lassen. Viermal die Woche Sport tut mir richtig gut. An den Tagen esse ich übrigens auch meistens etwas mehr, weil ich sonst das Gefühl habe, ich könnte Abends keine Power mehr haben. Blödes Psycho-Zeugs ;)
 
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jaaaa, das stimmt. Hast Du schon mal probiert, das Hähnchen in einer Ketchup-Cola-Sauce zu kochen bis es gar ist? Der wahnsinn!!!!
:shock: Echt:confused: ?
Auf so einen abgefahrenen Gedanken wäre ich nie im Leben gekommen, hätte vermutlich Angst, dass das Huhn später nach Gummibärchen schmeckt:???: .
Aber da du ein echter Gourmet bist, muss ich es doch mal ausprobieren (wehe, es schmeckt nicht:cool: ).
Lass dich von der Waage nicht ärgern, da stehen wir drüber!
 
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Wow, danke für das Muffinrezept!! Klingt sehr verführerisch....muss allerdings wohl etwas basteln, da ich kein Gluten habe und egtl. auch keines kaufen will (1. teuer, 2. nicht wirklich naturnahe Ernährung...ich feile immer noch dran ;-))
 
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Das klappt auch ohne Gluten sehr gut. Habs halt einfach mal reingeschmissen weils da war ;-)

Keine Sorge, das Hühnchen schmeckt keineswegs nach Gummibären ;-) Ist halt wie ne Barbeque-Sauce danach, also deftig lecker auch noch mit der Prise Chili wers gerne scharf mag :)
 
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muss ich es doch mal ausprobieren (wehe, es schmeckt nicht:cool: ).

Da brauchst du keine Sorge haben, es schmeckt köstlich! Genial ist Cola-Ketchup mit den richtigen Gewürzen auch als Marinade für Spareribs! :tongue:
 
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Benutzt ihr da einen speziellen Ketchup? Dieses rote Zeug habe ich nämlich, nach einem entsetzten Blick auf die enthaltenen KHs, schon vor Ewigkeiten vom Speiseplan gestrichen.
Und jetzt kommt ihr und macht mir Lust darauf:???: .
 
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Es gibt auch spezielles light Ketchup von Heinz. Hat viel weniger Zucker und noch 16 KH auf 100 ml und sooo viel braucht man da ja nicht. Wird ja noch mit Öl und Gewürzen gestreckt, dann passt das schon :)
 
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04.07.2012
Gewicht: 56.9 kg
Frühstück: Brötchen mit Frischkäse, Emmentaler und Putenaufschnitt
Mittags: Salat mit Thunfisch-Frikadellen
Snack: Pistazien (die machen süchtig)
Abends: Saltimboca in Buttersauce mit Fenchelsalat
Dessert: Schokolade
Sport: 1 Stunde im Fitness

05.07.2012
Gewicht: 56.9 kg :???:

Also meine Kristallkugel sagt mir, dass ich morgen weniger wiegen werde. DAs hat folgende Gründe: Der Vollmond ist weg (ne, Sonja? ;) ), aufgrund vom Krafttraining gestern hab ich heute mehr Wasser in den Muskeln und ausserdem wirds einfach mal wieder Zeit für einen Rutsch nach unten!!! >:) >:)
 
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Also meine Kristallkugel sagt mir, dass ich morgen weniger wiegen werde. DAs hat folgende Gründe: Der Vollmond ist weg (ne, Sonja? :wink: ), aufgrund vom Krafttraining gestern hab ich heute mehr Wasser in den Muskeln und ausserdem wirds einfach mal wieder Zeit für einen Rutsch nach unten!!! >:) >:)
Also, ich bin auch dabei.^^ Der Mond ist aus dem Rennen, mal sehen, was die Waagen morgen so sagen. ;-)
Ich selbst könnte auch nochmal eine Abnahme vertragen, zumal ich mich z.Zt. irgendwie aufgeschwemmt fühle, ziemlich blödes Gefühl.
 

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