PeterSchmitz
Mitglied
Fühl mich glatt überfordert mit dem was ich hier so lese. Ich habe bei schlankes-wissen.de mal gut zugehört und fand es überwiegend sehr hilfreich. Einiges habe ich scheinbar schon richtig gemacht. Jetzt läuft aber irgendwas falsch bei mir. Von Anfang April bis ende August hatte ich 24 Kg abgenommen und füllte mich gut dabei. Vom 1. September bis zum 29. einen Mittelwert von 83 Kg und mir ging es auch gut. Am 9. Oktober einen Tiefstwert von 80,2 Kg und ab dem Zeitpunk bin ich ziemlich kaputt und habe schmerzen in den Beinen. Was habe ich bloß falschgemacht ? Zu wenig Sport und zu wenig gutes essen aber kann das innerhalb einer Woche so schlimm sein. Ich möchte euch bitten bei möglichen Antworten daran zu denken das ich von Diäten keine Ahnung habe. Auch Low Carb sagt mir nichts. Möglicherweise bin ich auch gar nicht richtig hier im Forum. Einkaufen werde ich jeden Falle weiter nur bei mir in der Umgebung das was Mann oder Frau so braucht.
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