Günnä´s Tagebüchlein

Ich habe mir eine Frühlingssuppe mit einem Bund frischer Lauchzwieblen drin gemacht. Und ein wenig Reis reingetan.

Ansonsten gab es heute bei mir 1,5 Liter Orangensaft.

Knoblauch-Chilli verkneif ich mir heute lieber, weil ich morgen Vormittag ein Vorstellungsgespräch habe (yippieeehh!):jump1: :sport17:


Ich habe heute mal kurz mit dem Gedanken gespielt, diese Kohlsuppen-Sache mal anzutesten. 2 Wochen Kohlsuppe könnten ja nicht schaden.
Nur nach zwei Tagen fließt einem die aus den Ohren raus, vermute ich.
Kurz probiert habe ich sie schon mal vor 8 Jahren oder so.
Habt Ihr Erfahrungen mit der Kohlsuppen-Diät?

Guter: Ich vermute Du wirst die Kohlsuppe sogleich in Grund und Boden verteufeln, oder ? :lol: :schwitz2:

Grüßchen, Günter.

P.s.: Fasching ist endlich vorbei, ich finde Fasching einfach nur furchtbar.
Wenn ich in diese zutiefst abgestumpften, tieftraurigen - wenn auch künstlich lachenden - Augen der Besucher der Karnevalssitzungen im TV denke, wird mir irgendwie mulmig. Besonders wenn die "Witze" ins politische gehen....

Aber das Kolonia-Duett, z.B., das fand ich immer total gut.

so ist es, das paradebeispiel für JoJo :lol:

Guter, ich dachte mir, dass Du sowas in der Richtung sagen wirst.

Ich weiß auch nicht ob ich das mache, aber wenn,
dann würde ich mich links und rechts absichern, und mir anschließend ausschließlich viel Salat und kalorienzählen, oder Atkins Phase 1 erlauben.

Jedenfalls ist mir bewusst, dass ich für den Rest meines Lebens immer schön planen muß, was ich essen werde, also mich bewußt ernähren, wenn ich nicht wieder aufdunsen will, nachdem ich mein Traumgewicht erreicht habe.

Außerdem muss ich sagen, die sportliche Liga hier im Forum, wie Fussel oder auch Atzi und viele andere, die haben mir schon ein wenig Appetit auf sportliche Tätigkeit eingeimpft. Irgenwie haben die mich infisziert :???:

Also Bewegung wird auch ein Teil meines neuen Lebens werden.
Ich denke da aber eher an Ausdauersachen wie Waldlauf und auch Fahrradeln, wie meine Österreichische Fahrradgöttin Flauschi. :god:

"habt ihr erfahrung mit kohlsuppendiät?"


JA ! geht höchstens 2-3 tage danach is schluß mit lustig...trotz viel kümmel drin, mußte man ständig aufs örtchen und hat deshalb wahrscheinlich abgenommen!
hab das früher manchmal gemacht, um mal ebend fix zum partyweekend n schönen flachen bauch zu haben!

also 2 kilo waren ganz fix machbar, waren dann aber auch im nu wieder drauf! heißt, mittwoch diätbeginn, freitag/samstag party und kurz gut aussehen und montag wars wieder drauf :rotfl:

außerdem hatte man mega hunger,das zeug hält nicht lange satt!

is eher so ne last-minute-diät aber nix für länger....mensch günnä-bist doch schon länger dabei-müßtest de doch eigtl wissen,hä ?!

hmm, da muss ich jetzt erst mal darüber nachdenken....

Hallo Guenna, Kohlsuppe hab ich vor 2 Jahren auch oefters mal fuer abends gemacht.
Ein Pott voll reichte dann fuer uns fuer 2 Abendessen. Vergess den Schuss guten Oels nicht.
Ich finde sie gut, um eine normale Mahlzeit damit zu ersetzen, aber nicht als Mono-Diaet. Wie soll das Gedaerm denn damit auf die Dauer fertigwerden?

Mal eine andere Frage: warum hast du Atkins so schnell abgebrochen? Gerade Maenner nehmen damit doch super ab.

Morgen Günnä!

Danke für die Blumen weiter unten. Jede Bewegung, die Du in Deinen Alltag einbaust tut Dir gut. Muss ja nicht gleich das Bomben-Training, Fitti, usw. sein. Das Auto stehen lassen, 2 Stationen früher beim Bus aussteigen, die Treppe statt Lift nehmen. Das sind schon Dinge, die man einfach so einbauen kann, ohne sich noch extra Zeit dafür nehmen zu müssen. Und sonst kann ich Dir nur raten, Dir was zu suchen was DIR auch wirklich SPASS macht. Alles wozu man sich zwing und nervt macht man echt nicht lange. Waldlauf klingt toll und Fahrradfahren ist sowieso voll der Hit (klar, das muss ich ja sagen). :razz: Geh es auf jeden Fall ganz langsam an. Wenn Du lange nichts mehr gemacht hast, wird da so gut wie keine Kondi vorhanden sein. Das kann mal schnell frusten und man lässt es wieder. Aber wenn Du mal 2-4 Wochen dabei bleibst, wirst sehen wie man stärker, schneller, ausdauernder wird. Das motiviert ungemein.

Kohlsuppe? Die Diät selbst hab ich nie gemacht. Aber im Winter mach ich mir die Suppe einfach so als ganz normale Suppe mal gern. Sie schmeckt mir echt gut. Als Diät kann ich sowas nicht empfehlen. Höchstens so wie Nina es geschrieben hat. Find ich ja süß.... *LOL*
Aber sonst Günnä... es scheint als würdest Du einfach Deine Probierphase haben, die hier sonst schon alle vor Jahren hinter sich gelassen haben. Wenn Dir Atkins zu streng ist und Du eben doch gern mehr Gemüse und bisl Obst essen willst, dann ernähr Dich doch einfach Low Carb. 1,5 Liter O-Saft mag ja von den Kalos in Deinen Plan passen... aber....
Du wirst Deine Kilos auch nicht von heute auf morgen los und wie Du richtig gesagt hast, wirst Du immer drauf achten müssen.
Also gib Dir und Deinem Körper die Zeit, die er braucht. Das wird schon. Ich persönlich kann Dir echt nur ne Art von LC empfehlen. Egal ob jetzt Atkins oder KH bis 80 gr. am Tag? Das was Dir gut tut. Aber ich erinnere mich an Deine überaus positiven Postings während Atkins.

Ich wünsche Dir viel Erfolg für Dein Bewerbungsgespräch. Das ging ja jetzt echt fix. Aber das muss das Foto gewesen sein.
Meine Daumen sind gedrückt. Dass der Job was taugt und Du ihn Dir krallst.

Einen erfolgreichen Tag Günni.

Ich drueck dir auch ganz dolle die Daumen fuer den Job.

Kohlsuppe an sich schmeckt lecker, aber als Diaet eher nicht. Du wirst danach nur Frust erleben, weil Jojo laesst gruessen.
Wenn du abnehmen willst und das willst du ja, dann brauchst du etwas, was dir auf lange Zeit gesehen was bringt.

Fuer mich kommst du so rueber, dass du sehr schnell aus der Spue gekommen bist und nun nicht wiedee zurueckfindest. Sowas passiert allen mal und schlimm ist es nicht. Du kaempst immer noch und das ist positiv. Mach langsam, finde DEINEN Weg. Du schaffst das!

Sorry.... Tippfehler am Laufmeter *schaem*

viel erfolg !!!!

10 uhr in deutschland... kein knoppers, aber ich drücke ganz fest die daumen !!!

proserpinas schrieb:

10 uhr in deutschland... kein knoppers, aber ich drücke ganz fest die daumen !!!

Zum Vergrößern anklicken....

Ich gestehe... ich liebe die und hab erst noch letzte Woche in meiner Mästzeit 5 Stk. am Stück verdrückt. Na ja... jetzt ist erst mal Schluss mit solchen tollen Wörtern in meinem Wortschatz.

felixa111 schrieb:

Mal eine andere Frage: warum hast du Atkins so schnell abgebrochen? Gerade Maenner nehmen damit doch super ab.

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Ich weiss nicht wieso, aber ich fühllte mich damit eingeengt.
Mittlerweile freue ich mich aber schon wieder darauf, z.B. in der Sommergrillsaison Atkins 1 - Wochen einzulegen. Mit Rindersteaks z.B.
Hähnchen, Eier... hmmm..

Aber momentan verlange ich einfach nach viel Grünzeug. Zuviel, um Atkins wirksam durchführen zu können. Deshalb bin ich vorerst abgesprungen.

Dann waere die Logi-Methode vielleicht was fuer dich, da darfst du Gruenzeug reinhauen wie dir beliebt

Ich danke Euch allen für die guten Tips und die gedrückten Däumchen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ihr könnt jetzt wieder locker lassen, das Gespräch verlief sehr positiv und nächste Woche bekomme ich dann nach einem Teamgespräch die endgültige Zusage zu 99,9 % !
Ich habe die anderen Bewerbungen bereits gecanceled.

Yippiyaaaiiieeeiii, Schweinebacke !!!

Ist übrigens mein voller Traumjob. Und sehr gutes Arbeitsklima. Bezahlung nach öffentlichem Dienst Tarif plus Sozi-Leistungen.
Einfach nur genial ! :jump1:

Jetzt wird gefeiert ! Auf bayrisch bei mir !
:trinken: :trinken: :trinken: :trinken: :trinken: :trinken: :trinken: :trinken: :trinken: :trinken: :trinken: :trinken: :trinken:

Ich mache mir eine Allgäuer Spezialität: Käskartoffln mit Stinkkäse (Weißlacker, wird wohl eher niemand kennen, der stinkt so, dass er außerhalb des Allgäus wohl unter das Betäubungsmittelgesetz fällt ) und vieeel Röstzwiebeln obendruff. Dazu 2 Salatköpfe. Und Dosenbier!

Danach wird streng gefastet um mich auf die Teamgesprächsparty nächste Woche vorzubereiten. Schon wieder hat mir Nina einen superheissen Tip gegeben. Statt Kohlsuppe verwende ich eine andere, gelbe Flüssigkeit, die bereits Erwähnung fand in meinem TB...

Yippie !

Kann ich Lady nur zustimmen. Bei LOGI besteht die Mahlzeit aus 2/3 Grünzeug mit guten Fetten und 1/3 EW. Du kannst auch Milchprodukte essen. Am Tag sollte die Grenze für die KH so um die 80 gr. liegen. Ich finde LOGI toll. Dürfte wohl der Atkins-Phase 4 entsprechen.

Auch Nudeln, Reis, usw. sind "erlaubt". LOGI hat so eine Pyramide nach der man sich ernährt. Nudeln, Reis, usw. sind auf Stufe 3 (von 4 Stufen) und sind mit "wenig" betittelt. Stufe 4 dann mit "selten".

Natürlich kann man auch bei LOGI nicht maßlos reinhauen und man kann auch damit zunehmen. Aber es ist nicht so "rigerros" mit den KH wie bei Atkins. Kannst ja mal für 2 Wochen ausprobieren.

Ich finde Atkins von der Idee und Theorie super aber ich mag nicht auf Milch verzichten und ich brauche einfach mein Gemüse. Salat fast täglich und ich liebe auch Paprika und Tomaten.

Lady: Momentan halte ich es so, dass ich die verschiedenen Methoden aneinanderreihe und immer drauf achte, niemals mehr mein Gewicht aus dem Auge zu lassen. Atkins kommt auch wieder mal, bin ich mir sicher.

Was heisst das genau? Diaetwechsel am Laudband? Klaer mich auf, ich bin doch neugierig
Bah ne, du bist echt hardcore....pippiman )))))

Liebe Lady, momentan pendle ich mich ein auf ein Zwischending von viel Salat, Frischsaft, und fasten, esse aber zwischendurch auch Dinge wie Hackfleischsoße oder eben ganz "normale" Dinge.
Wenn jetzt dann die nächsten Tage mal viele andere wichtige Dinge in meinem Leben klar stehen, und mehr Ruhe einkehrt, kann ich mich wieder mehr auf Ernährung konzentrieren.
Heute jedenfalls gibt es Käsekartoffeln und Salat und Bier.
Danach etwa 3 bis 5 Tage nichts, also Fasten. Mehr weiss ich noch nicht.
Beim Fasten vielleicht mal eine Frühlingssuppe mit wenig Kartoffeln drin oder so.

Pippimann:
Also ich möchte nicht unbedingt über dieses Thema groß reden hier, um nicht anstößig zu wirken, ich habe es der Vollständigkeit halber erwähnt, und 2 umfangreiche Links diesbezüglich zur Verfügung gestellt, die auch ganz besonders unterstreichen, dass es sich dabei um absolut medizinisch belegbare Anwendung handelt.

Ich hoffe Du verstehst das.

Na ich lass Deine Ernährungsweise für mich mal so im Raum stehen.

Auf jeden Fall gratulier ich Dir mal zu dem tollen Bewerbungsgespräch und dass es echt super aussieht. Noch dazu ein Traumjob für Dich ist. Na bitte. So ein Glück ist nicht oft, was die Jobsuche betrifft.

Das freut mich ganz besonders für Dich.