Geschmacksveränderungen

Atkins schrieb ja in seinem buch von einer frau , die zu einem abendessen eingeladen wurde und gemerkt hat , dass irgendwas "faul" sein muss am essen - sie merkte es am geschmack dass an irgendeinem gemüse zucker dran war.
allerdings wurde nicht beschrieben , wie es für sie war - so vom empfinden her.

wenn ich einer meiner sog. "cheattage" habe , merke ich einfach , dass alles nicht sehr intensiv schmeckt .und wenn ich einer dieser cheatdays verlängere ???: ) , merke ich wie langsam der "geschmack" zurück kommt.
ich meine , wenn ich schon sündige , dann möchte ich ja auch den intensiven geschmack schmecken und es geniessen ( obwohl - schuldgefühle sind immer da) .

Hat jemand sowas auch schon bemerkt , oder etwas ähnliches ?


lg

Wie sehen deine Cheattage denn aus? Stopfst du da alles Mögliche in möglichst kurzer Zeit in dich rein, um dem schlechten Gewissen keine Chance zu geben?
Hatte in meinem früheren Leben (vor Atkins :rotfl öfter Mal bulemische Anfälle, habe dann in Rekordzeit alles sonst "Verbotene" in mich reingestopft und hatte dabei ein Geschmacksempfinden, welches gegen Null ging, weil ich es gar nicht genießen konnte. Meine Gier und das schlechte Gewissen haben mich anscheinend davon abgehalten, den Geschmack wahrzunehmen.

hmm ja - ich weiss da gar nicht mehr genau , we es war, bei diesen cheattagen. ja , ich denke schon , dass ich wie einen futterneid bekomme und ja , am anfang esse ich schnell , danach sage ich mir nur - ruhig , ist schon gut ,wieso so schnell ?
wie gesagt , schuldgefühle sind immer da.aber ich sehe es auch nicht ein , nur "einbisschen" zu sündigen - wen schon denschon , aber eigentlich habe ich dann schon keine kontrolle mehr übermich , dann überwältigt mich der frust ( obwohl ich weiss , dass es ja nur wasser ist das ich zunehme - und das es meinem stoffwechsel noch einen tritt in den arsch gibt) - und ich mahce weiter mit essen.

nachdem ich gelesen habe, dass Stephanie ab und zu "cheattage" einbaut um dem Stoffwechsel anzukurbeln, habe ich das am Ostersonntag auch versucht (ehrlich gesagt mit schlechtem Gewissen, da hats auch nichts genützt, dass ich mir das ausdrücklich erlaubt habe) und war ein Eis essen und am Abend hab ich mir dann noch ein frisches Brötchen im Tankstellenshop geholt + einige Schokoeier. Das Eis hat nicht schlecht geschmeckt, allerdings hat ich es mir irgendwie besser vorgestellt und mit dem Brötchen konnte ich gar nicht mehr viel anfangen, obwohl ich mich total darauf gefreut hatte. Die Hälfte haben dann meine Hunde gegessen.
Dafür war ich dann fast schon im Zuckerschock, mir war schon nachdem Eis extrem warm und ich hatte das Gefühl ich glühe fast.
Nachher hab ich mich dann fast 2 Wochen total kaputt und müde gefühlt. Keine Ahnung ob es wirklich so war oder ob ich mir das nur eingebildet oder eingeredet habe.

das hatte ich nie , das mit dem heiss fühlen , ich werde eigentlich danach oder manchmal auch gegen ende hin sehr müde , das ist alles- danach habe ich ungefähr für 4-5 tage 2 kg. mehr.
aber es ist echt nervig , wenn man sich auf etwas freut - und es nacher echt fad schmeckt.

Mir schmecken Backwaren nicht mehr.
Ab und zu bringt jemand Kuchen mit ins Büro und natürlich probieren ich innerhalb meines Limits etwas davon - letztens war es mehr als deutlich: er schmeckte nur pamsig und klebte im Mund.

Von Tiramisu mag ich auch kaum noch was, hatte mich nach 2 Löffelchen gebremst, weil der früher empfundene Genuss fehlt. Es war nur noch widerlich süß.

Die Nudeln am letzten Ladetag waren auch nur reingestopft...


Aber 1-2 Stückchen Schokolade am Tag mag ich noch ;-)

stefanieatkins schrieb:

wie gesagt , schuldgefühle sind immer da.aber ich sehe es auch nicht ein , nur "einbisschen" zu sündigen - wen schon denschon , aber eigentlich habe ich dann schon keine kontrolle mehr übermich , dann überwältigt mich der frust ( obwohl ich weiss , dass es ja nur wasser ist das ich zunehme - und das es meinem stoffwechsel noch einen tritt in den arsch gibt) - und ich mahce weiter mit essen.

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Klingt für mich wirklich wie ein psychisch bedingter Fressanfall! Man ist nicht aus Freude und Genuss, sondern aus Zwang. Zum Schmecken bleibt gar keine Zeit, vielleicht erlaubt auch das schlechte Gewissen dabei nicht, dass man das Ganze lecker findet. Man bestraft sich selbst, weil der Kopf nicht tolerieren kann, was man da tut!

fussel schrieb:

Aber 1-2 Stückchen Schokolade am Tag mag ich noch ;-)

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Genau so geht´s mir auch! Ich erlaube mir einige Stückchen und genieße sie so richtig. Und dann bin ich zufrieden und habe genug.

Ich empfinde "normales" Süßes als extrem süß, auch 2 Tablettchen Süßstoff im Kaffee sind schon bah. Auch Brötchen etc. finde ich nur noch fad, schmeckt wie Pappe. Trotzdem esse ich immer wieder mal einen Bissen von den Sachen, die ich jetzt nicht mehr esse, um dann zufrieden festzustellen, daß ich wunderbar drauf verzichten kann, nur bei Chips, da werd ich schwach...

So richtige Fressanfälle mit reinstopfen habe ich nicht, ich kann mich zum Glück dann doch immer wieder bremsen.

Ich kenne leider auch dieses sich nicht mehr unter Kontrolle haben!
(Hatte ich vor ein paar Tagen erst)
Es kommt aus dem nichts,ohne Vorankündigung, ist furchtbar und erschreckt mich jedesmal.
Meist bezog es sich auf Süssigkeiten... Schokolade ...bis mir schlecht war...
Immer im Hinterkopf: Was tust Du hier???:shock: :shock: :shock: ...aber auch immer weitergegessen. Einfach schlimm!!! Es schmeckte mir aber auch köstlich!!!Zum geniessen blieb nicht viel Zeit weil ich dann schlinge!°

Bei Brot , Brötchen,Kartoffeln und Nudeln oder auch Kuchen merke ich das ich sehr gut verzichten kann und nichts entbehre.
Das freut mich jedesmal!
Doch Schoki lockt mich immer wieder sehr!
Komisch vor Atkins war ich keine "Süsse" das kam jetzt erst!

Nun hoffe ich, mich erst mal wieder unter Kontrolle zu haben....

Hallo Kerstin,

was du beschreibst ist ganz klassischer Heißhunger, den kannst du vermeiden mit genug Nahrung.
Es kann auch sein, dass du auf Kaffee anschlägst!
Was auch sein könnte, dass es von Süßstoffen kommt, es gibt viele Ursachen.
Ich hab es wenn ich mal ein Bier trinke, was mir bei Kwasniewski nich unbedingt untersagt ist, allerdings muss ich mich danch anketten lassen...

MfG Matthias

matthias - ich glaube das kann nur sie selber bestimmen was es ist oder nicht.

Ich hab bei mir bemerkt, dass sich mein Geschmackssinn verändert hat und auch mein Geruchssinn. Jetzt mal als Beispiel: So ein Snickers verschafft beim ersten Bissen direkt nen absoluten Zuckerknall und irgendwie würde mir da ein halbes reichen, weils so extrem süß schmeckt. Vor Atkins hätte ich Quark mit Süßstoff mit der Kneifzange nicht angepackt, weils für mich nur ekelhaft geschmeckt hat. Heute find ich das Zeug nahezu göttlich.

was du beschreibst ist ganz klassischer Heißhunger, den kannst du vermeiden mit genug Nahrung.
Es kann auch sein, dass du auf Kaffee anschlägst!
Was auch sein könnte, dass es von Süßstoffen kommt, es gibt viele Ursachen.
Ich hab es wenn ich mal ein Bier trinke, was mir bei Kwasniewski nich unbedingt untersagt ist, allerdings muss ich mich danch anketten lassen...

MfG Matthias

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Ich weiß leider nicht genau was es bei mir auslöst....

Ich denke aber das es seelische Ursachen hat und ich versuche dann mich mit Essen zu trösten... Denn wenn mir solche Atacken passieren dann geht es mir meißt seelisch nicht so wirklich gut...
Ich werde weiter beobachten

Hallo zusammen,

was ihr beschreibt, ist mir auch schonmal aufgefallen...gerade am Wochenende hab ich mir ein Pizzabrötchen, gut zwei.. (= halbes Brötchen mit Belag aus Käse, Schinken, Pilze, Salami im Ofen gebacken) "gegönnt". Die hab ich früher geliebt. Die Geschmacksexplosion, die ich erwartet habe, ist ausgeblieben... das gleiche, wenn ich Süßigkeiten esse. Hält mich leider momentan noch nicht davon ab, es hin und wieder zu tun aber komisch ist das schon...

Festgestellt habe ich auch, dass ich sehr süß (wie schoki) nur noch in kleinen Maßen ertragen kann. Während ich früher in null-komma-nix ne ganze Tafel verdrückt hab, ist mir heute schon nach einigen Stücken übel...

Außerdem kommen mir viele konventionelle Lebensmittel (u.a. auch Salami) extreeem salzig vor. Nachdem ich vor gut einem Jahr versuche alle Geschmacksverstärker zu meiden, ist mein Salzempfinden sehr verändert. Die meisten Leute finden mein gekochtes Essen sogar eher fade, weil nur sehr wenig Salz drin ist...

Eigentlich finde ich das aber gar nicht verkehrt. Jetzt muss ich "nur" noch lernen, das was mir ja eigentlich gar nicht mehr schmeckt, auch nicht mehr zu essen ;-)