Froeschkens Futterbüchlein

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Hallo!! So, der tag wäre geschafft. reicht auch von heute morgen 6.00 uhr ständig unter feuer. jetzt sitz ich hier schön gemütlich draußen - mit nem Gläschen wasser und denke mir es wäre Wein!!

Die Sonne ist noch so schön hier - werd mir jetzt mein Buch schnappen und noch scön hier draußen bleiben. Essensmäßig lief es gut. habe keinen hunger mehr heute Abend. naja.... ist ja nicht so als würd ich vom fleisch fallen. Bin gespannt was die Waage morgen früh sagt. heute morgen waren es ja wohl 5 km die ich gegangen bin. schöön - hab ich mich drüber gefreut.

Ich wünsche allen einen schönen Abend und sag mal bis morgen
LG Froeschken

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Sehr brav, immer so weiter machen! Dann viel Spaß mit dem Buch, ich bin
auch auf der Terasse. Aber die Sonne ist schon weg...

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guten Morgen!!

Juchu der Ticker stimmt wieder - 96,7 schrieb sie heute morgen. Ich freu mich. Geht doch..... bald ist de rMond weg - dann gehts noch doller.

ansonsten gibt es aber auch nicht viel neues bei mir. War heute morgen nicht soweit walken da ich Muskelkater habe in den Oberschenkeln. Tja.... sowas kommt von sowas. Muß gleich auch zum arzt - nochmal schön abhören aber ich denke alles ist gut. muß jetzt bügeln aber das mach ich ja ganz gern.

ich wünsche allen die mich besuchen einen wunderschönen sonnigen Tag. Bis später

LG Froeschken

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Dann drück ich die Daumen für den Arzt und bügel mal schön.
Glückwunsch zur Abnahme, prima.

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Hey, Fröschlein, das ist ja super!!!
Habe hier einiges verpasst aber gesehen, dass du wieder Atkins machst? Wird garantiert klappen (nur sauber durchziehen musst du es , nix mit Sünde hier und Sünde da).
Wünsche dir einen schönen, sonnigen Tag!

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Falbala schrieb:

:rotfl:Mir geht es auch immer so, dass ich mir beim Messen unsicher bin, ob ich genau an der gleichen Stelle wieder messe. Aber das mit dem Tattoo ist eine Überlegung wert. :rotfl:

Fröschken ich wünsche Dir viel Erfolg!!!

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Der Trainer im Studio hat mir am Montag endlich mal erklärt, wie man denn wirklich "richtig" misst... war schon etwas peinlich, ich glaube, der hat mein Problem nicht wirklich verstanden...

Jedenfalls meint er, wäre es am besten immer in der hälfte zu messen. D.h. Oberschenkel ausmessen (Oberschenkelknochen bis Knie) und davon die Mitte. Wenn man das ein paar Mal machen würde, kenne man die Stelle... sagt er... hihi

Viel Spaß beim Bügeln liebes Fröschchen! Ich hasse es....:help11:

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Guten Morgen!!

ich kann nicht viel schreiben - habe keine Zeit. muß um 9.00 uhr im büro sein und komme gerade erst vom walken wieder. schwitze jetzt hier ab. muß noch alles vorher machen.

tja diese blöde Waage schrieb heute morgen 97,3!!:shock: bin aber voller wasser. ich mach mir mal nix draus weil ich mir gaaaarnichts vorzuwerfen habe. Ist ja heute der höchste stand des mondes. vielleicht deshalb. Ich warte mal ab. Wenn da so weiter geht mit der waage werde ich meinen Mann bitten sie zu verstecken für einen monat. Mal sehen ob ich dann relaxter bin.

Hexelein wenn Du hierher kommst. Ich weiß nicht ob ich das Armband dazu will. hatte nur gefragt. Kann es mir auch nicht so wirklich vorstellen. habe ja ein tendora - armband. Aber wenn du es machenkannst und ich kann es mal sehen wäre toll. Vielleicht ja doch..... mal gucken.

so, ich wünsche euch allen einen shcönen tag. komme viiiiielleicht heute mittag nochmal. Muß ja nachmittags auch nochmal arbeiten und heute Abend ist Kegeltreffen - nur treffen nicht kegeln!!

LG Froeschken

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Moin Froeschken,

die Waagen haben sich verschworen! Meine zickt auch.
Mach dir heute einen schönen Tag und lass dich nicht so sehr stressen!

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Hallo Froeschken,

du hast bestimmt auch grad etwas zuviel um die Ohren. So gestresst geht abnehmen etwas zögerlicher. Allerdings habe ich auch noch genug Wasser in mir. Bisher mochte mein Körper noch nicht soviel abgeben.

Ich dachte immer, das geringere Gewicht, ohne das Wasser wäre das realistische Gewicht, aber vielleicht sollte ich das mal überdenken und mich an dem höheren orientieren, dann gibt's keine bösen Überraschungen mehr.^^

Ich wünsche dir viel Spaß bei eurem Treffen heute Abend.

Lieben Gruß ... Sonja

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Ich muss echt sagen, seit ich mich nur noch einmal die Woche wiege, bin ich viel entspannter - und ich war vorher ein absoluter Waagenjunkie!
Aber die Schwankungen nach oben ändern nichts an meiner Ernährung, sondern ärgern mich nur - warum soll ich mir also den Tag vermiesen?

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Huhu Fröschlein!

Klar schaue ich hier rein

Ich mache nachher mal das Armband fertig und setze es online, kannst es Dir ja dann noch überlegen.
Sage bescheid sobald es fertig ist.

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hallo ihr lieben!!

erste Schicht ist rum. hab jetzt gerade lecker Hähnchenbrustfilet mit majo und bisschen Gurkensalat gegessen. SATT!!! hier isses aber auch ganz schrecklich schwül. Alles läuft nur so runter.

Also ich bin dann ja nchmal auf die Waage gegangen heut emorgen weil ich es nicht glauben wollte1. und da kam 96,2!! Das ist definitiv realistischer. Das nehm ich..... da kenn ich nix.

danke für eure besuche. Stimmt sonja - wasser hab ich auch immer noch ne menge. Merke es an den händen. und bei Streß kann man schlecht abnehmen. Auch wahr. Aber..... momentan ist das so - wird auch wieder anders. heute morgen hat noch die "Gastgeberin" anggerufen. treffen fällt aus - sie ist total erkältet. naja mir ist es recht - ich werd heute abend auch voll fertig sein. also passt das.

ja Banschee - ich werde das auch mal versuchen. vielleicht ab nächster woche. nur noch montag drauf und fertig. mal sehen ob ich das durchhalte. Ich will jetzt Atkins auch mal richtig durchhalten und nicht immer denken wenn die Waage mehr sagt daß es nix für mich ist. wir haben ja morgen und sonntag:shock: eine einladung mit essen. Oh gott..... ich werds schaffen.

Hexlein - ich guck heute abend rein. Bin mir auch nicht sicher ob ich heute zur Bank komme. Sonst mach ich das morgen. Ich gebe Dir Bescheid...

Jetzt erstmal allen - auch der lieben Xossi - einen schönen Tag. die Lolli schwelgt in wohnungsträumen!!! Ach ja schön ist sowas.

LG roeschken

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Bescheiheid!!! :rotfl:
Hatte heute mit heftigen Kopfschmerzen zu kämpfen und mir wollte einfach nichts anständiges einfallen. Nun habe ich ein Wickelarmband gemacht.

http://de.dawanda.com/product/32951269-Wickelarmband

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Guten Moooooorgen1!!

meine walkingrunde war sehr schön aber..... soviele Pferdefliegen unterwegs. Ach die stechen so gemein. Naja 2 mussten sterben.

mir gehts gut - bin ein bischen kaputt von diesen vielen statistiken die wir momentan erstellen. Aber das doppelte Arbeiten ist jetzt vorbei.... hoffe ich. War gestern Abend aber so kaputt daß ich schon um 21.15 uhr in der heia war. Egal..... hab nix verpasst.

Hexlein - das armband gefällt mir nicht so gut. ich bleibe bei der Kette. Muß gleich mal gucken ob ich üüüüberhaupt noch deine daten habe. Dann gibts heute Geld....Ach ich freu mich auf diese Kette.

so, ich möchte nur sagen - jetzt wo es so schön ist bin ich nicht so oft hier unterwegs. Erst wieder wenn es regnet. :rotfl: also nicht wie sonst auch schonmal stündlich. Habe zwar einen Lappi aber auf der terrasse ist das nicht soo klasse damit.

Ich wünsche Euch allen einen schönen Tag.
LG Froeschken

Achso, ich habe der waage wiederstanden. Die sieht mich erst am montag wieder!!!!

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Ja, Froeschken, die Bremsen sind lästig, mir wollte sogar ein Vieh ins Gesicht
stechen.

Jetzt steht ja erst mal das Wochenende vor der Tür und dann wird es bei
dir hoffentlich ruhiger.

Für Montag auf der Waage drück ich dir die Daumen. Ich stelle mich täglich
rauf. Finde ich für mich persönlich besser.

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guten morgen Ihr Lieben!!

heute war ich mal mit dem hund - mein Mann muß ausnahmsweise arbeiten. Naja war ja schon schöne sonne da. Aber meine rechte hüfte fängt nun immer mehr an weh zu tun. Ich nehme zwar noch keine schmerztabletten aber..... werde diesesmal auchnicht solange warten mit der OP. Ich denke im nächsten jahr bin ich dran.

ansonsten geht es mir gut. gewicht ist unter meinem ticker aber ich ändere noch nicht. Da mein Mann arbeitet fällt das frühstück aus. da komm ich schonmal nicht in Versuchung. Heute mittag gibt es Wurstsalat und heute Abend wird es Toast Hawai geben. allerdings nicht mit Schinken sondern mit Minutenschnitzeln und für mich selbstverständlich ohne toastbrot aber mit nem ministückchen ananas dadrauf. habe extra eine frische geholt. ich freu mich drauf.

so, werd jetzt ab in die Dusche gehen. freu mich auf den tag mit sonne. Eingekauft hab ich gestern schon. Ich wünsche Euch auch allen einen wunderschönen tag. bis später

LG Froeschken

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Hallo Froeschken,

änder doch deinen Ticker. Das ist gut für dein Unterbewusstsein. Mach dir einen
schönen Sommertag!

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:jepp: würde ich auch empfehlen, fröschlein! so hast du auch immer vor augen, was du schonmal erreicht hast und weißt, dass du da wieder hinkommst, auch wenn dir ein paar tröpfchen wasser vorgaukeln wollen du hättest zugenommen ;-)

dein speiseplan für heute klingt total lecker, genieß' den tag & entspann' dich mal ein bisschen :sunny:

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joah wenn Ihr meint mach ich das mal. Sind immerhin 700 gramm und mo ntag ist erst offizieller Wiegetag. Ich machs.

LG Froeschken

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Guten Morgen!

zu berichten gibt es heute nicht viel. ncoh ist hier schönes wetter aber sie haben ja das ende schon vorausgesagt. bin gespannt.

ich war gestern eigentlich doch einigermaßen brav. naja habe die erdbeeren vom kuchen gegessen - ohne gelantine natürlich. und 2 Scheiben ananas abends aber ich denke daß isst zu verkraften. ansonsten...... ganz lieb. Morgen ist wiegetag - heute geh ich nicht. war ja gestern. Ich hoffe ich kann diese zahl stehen lassen oder aber sogar nach unten bewegen. Dann hät ich schön abgenommen in dieser woche. War aber klar - alles wasser und .... la luna!! Ich glaub ja dran.

heute wird es ruhig - ich werde mein Buch weiterlesen. gestern damit begonnen. Ist eine leserunde. Diesesmal etwas fürs herz - Sarah lark - Im Land der weißen wolken. 1895!! Sowas les ich ja auch mal dazwischen sehr gern. nciht immer nur Thriller und Vampis1

heute gibt es bei uns schweinefilet überbacken . klingt gut das rezept. Mit Pilzen, spargel und Erbsen u. möhren drüber - also filet in auflaufform is klar. Das Gemüse drüber mit sauce hollondaise begiesssen und ab in den Ofen. für die Männer mach ich kartöffelchen dazu. Kann mir vorstellen daß das schmeckt.

ansonsten werd ich gleich ein eiweißbrötchen mit rührei essen und mittags vielleicht quark mit Mascarpone verrührt. ich habe mir nun übrigens endlich die Proben bestellt. Mensch 5 Euro versand ist aber auch heftig1! Sternchen - ich habe einfach Deine sorten kopiert und die kommen jetzt. Klingen alle lecker.

Ich wünsche allen die hierherkommen einen schönen tag.
bis später
LG Froeschken