So..jetzt bin ich schon fast eine Wochen auf Atkins und mir geht's suuuuuper
Hatte die ersten 3 Tage ein paar Schwierigkeiten,hab gezittert und mich gefühlt wie eine Heroin-Abhängige auf Entzug aber danach gings prima.
Und jetzt werd ich mal ein Tagebuch führen damit ich nicht den Überblick verliere und meine 5 abgenommenen Kilo (5 kilo in einer Woche..ich hoffe das war nicht ALLES nur Wasser -.-) bald wieder drauf hab.
28.03.2011:
Frühstück: 2 Kugeln Mozzarella mit 2 Tomaten und 4 Blätter Basilikum
Mittag: 2 Fischfilets (Kap-Seehecht "Sweet Chili" von Lidl)
100 g Gurke in Scheiben mit Rapsöl
150 g Brokkoli
getrunken: 3,5 l Wasser
Abends konnte ich einfach nichts mehr essen, ich war echt satt und toooodmüde^^
Ach und warum kann ich meinen Diätticker nicht posten?!
Hatte die ersten 3 Tage ein paar Schwierigkeiten,hab gezittert und mich gefühlt wie eine Heroin-Abhängige auf Entzug aber danach gings prima.Und jetzt werd ich mal ein Tagebuch führen damit ich nicht den Überblick verliere und meine 5 abgenommenen Kilo (5 kilo in einer Woche..ich hoffe das war nicht ALLES nur Wasser -.-) bald wieder drauf hab.
28.03.2011:
Frühstück: 2 Kugeln Mozzarella mit 2 Tomaten und 4 Blätter Basilikum
Mittag: 2 Fischfilets (Kap-Seehecht "Sweet Chili" von Lidl)
100 g Gurke in Scheiben mit Rapsöl
150 g Brokkoli
getrunken: 3,5 l Wasser
Abends konnte ich einfach nichts mehr essen, ich war echt satt und toooodmüde^^
Ach und warum kann ich meinen Diätticker nicht posten?!
