Günnä´s Tagebüchlein

omannomann, Du verstehst es wirklich Deinen
stoffwechsel kaputt zu hauen

und das kannst Du Dir wirklich selber verkaufen, heute
kartoffeln und bier und dann fasten??? :lol:

übermorgen dann schweinshaxen mit knödeln und bier
und dann gemüsesaft 3 tage lang? :lol:

naja, hauptsache das bier und alles andere, was gut schmeckt,
fehlt nicht, den rest biegen wir schon hin, das es passt

Günnä schrieb:

Liebe Lady, momentan pendle ich mich ein auf ein Zwischending von viel Salat, Frischsaft, und fasten, esse aber zwischendurch auch Dinge wie Hackfleischsoße oder eben ganz "normale" Dinge.
Wenn jetzt dann die nächsten Tage mal viele andere wichtige Dinge in meinem Leben klar stehen, und mehr Ruhe einkehrt, kann ich mich wieder mehr auf Ernährung konzentrieren.
Heute jedenfalls gibt es Käsekartoffeln und Salat und Bier.
Danach etwa 3 bis 5 Tage nichts, also Fasten. Mehr weiss ich noch nicht.
Beim Fasten vielleicht mal eine Frühlingssuppe mit wenig Kartoffeln drin oder

Pippimann:
Also ich möchte nicht unbedingt über dieses Thema groß reden hier, um nicht anstößig zu wirken, ich habe es der Vollständigkeit halber erwähnt, und 2 umfangreiche Links diesbezüglich zur Verfügung gestellt, die auch ganz besonders unterstreichen, dass es sich dabei um absolut medizinisch belegbare Anwendung handelt.

Ich hoffe Du verstehst das.

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Ne, drueber reden wollte ich nicht. Ich staune nur, dass du das kannst


Was das Essen/ Fasten angeht. Mit einer Linie die man hier mit einer extremen Zick Zack Linie vergleichen kann.... Das wird den Stoffi irgendwann lahm legen.
Ich will dir da nicht reinquatschen, aber glaub mir, ich weiss wovon ich rede. Sieh mal unter meinen Ticker.... DAS ist das Ergebniss vom ewigen hin und her und auf und ab.

Günnä schrieb:

Schon wieder hat mir Nina einen superheissen Tip gegeben.

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ICKE ? ik bin janz unschuldig!!!

na dann trink eens für mich mit und glückwunsch günnä ...ik trinke am 25.3. ganz viel und werde zu 100% aus meiner ketose fallen...oder jemand n tipp für n gepflegten vollrausch ohne ketoseausstieg?

PS: bitte keine weißweinschorlentipps-ich mag keinen wein ,nur cublibre und bier!

nina17489 schrieb:

ICKE ? ik bin janz unschuldig!!!

na dann trink eens für mich mit und glückwunsch günnä ...ik trinke am 25.3. ganz viel und werde zu 100% aus meiner ketose fallen...oder jemand n tipp für n gepflegten vollrausch ohne ketoseausstieg?

PS: bitte keine weißweinschorlentipps-ich mag keinen wein ,nur cublibre und bier!

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Bevor ich mich aus dem Staub mache hier mein Tipp

http://www.gdigest.com/advanced_search_result.php?search_in_description=1&skwords=Regnitz&x=0&y=0


Nichts gegen ein schönes Getränk dann und wann, aber geplantes Besäufnis...Hilfe:???:

Cariadh schrieb:

Nichts gegen ein schönes Getränk dann und wann, aber geplantes Besäufnis...Hilfe:???:

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jupp!
hab schon einige male gelesen,daß du gerne mal leute kritisiert-
also,so what!

mit mir legst de dich nicht an,klar

und wenns n ECHTEN grund gibt, alles rauszufeiern und ne legendäre party ansteht, auf die wir uns seit 3 jahren freuen-dann ist das gut so und unsere persönliche entscheidung!
so und nun gibt der klügere nach,ja ?!
peace!

Liebe Flauschi : Danke und ich denke dass ich mein Übergewicht jetzt im Griff habe und die Zeit wird es zeigen. Und mit Euch als Diätassistenten/innen seh ich gar keine Bedenken, es runter auf 70 zu schaffen.
Traumjob: Ja, es ist wirklich ein Traumjob, statt 8 Stunden Klinik-Schichten unter brennendem Neonlicht und eingedämpft in Desinfektionsmittel- und Narkosedämpfe: Natürlich schon Pflege (häusliche), aber auch: Spieleabende, Einkaufengehen, Schwimmen gehen, Ausflüge, vielleicht sogar Uralubsbegleitung von Klienten... etc.

Lieber Guter: Ich habe nicht vor meinen Stoffwechsel kaputt zu machen, oder ihn auf Mono-Einschlafdiät zu stellen. Der braucht einfach Abwechslungsreize. Und wenn ich sage 3-5 Tage fasten, dann wird es morgen auch keinen Schweinebraten geben, klar oder ?
Zumindest hatte ich bis auf eine Woche ständig Gewichtsverlust zu vermelden, und bin auf Tiefstgewicht seit langem.
Aber ich werde schon an mir arbeiten müssen, und danke für Deine kritischen Bemerkungen. Bleib mir bitte treu, ja ?
Lass uns 6 Wochen Zeit...

Liebe Lady: Es schmeckt wirklich gut das gelbe Zeug, nur anfangs etwas gewöhnungsbedürftig. Ich möchte nicht mehr "ohne" Leben...
Zickzack: Solange mein Zickzack zwischen abnehmtechnisch wirkungsvollen Methoden basiert, werde ich gewiss nicht fett davon, aber Du hast schon recht, ich mach viel zu oft Schmankerln, momentan. Ich werde mich bessern . Versprochen.


Liebe Nina : Du bist überhaupt an allem "schuld" Du und Dein lächelnder Bathagame.:rotfl:
Ich finde Deine Art total vorbildlich und nett erfrischend. Insbesonders Dein lustiges Bild, wo man ein Fitzelchen Deines Bauchnabels sieht :baelle:
Gepflegter Rausch ohne Ketoseauswirkung(Anwendung maximal alle 2 Monate):
Zutaten:
1-2 Flaschen Vodka
1 Sauberes Gläschen.
Anwendung:
Je nach gewünschter Intensität, Dauer und Schnelligkeit des Rauscheintritts alle 5 bis 30 Minuten ein Stamperl Vodka trinken.
Für Zwei Personen: Menge verdoppeln, Zeit halbieren

Das Rauschmittel Vodka kann auch in Cola Light aufgelöst werden und mit Eiswürfel garniert werden.
Dünne Strohhalme als Einführhilfe verstärken und intensivieren den gepflegten Rausch.



Liebe Mona: Bussi !

Günter
--

Ich habe nicht vor meinen Stoffwechsel kaputt zu machen

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dann darfst Du kein diet hopping machen und musst bei einer sache bleiben,
z.B. low carb mit 100g/KH, da ist auch saft, gemüse oder
wenn`s sein muss bier drin und überschreitungen stoppen halt
nur die abnahme, haben aber nicht die auswirkungen, wie die von Dir
teilweise geplanten "crash diets"

Guter: Danke. Diet Hopping ist schlecht ja, das glaube ich Dir. Deshalb strebe ich am besten an, mindestens 4 Wochen ,besser länger - ich schrieb mal was von wenigstens 2 Wochen - in Zukunft dann bei einer Ernährungsweise zu verharren, um abzunehmen.

Bier muss nicht unbedingt sein bei mir, und kann und werde ich auch bleiben lassen müssen, sei heute der letzte Alk-Konsum für die nächsten Monate. Ich brauch jetzt eh einen klaren Kopf bei meiner neuen Arbeit.

Wie gesagt heute gibt es Käsekartoffeln, dann ein paar Tage Fasten, und dann werde ich mich entscheiden, was die nächsten mindestens 4 Wochen angesagt ist. Z.B. Atkins 1, oder viel Salat bzw. Saft und unter 1200 kcal ,
oder wenn es mir gut reinläuft sogar mal 4 Wochen Saftfasten oder so (Urin werde ich in Zukunft nicht mehr extra erwähnen und unter "Saft" vermerken

Guter, hältst Du das für eine Praktikable Lösung?

wenn es Dir nur um`s abnehmen geht, wird diese 4 wochen sache schon gehen

aber auch das ist ein permanenter wechsel zwischen den
extremen, low carb, low fat, low calories

das wesentliche und dauerhafte, die gesunde ernährungsumstellung
wirst Du damit nicht erreichen

Guter:
Mir gehts jetzt ums Abnehmen und dann um das Halten des Gewichts.

Ich bin ja ein bischen , wie Du weißt, auf Natur und so eingestellt, und empfinde diese Wechsel ähnlich, wie z.B. ein Pfarrer Kneipp (falls Dir der was sagt) Kalt- und Warm-Wasserwechselanwendungen äußerlich anwendet um Heilung zu erreichen.
Das empfinde ich momentan sehr positiv meinen Stoffwechsel anregend und stimulierend das Abwechseln.

Ich werde versuchen diese Wechsel als meinen Ernährungslebensstil anzunehmen und zu integrieren. Und wenns nix bringt, dann sehn wir das ja in 1 Monat oder 1 Jahr.

Diese Woche habe ich kaum einen Stil eingehalten, aber mit dem Fasten nach meinen KÄSEKARTOFFELN werde ich damit beginnen versuchen. Mal schaun, was am Sonntag meine Waage, der "Arnold" spricht.

Du sag mal, Guter, wie sieht es eigentlich mit Deiner Gewichtsentwicklung so aus?
Du führst ja keinen Ticker .
Bist schon sehr lange dabei und wie läuft das bei Dir so ?

ich bin nicht wegen abnehmen hier, mein gewicht ist immer
gleich

hm hm ah ja, Guter.
Aber Deine Bilder ändern sich. Der Zeitunglesepinguin gefiel mir besonders gut. Relaxed und freundlich.

hehe, und dann dieser Wickingerhelm,lol,
und jetzt dieser mit wucherndem Edel-Blauschimmel durchsetzte französische WeichKäääääse. Einfach lecker und geschmackvoll..

Jetzt muss ich meine Käsekartoffeln machen...
Mit allgäuerischem stink-Weißlacker.
Der wird mich wegbeamen, und ich hoffe, dass mich deswegen heute Nacht nicht wieder mal Außerirdische entführen und schwängern ;-)
(wie so oft letzter Tage)

lol

Schönen Abend noch,
Günter

wucherndem Edel-Blauschimmel durchsetzte französische WeichKäääääse

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das ist Royal Blue Stilton, ein englischer käse :lol:

English cheeses seem to bevery finest..

guter schrieb:

das ist Royal Blue Stilton, ein englischer käse :lol:

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Das interessiert mich jetzt aber: was muss ein Schimmelkaese in UK tun, um ROYAL zu werden? Kommt der von Charles' Kuehen, also guter Bio Kaese? Oder beliefert der Hersteller das Koenigshaus? Oder schmeckt er einfach nur koeniglich gut?

ich hab mal was in dt rausgesucht, gut beschrieben

ansonsten stichwort Slow Food

Diese Edel-Schimmelarten in den Käsen, so habe ich mal gelesen und die Bücher selbstverständlich vernichtet, die wurden sehr hoch gehandelt mal früher...

Ich habe berichte gelesen, wie diese speziellen Edelschimmelkulturen z.B. von China heimlich im innern von einem Wanderstab nach Europa geschmuggelt wurden, unter Lebensgefahr...

Ja so war das früher mal.

den werd ich auf jeden Fall probieren, wenn er mir vor die Fuesse rollt :lol:.

mir ist gestern einer vor die füsse gerollt, ca. 10 kgs für
220 £



source:http://www.efoodies.co.uk/content/ebiz/lff/invt/babybluestilton/188.jpg

Sieht würzig aus und alt, schmeckt sicher lecker!