fernweh's TB

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Datum: 09.03.07
Gewicht: 51,5 kg

F: Müsli - ich hab mich getraut!!!
M: Sauerkraut und 2 kleine Bratwürstchen, Klecks Kartoffelpürree (geschätzte 30 gr.)
Z: Schoki - hochprozentig
A: Bolognesesoße mit Käse - ca. 100 gr. Cashews

getrunken: 2,5 bis 3 Liter Wasser, 1 Tasse Tee, 1 Latte (selbstgemacht)
 
Zuletzt bearbeitet:
Meine Bestellung von bodystuff ist unterwegs. Habe gestern die Bestätigungsmail bekommen. Hoffentlich ists bis morgen da, dann kann ich endlich wieder den leckeren Käsekuchen aus dem Rezepteteil machen!!!

:sunny:
 
Huhu Fernweh :winke: :winke: :winke:
Viele Grüße aus Hanau!
Darf ich fragen, woher du bist??
Werde sicher irgendwann mal auf dich zukommen und dich mit SB Fragen bombadieren, aber erst im Sommer, wenn ich bis dahin hoffentlich durchhalte....
 
Hallo,

eigentlich bin ich aus Bayern. Wohne in Alzenau. Frankfurt ist ja nur ne halbe Stunde weg und darunter kann sich jeder was vorstellen ;)
Ich hoffe, ich kann dir bei deinen SB Fragen helfen. Zur Zeit lese ich sogar das Buch mal wieder durch. Man vergisst ja doch das eine oder andere...
Hast du vor, ab Sommer SB zu machen?

Lorena.
 
>:) Ich weiss noch nicht genau, ob SB oder Logi, ich muss mich da noch durchwurschteln, allerdings muss ich jetzt erstmal fleissig Atkins lernen... aber SB oder Logi hören sich bisher für mich auf die Dauer am alltagstauglichsten an... meine Mummy arbeitet in Alzenau... hihi...
 
Datum: 10.03.07
Gewicht: auswärts geschlafen

F: verschlafen
M: Müsli mit Milch
A: Gemüse-Pfanne - war ein Traum!

Getränke: Wasser

Sünde: 1 Mai Tai, 1 Sex on the Beach, 1 kurzen Erdbeerlimes
 
Zuletzt bearbeitet:
Ich weiß gar nicht, was der Unterschied zwischen SB und Logi ist. Ich glaub bei Logi isst man mehr KH's, oder?
Also ich kann SB empfehlen! Ich mochte noch nie fettes Essen und schneide schon immer beim Fleisch die Fettränder weg ;)
 
Oh je, ob das dann was für mich ist??;)
Ohne Spass, eigentlich fand ich Fett schon immer toll, gerade in der hessischen Küche, in der Hausmannskost, wird damit ja nicht gegeizt.... meine letzten Diät-Jahre habe ich es gemieden und GEDACHT, es schmeckt mir nicht, weil ich ja nicht durfte...:rolleyes:
Ich geniesse es in vollen Zügen, dass ich meinen Salat ordentlich mit Öl beträufeln kann und meine Eier mit Speck essen darf.... oder mir mal ordentlich ein Stück Fleisch anbrate (was ich auch fast immer vermieden habe oder wenn, dann ganz ganz fettarm).... oder Hackfleisch habe ich mir eigentlich immer verboten, genauso wie Sahne....
Ich muss jetzt erstmal abwarten, bin ja erst 2 Wochen dabei... weiss nicht, ob ich das immer toll finden werde, aber momentan ist es klasse... nicht, dass ich meine Sachen nicht auch abtupfe mit nem Stück Küchenrolle, wenn es vor Fett trieft brauche ich es auch nicht. Ich bin momentan sehr froh, dass ich ein Stück Lebensqualität hierdurch gewinne...das Einzige, was mir fehlt, ist mein Bio-Müsli mit 1,5 % Milch :(
 
sb ist logi in fettarm, oder? bei logi ißt man doch normalfett, bei sb eher fettreduziert...
 
Bei SB sind gesunde Öle (Rapsöl usw.) genauso erlaubt. Wenn du den Frühstücksspeck in der Pfanne auslässt, dass er so schön knusprig ist, kannst du ihn bei SB auch essen. Es geht auch viel um die Kombi KH-Fett. Dass beides zusammen schlecht ist, wissen wir ja.
Ich esse am liebsten helles Fleisch und das ist ja von Natur aus fettarm. Schön mit Gemüse... hmm.
Geflügelwurst oder Wurst in Aspik sind auch super, wenn man wieder Brot essen darf. Darunter eine Olivenölmargarine - lecker!

Das ist gewöhnungssache. Wenns dir nicht liegt, kannst du dir ja was anderes suchen...
 
Datum: 11.03.07
Gewicht: 51,2 kg - :sunny:

F: verschlafen
M: Gemüse und ein Minutenschnitzel - lecker!
A: 3 Reiswaffeln mit fettarmer Wurst
Nachtisch: LC-Käsekuche-Mit-Boden - 2 kleine Stückchen




So, bin heute früh erst um sieben ins Bett (ordentlich gefeiert!) und hab auch nur fünf Stunden geschlafen. Bin trotzdem recht fit. Füße tun vom tanzen weh - holla die Waldfee! :band:
Das war bisher der geilste Abend in diesem Jahr!!! :party95:
 
Zuletzt bearbeitet:
Datum: 12.03.2007
Gewicht: nicht gewogen - feeling ganz gut!

F: 2 kleine Stückchen Kuchen - die sind wirklich klein
F: 1 Roggenbrötchen mit Käse und Wurst
M: 1 Roggenbrötchen mit Käse und Wurst
Z: 2 mini Stückchen Kuchen
A: 2 neutrale Pfannkuchen von Solanum gefüllt mit: ausgelassener Salami, ausgelassenem Schinken, Käse, Light-Ketchup und -Mayo. Gefaltet wie eine Calzone und ab in die Mirco - superlecker!


Habe heute irgendwie ein ständiges verlangen nach dem Kuchen. Er ist nur einen Handgriff entfernt. Schiele mit einem Auge immer nach der Tupperdose :whistlin:
 
Zuletzt bearbeitet:
Datum: 13.03.07
Gewicht: nicht gewogen

F: 1 Stück LC-Kuchen - endlich ist er leer, dann hab ich auch kein Verlangen
M: kleines ungezuckertes Müsli mit einem sauren Apfel
Nach dem Training: 1 EW-Shake Schokolade
A: 2 Scheiben fettarmer Käse mit je 2 Scheiben Geflügelsalami und 1 Scheibe Mozzarella

Getrunken: nur 2 Liter - Arbeit ist so stressig im Moment
 
Zuletzt bearbeitet:
Huhu jetzt hab ichs gefunden Dein TB

Da haste aber eine Kuchenorgie hinter Dir:rotfl:

Da lasse ich grad noch die finger von, ich habe eine dose Mandelkekse gebacken aus LC Mischung.

Ehrlich gesagt sind sie nicht lecker genug um mir damit den Fahrtwind aus den Segeln zu nehmen.

Die Hühner kriegen sie und die können dann LC Eier davon machen.>:)
 
Wow, jemand hat sich hier her verirrt!!! *freu*

Das ist schon die zweite Orgie. Manchmal schmecken die Sachen einfach viel zu gut und man sollte sie besser nicht mehr machen.

Gibts was neues von der SB-Tagesplan-Thread-Eröffnungs-Front?
 
Ich warte jetzt einfach mal einen Moment ob sich Claudia dazu äußert, wo wir es richtigerweise hinposten.

Auf den halbverhunzten Fred im LowCarbforum würde ich es nicht so gerne anfangen.

Wenn dann schön mit Einführung und Lebensmitteliste, denke ich mal und so wie bei 3 D dass nicht drin rumgeschnattert wird, sondern nur die Tagespläne und die neuesten Erkenntnisse.

So als Archiv für Suchende.

Plaudern kann man ja immer noch im Tagebuch.
 
Ja, das wird bestimmt gut! South Beach kommt sowieso bisschen zu kurz. Wenn irgendwo (TV oder Zeitschriften) über LC berichtet wird, ist es meistens Atkins und das wird dann schlecht gemacht! Über einen längeren Zeitraum würde ich das wohl auch nicht machen, aber erfolgversprechend ist es allemal! SB bleibt auf der Strecke - aber nicht mehr lange ;)
 
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