Mit den Futter hat all das NIX zu tun.
Dass der Typ später durchgeknallt ist, dafür kann das uralte Buch nix.
Ich hab es gewählt, nachdem ich Victoria Boutenko "Vitalerohvolution" durch hatte.
Den Konz hab ich inzwischen auch durch.
Ich esse, halt man auf verschieden Arten und beobachte das.
Heut habe ich zBsp. fast ein Kilo Erdbeeren verdrückt, weil die sooo lecker gerochen hatten, dass ich alle andern Früchte erstmal zurücklegte.
Als die Stiege sich fast geleert hatte, schmeckte eine Erdbeere irgendwie nicht mehr gut, die folgende (und letzte) gar nicht mehr. Und von den restlichen konnte ich KEINEN Geruch mehr wahrnehemen, nur was Leichtes wie Erde und Blätter.
Am Abend rochen die wieder normal, aber nicht so lecker wie heute Mittag.
Probiert hab ich das schon mit Kiwis - 5 geschafft, dann brannte der Mund, 2 Apfelsinen gleich hinerher gingen problemlos. (Meist esse ich nur 1-2 Kiwis, weils dann schon brennt, den Tag aber hatte ich aber so richtig Appetit drauf.)
Pfirsiche ebenso, der 6. war unappetitlich, den hab ich nicht mehr aufgegessen. Schmeckte wie grüne Banane, der ganze Gaumen war belegt. Auch das aufgehobene Stück vom 1. leckersten Pfirsich schmeckte nun so eklig.
Ich finde sowas einfach interessant.
Ansonsten mache ich meine grünen Smoothies
Hab mir vorhin Weißkohl eingelegt für Sauerkraut.
Ab und zu gibts ein Eis oder einen Veggi-Yufka. Im Büro nasche ich auch ;-)
Und vorhin gabs gebratenen Kohl vom Rest, das Glas war voll.
Ich hab kein Asthma mehr und benötige keine Schmerzmittel mehr (außer noch bei einer gelegentlichen leichten Migräne)
Ich wandere jeden Tag 10-15km, bin also viel draußen, auch bei Regen. Einkäufe werden zu Fuß erledingt. Nur für schwerere und unhandliche Dinge nehme ich das Auto (Ohh, die arme Batterie...)
Habe ein paar Grünpflanzen angeschafft, weil ich das dringende Bedürfnis danach hatte.
Radfahren klappt auch wieder ohne Atemnot. Aber da muss ich noch üben, bin ja 25 Jahre nicht geradelt. Mache kleine Touren so zwischen 20-25km, auch wenn ich immer wieder Steigungen schieben muss.
18kg sind runter, so wenig hab ich seit 30 Jahren nicht mehr gewogen.
Ich fühle mich sowas von gesund und munter.
Fazit: Was ich tu, kann nicht falsch sein!
