Froeschkens Futterbüchlein

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Hallo! Ich auch nochmal schnell.

hatte gerade lecker Lachs und gebratene kohlrabistäbchen. Schmeckten gut - mal anders und lachs war reichlich. ich mag ja den Räucherlachs nicht so gerne. Eigentlich nur auf brötchen mit merrettichsauce. Naja die gibts nicht. also mir hats geschmeckt.

stimmt banschee - aber Eier esse ich echt viel morgens wenn ich dann was esse. heute hatte ich allerdings nur Kefir mit beeren. heute abend weiß ich noch nicht. Mal sehen - hab noch Putenschnitzel hier gebraten liegen.

Tschüssi
lg froeschken

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Also das Parmesanhähnchen ausm Ofen kann ich auch empfehlen. Oder ein leckerer Gemüseauflauf vielleicht?

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Parmesanhähnchen????? :shock: Das klingt ja traumhaft lecker *sabber*
Rezept bitte!!!!!

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Fröschlein, Deine Kette macht sich jetzt auf den Weg zu Dir!

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Hallo Froeschken, heute bei der Hunderunde musste ich an dich denken, da
waren ganz viele Frösche am Quaken.

Der Hund meinte, ein Schlammbad nehmen zu müssen. Trotz Nachbadens
wurde er nicht wirklich wieder sauber. Da hieß es abschrubben.

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Guten Morgen Lieblingsfrosch,

ja, wo hüpfst du denn schon wieder rum, musstest du heute wieder so früh los?

Bin schon ganz gespannt, wie es bei dir läuft und freue mich auf dein nächstes Quaken .

Bis dahin wünsche ich dir einen superschönen Tag!

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Hallo guten tag mädels!!!

Ach ich bin irgendwie im Streß. und das tut mir nicht gut - ich nehme dann zu!!! war wieder heute morgen früh los - das war schön. Aber dann....... naja. um 12.00 uhr hat ich einen friseurtermin. mensch so mitten im Tag. Das hab ich nicht so gerne aber.... wat mut und so. Gestern hab ich gesündigt. Sach ich nix mehr zu!!!! heute wieder gaaaanz streng die 17 tage. gewogen hab ich mich besser nicht. Oh man es war aber auch lecker gestern.

Ich muß ja noch über eine woche so essen. mensch mensch ich möcht mal wieder nen schweinefilet oder sowas. aber gut.... ich zieh es durch. habe mir heute selbst joghurt gemacht. wieviel KH hat der dann jetzt? Hatte vollmiclh und auch volljoghurt.

So, ich muß wieder weg. Allen die kommen wünsch ich einen ganz schönen tag.... also ich meine allen die hierherkommen

Bis später oder Morgen
LG froeschken

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Ich meine gelesen zu haben, dass der selbstgemachte Joghurt durch eine sehr lange Zubereitungszeit keine KH mehr haben soll. Der Fettanteil ist sicher noch der gleiche, nehme ich mal an.
Wahrscheinlich kann dir Banshee genaueres dazu sagen. Ich glaube, diese Info habe ich auch von ihr gelesen.

Und zu dem Schweinefilet kann ich nur sagen, dass du noch soooooo viele davon essen werden kannst, dass die dich jetzt nicht locken sollten. Genau, wie die anderen Dinge, die dich in Versuchung führen. Statt an den Verzicht zu denken, kannst du dir vielleicht auch vorstellen, dass du diese Dinge hinterher mit deiner Wunschfigur erst recht genießen kannst, ohne dieses schlechte Gewissen jedes Mal zu bekommen.

Edit:
Schau mal hier, da ist auch die Rede vom Joghurt.

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Sorah schrieb:

Ich meine gelesen zu haben, dass der selbstgemachte Joghurt durch eine sehr lange Zubereitungszeit keine KH mehr haben soll. Der Fettanteil ist sicher noch der gleiche, nehme ich mal an.
Wahrscheinlich kann dir Banshee genaueres dazu sagen. Ich glaube, diese Info habe ich auch von ihr gelesen.

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Genau so ist es, Sonja.
Fröschken, lass den Joghurt 24 Stunden in der Angestellten Maschine, dann hat er keine KH mehr. Der Fettgehalt bleibt gleich, also wenn du Vollmilch genommen hast, hast du einen Fettanteil von 3,5-3,8 %, je nach Milch!

Deinen Stress hätte ich gern - mittags zum Frsör! Keine Worte!

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Juchu!!! Danke für die joghurt-nachricht! Werd ich dann machen. gut.... er hat nun ein bischen mehr fett aber das geht wohl - denk ich.

Joah banshee - so als halbtagskraft hat man diesen streß. Nee 12.00 uhr ist ne unmögliche Zeit für mich. komm ich grad mit dem hund wieder oder bin unterwegs. Alles nicht so toll. aber ich hat sie mit uns wir waren dann um 13.00 uhr auch wieder zu hause. Von 10.30 uhr allerdings an - da fehlt mir halt Zeit. aber ich will ja auch nicht klagen.

Morgen muß ich sie auch mitnehmen ins büro. muß morgens 2 stunden und nachmittags dann normal 4 stunden. wir haben da momentan sooooooviel Statistik. Ihr wißt ja - es lebe die statistik. Naja.... ich werds schaffen.

so, heute war ich echt brav - bis jetzt. es gab nur Joghurt heute morgen mit beeren - son paar. heute mittag rührei mit Pilzen und frühlingszwiebelchen und jetzt.... bin ich noch satt. keinen hunger heute. trinke jetzt noch nen lecker teechen.

also nicht wundern wenn ich morgen garnicht komme!!

schönen abend für euch.
lG Froeschken

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hexekids schrieb:

Parmesanhähnchen????? :shock: Das klingt ja traumhaft lecker *sabber*
Rezept bitte!!!!!

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Guckst du hier

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Heute bin ich mal früh auf! :rotfl:
Muss gleich arbeiten, aber unbedingt vorher noch unseren Frühaufsteher grüßen.

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Kleiner Stern schrieb:

Guckst du hier

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Dankeschööön, die gibts heute zum Mittag, mögen bestimmt auch die Kinder gerne.

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wir haben da momentan sooooooviel Statistik. Ihr wißt ja - es lebe die statistik. Naja.... ich werds schaffen.

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Froeschken, falls es dir hilft ich leide mit dir! Trete den blöden Zahlen ordentlich in den Hintern! :boxing:

Einen schönen Tag wünsche ich dir!

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Hallooooo!! Ich habe Wochenende!!!!!!!!!! Schön ich freu mich - und gleich kommt Fußball!!! Oh man wir müssen unbedingt gewinnen. also jungs - strengt euch an!!!!!!!!!!

Werde wieder versuchen gaaaanz eisern zu bleiben. Vielleicht trinke ich ein gläschen rotwein - vielleicht aber auch nicht. Mal sehen. Heute lief es gut - allerdings habe ich zuviel Fett gegessen. hatte aber einfach auch Hunger!!!!!! Wenn ich viel Eiweiß esse - was doc Mike ja schreibt - und wenig fett und sehr wenig KH habe ich nach ner Stunde wieder hunger!!! Das liegt wahrscheinlich an der umstellung die ich vor 4 monaten begonnen habe. An keine KH hab ich mich gewöhnt aber heute hatte ich dann doch wieder mehr Fett. naja.... ist dann halt wieder Atkins-like. ich habe mir aber vorgenommen - und Banshee hat es ja auch bestätigt - ich will mir nicht mehr so die Gedanken über verlorene Pfunde machen. werde ab nächster woche versuchen nur einmal in der Woche auf die waage zu gehen. und einfach nicht mehr so ....... verbissen aufs Abnehmen sein. Das war und ist mein großes Manko.

sodele - allen die kommen einen schönen Abend. Wo sind denn bloß Lolli und Xossi?? Waren schon soooolange nicht mehr hier. Hab Kaffee gemacht - also bitte schön kommt wieder.

LG Froeschken

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Fröschken, unter LC gibt es kein "zuviel Fett"

Fett ist gesund und wenn es dir danach war, hast du es bestimmt gebraucht. Hauptsache KHs haben gestimmt.

Deine neue Einstellung ist gut, behalte sie bitte. Verbissen ist gaaanz schlecht, entspannt nimmt sich leichter ab (wie oft habe ich denn DAS schon geschrieben?!). Als ich so eine Fixierung auf die Waage bei mir gemerkt habe, habe ich das Gerät zur Nachbarin gebracht und bin Mal die Woche rüber gegangen

Viel Spaß beim Fußball und beim Kaffee (den mache ich mir auch gleich)!

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huhu Fröschlein! Ich wünsch dir einen ganz entspannten und spannenden (und natürlich erfolgreichen!!!) Fussballabend :winke:

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Bin auch gerade vom Dienst zurück, Wochenende habe ich aber leider erst Sonntag früh. Aber jetzt ist erst mal Sofa angesagt, den Rest sehen wir morgen!

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guten morgen Ihr lieben!!

mensch .... habt Ihr es gesehen!!?? Das Froeschken ist gehüppt und gesprungen gestern abend. Und das mit Wasser!!!!!!!!! War das ein spiel. wir hatten soooooolch einen spaß. die haben gespielt !!!Wirklich super. quasi stehen wir im Finale. Ich freu mich.

trotzdem war ich nicht auf der waage heute morgen!! Hab ich ja so vor - will mich nicht mehr soo verrückt machen lassen. bebepep und alle sagen das gleiche!! mal sehen wie das funktioniert.

viel neues zu berichten gibts auch nicht. Mann mit hund weg - frauchen schreibt einkaufszettel (was soll ich nur kochen am WE). gleich schnell einkaufen und fertig. hoffentlich haben wir mal Sonne hier. Bisher immer son hin- und her. Echt ätzend. Wenn das der sommer sein soll dann danke schön.

Euch allen aber trotzdem erstmal einen schönen tag.
bis später
LG Froeschken

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Guten Morgen mein Lieblingsfrosch ,

bin momentan etwas im Stress, lese aber immer hier zwischendurch.
Na, was sagst du? Das war gestern sooooo klasse!!!! Ich war mega stolz auf unsere Bande, war ein schönes Spiel!

Jetzt bin ich schon am Brutzeln, gleich muss ich wieder weg, aber dann sollte bei mir wieder Ruhe einkehren.

Ich wünsche dir einen prächtigen Tag!