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huhu ne frage Fructose lactose alles was eben auf ose endet ....achtet ihr darauf? muss ich das anrechnen darf ich das überhaupt essen? ist eben in fast allem drin
Absolut richtig!
Wenn es sich jedoch um Kleinstmengen, wie z.B. in Schinken (Gesamt KH-Menge ist immer noch 1g/100g oder weniger), handelt, dann esse ich es trotzdem