Guten Morgen meine Lieben. Und ein gutes neues Jahr
Seid 2.1. sind wir wieder zuhause. In NRW was es wie immer sehr schön.
Aber nun bin ich auch froh wieder daheim zu sein. Da ist es halt doch am schönsten.
Gestern bin ich brav zum Treffen der WW gegangen. Hilft ja nix dachte ich mir.
Mein Besuch wurde belohnt. Ich habe über Weihnachten nicht zugenommen. Und seid dem ersten Treffen sogar 2,3 kg abgenommen.
Gewicht gestern Abend: 97,3 kg. (Mit Kleidung und Schuhen)
Und ich bin aus dem Treffen wieder hochmotiviert rausgegangen. Hab mir noch ein Kochbuch für die schnelle Küche gekauft.
Da sind Rezepte drin die man in 15 - 30 Minuten zubereiten kann. So hab ich für unter der Woche noch ein paar Ideen.
Ansonsten sind wir über die Feiertage und den Urlaub wirklich jeden Tag mindestens eine Stunde spazieren gegangen.
Gestern bin ich brav wieder aufs Höllengerät. Auch hier wurde ich belohnt. Die Spaziergänge haben uns wohl so in Form gehalten, dass ich auf dem Höllengerät tatsächlich für 5 Minuten eine Stufe schwerer trainieren konnte.
Samstag wandern meine Freundin und ich nochmals die Etappe Nürnberg - Schwabach. Nachdem wir uns ja da das letzte Mal dermaßen verlaufen hatten, wiederholen wir die Strecke. Diesmal aber ohne verlaufen