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Kleiner Buddha · 12. Aug. 2005

Hallo Karin,

nur nicht den Mut verlieren. Du solltest Tweety's Tipp mal befolgen. Das ist schwer, wenn man eine Weile raus ist, aber es ist auch der Weg zum Erfolg!

flocki · 15. Aug. 2005

Hallo
ja, ich weiß, aber ich probiere es halt nur und mache es nie richtig. Probieren geht nicht. Ich müsste mal richtig wollen, was hält mich eigentlich immer davon ab, dran zu bleiben und mal wirklich Nägel mit Köpfen zu machen. Es ist unmöglich. Da lass ich mich wegen einem verunglückten Pfannenkuchen verleiten, schmiere noch Nutella drauf und rein damit. Dabei war der Anfang des TAges sehr gut. Na ja, ich bleibe heute trotzdem weiter dabei. Vielleicht machts ja garnichts, war ja nur ein ganz kleiner Pfannkuchen und nur ganz ganz wenig Nutella.

Kleiner Buddha · 15. Aug. 2005

Liebe Karin,

ich glaube, Du hast das Problem schon erkannt. Du willst es nicht wirklich. Abnehmen fängt, wie so vieles Andere auch, im Kopf an. Und so lange Du es nicht wirklich willst, wird es immer bei Versuchen bleiben.
Warum quälst Du Dich selber so? Du bist doch ein netter Mensch. Ob mit ein paar Pfunden mehr oder weniger....

flocki · 16. Aug. 2005

Ui, das war deutlich, du hast schon recht, genau so ist es. Ich weiß es genau, quäle mich aber oft ab, um mein Gewicht zu reduzieren. Ich kann dir aber wirklich nicht sagen, warum. Es ist so, ich bekomme es oft genug zu hören, ist doch egal, ob du ein paar Pfunde zu viel hast, du bist so o.k. Gut, kann sein. Aber ich weiß eben auch, dass zuviel Gewicht einfach nicht gesund ist. Es geht mir nicht um eine Traumfigur und Kleidergröße 38. Wäre mit 48 oder 50 schon Mega zufrieden und ein Gewicht so um 100 kg würde mir ja schon reichen. Aber über 120 finde ich gesundheitlich einfach nicht vertretbar.
Ich glaube, ich lass jetzt noch unseren Urlaub vorbei gehen und dann überlege ich mal, was ich wirklich will.
Danke, für deine ehrliche Antwort.

flocki · 19. Aug. 2005

So, melde mich für eine Woche ab. Wir fahren morgen in Urlaub. Hinterher geht es wieder von vorne los und dann starte ich durch, weil wirklich keine Partys oder sowas anstehen. Schöne Woche euch

Kleiner Buddha · 19. Aug. 2005

Liebe Karin,

es ist schon richtig, dass Du Deiner Gesundheit mit dem Übergewicht schadest. Aber wenn Du Dich selber so quälst, dann schadest Du Deiner Seele auch noch.
Ich glaube, Deine Idee ist gut. Geniesse den Urlaub und zwar möglichst ohne zu viele Gedanken über Dein Gewicht. Lass einfach mal Deine Seele baumeln, gönn Dir eine schöne Zeit.
Und wenn ich Dir nur Honig um den (nicht vorhanden) Bart geschmiert hätte, wäre Dir damit ja auch nicht geholfen gewesen. Irgendwann wird der Zeitpunkt kommen, wo es "klick" macht und dann bist Du auch vom Kopf her bereit, abzunehmen.
Wir werden Dich alle dabei unterstützen, da kannst Du Dir sicher sein. ;-)

Ich wünsche Dir jedenfalls einen ganz tollen Urlaub mit vielen schönen Erlebnissen und komm gesund wieder.

flocki · 29. Aug. 2005

Hallo,
so, jetzt bin ich also wieder da. Nachdem das WE nochmal ziemlich KH-lastig war, hatte ich heute morgen die erwartete Pleite auf der Wage. Bin aber sehr zuversichtilich, dass ich wieder in Tritt komme. Hatte heute morgens kleine Kabanossis aus dem Aldi und heute Mittag Nürnberger mit Gurkensalat und eine Käsewurst mit Speck. Heute Abend gibt es Wiener mit irgendwas. Mal sehen. Käse hätte ich noch oder vielleicht mache ich auch Wurstsalat.

Kleiner Buddha · 30. Aug. 2005

Hallo liebe Karin,

wie war denn Dein Urlaub? Hast Du Dich gut erholt? Hast Du es Dir gut gehen lassen?
Aber erstmal herzlich Willkommen zurück. ;-) Bin leider im Moment nicht oft hier. Am WE stehen Prüfungen an und ich sitze bis fast 22 Uhr über den Büchern. Dann habe ich einfach keine Lust mehr, den Rechner nochmal anzumachen.
Und auf der Arbeit komme ich im Moment auch nicht so oft dazu. Wünsche Dir aber wie gehabt, viel Erfolg und für heute einen schönen und sonnigen Tag.

Liebe Grüsse
Andrea

flocki · 01. Sep. 2005

Also, es läuft wieder besser. Ich bin gut dabei, habe seit Mo 1,1 kg weniger und hoffe, dass es bis Mo insgesamt 3 kg sein werden. Der Urlaub war toll, richtig erholsam und stressfrei. Die Kinder waren den ganzen TAg beschäftigt und wir haben nur gefaulenzt. Drück dir für die Prüfungen die Daumen. Machs gut.

flocki · 11. Sep. 2005

Also, kann auch mal wieder was positives vermelden. Hatte heute Morgen 122,7. Also Seit dem Urlaub fast schon wieder zwei Kg weg. Das WE lief ganz gut und wenn man mal von den paar Gummibärchen eben absieht, könnte es mit der Abnahme wohl weitergehen. Aber die sind jetzt weg und ich kaufe bestimmt keine neuen. Meist ess ich nämlich zu viele und dann gibt es Megastress mit meinem Darm. Vorher heftige Blähungen und anschließen Dünnpfiff ohne Ende. Also Finger weg von den Polyolen.

Heute hatte ich Mittags zwei Wienerle mit etwas Gurkensalat, einen low-carb-Riegel, einige Maccadamias, Wurstsalat mit einer Tomate und eben eine Hand voll zuckerfreie Gummibärchen. Dazu Mieralwasser und Cola light.

säreler · 12. Sep. 2005

hallo flocki

ich möchte dich wirklich ermutigen, dass du dich wohlfühlst zum weitermachen. ich selbst hatte auch zeiten da dachte ich, ist doch ganz ok so und ohne diät habe ich keinen stress was ich essen darf oder nicht. bitte schaue auf dich, denn du bist genauso liebenswert wie du jetzt bist. ich wünsche dir noch ganz viel erfolg und eine starkes durchhaltevermögen bei dem was du erreichen möchtest! du schaffst das... ich bin davon überzeugt. jetzt musst du dich auch noch selbst überzeugen können.

ok?

grüsse, sara

flocki · 12. Sep. 2005

Danke für deinen aufmunternden Beitrag. Muss sagen, fühle mich im Moment echt gut und glaube, dass ich wieder auf dem richtigen Weg bin. Jetzt muss nur noch meine Waage erkennen, dass ich es wieder ernst meine.

Werde hier jetzt täglich eine Futtermeldung reinposten. Also, heute gab es:

Wurstsalat, 1/2 Zwiebel, 1/2 Salatgurke, Dip aus Eiern, Frischkäse, Knobi, Essiggurke, Mayo und Schnittlauch, 1 Low-Carb Riegel, Salat aus 2 Mozarella, 1 Tomate und 1 kl. Zwiebel. Waren halt auch 15 gr. KH. Das Gemüse hat echt unverschämt viel. Dabei war das heute noch wenig finde ich.

Kleiner Buddha · 13. Sep. 2005

Hallo Karin,

das hört sich ja gut an bei Dir.

Freut mich sehr für Dich, dass es wieder weiter geht. Bleib am Ball, dann klappt das auch. Und Du wirst Dich bestimmt bald wohler fühlen.
Danke noch für die guten Wünsche zur Prüfung. Bei der Schule hab ich jetzt schon hinter mich gebracht. Und ich denke, zum Bestehen hat es gereicht.
Jetzt nur noch die IHK und etwas später dann die mündlichen Prüfungen. Aber das krieg ich auch noch hin. ;-)
Wünsche Dir einen schönen, sonnigen Tag und weiterhin ganz viel Erfolg!

flocki · 14. Sep. 2005

nur kurz die Futtermeldung von heute. Hoffentlich krieg ich das noch zusammen:

Pfannkuchen aus 3 Eiern, einem Schuss Sahne, Süßstoff, Zimt und 2 Eßl Gluten, etwas Kopfsalat, eine Tomate, einige Pepperoni und ein Stück Salatgurke, 1 Kugel Mozarella und eine halbe Tüte Maccadamias. War das wirklich nicht mehr???

flocki · 15. Sep. 2005

Jippi-Dippi, heute Morgen waren es nur noch 121,5. Das wird ja langsam wieder was.

Muss nun unbedingt die Trinkmenge im Auge behalten. Gestern war ganz gut.

säreler · 15. Sep. 2005

siehts du, es geht vorwärts! einfach weiterhin dranbleiben...

flocki · 15. Sep. 2005

Also Futtermeldung heute:

morgens: 1/2 Packung Maccadamia-Nüsse
mittags: 3 Kräuterbratwürste mit grünem Salat, 3 Coctailtomaten
nachmittags: low-carb-Riegel
abend: Ofenkäse mit Silberzwiebeln und nochmal ein Riegel
getrunken: höchstens 2 Liter.

Kleiner Buddha · 16. Sep. 2005

Liebe Karin,

diese Erfolgsmeldungen klingen doch wunderbar.

Halt weiter durch. Weiter so! :jepp:

flocki · 16. Sep. 2005

Heute gab es
morgens: 2 Bratwürste mit Käse
mittags 4 Chevapcici mit Käse, Zwiebeln, Gurken, Mayo, Senf und Ketchup
abends: 1/2 Landjäger, 5 Perlzwiebeln, Ofenkäse, 1/2 Teller Hackfleisch-Lauch-Suppe

flocki · 19. Sep. 2005

Na das war ja heute total daneben. Jetzt bin ich 100%-ig aus der Ketose raus. Bin heute Mittag wegen der Nudeln mit Tomatensoße schwach geworden. Zuerst waren es ja nur 2 Nudeln mit etwas Soße. Nicht der Rede wert. Aber dann kam es ganz dicke. Mindestens 20 Rigatoni mit viel Toamtensoße. Ich dachte, kannst ja gleich wieder weiter machen. Heute Nachmittag gibt es nichts und heute Abend Putensteak oder etwas ohne KH. Dann kam aber ein Stück Linzertorte dazwischen. Und als Dessert 2 kleine Eis am Stil. Heute Abend dann der Hammer. 2 Scheiben Brot mit Butter und Nutella, 1 Scheibe mit Butter und Marmeldade. Natürlich auch noch Wurst, Tomaten und zur Krönung eine Packung Toffifee und nochmal ein kleines Eis am Stil. Na das hat sich aber gelohnt. Man ich könnte mich in den Hintern beißen. Zur Belohnung habe ich jetzt Sodbrennen. Kein Wunder oder?

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