Harli
Stamm Mitglied
- Registriert
- 09. Sep. 2012
- Beiträge
- 13.426
- Reaktionspunkte
- 11.191
- Ort
- Landkreis Fürth
- Name
- Andrea
- Größe
- 1,78 m
- Diätart
- Weight Watchers, Kalorien zählen, SHEKO
Ich bin auch zufrieden. Nicht das Missverständnisse aufkommen.
In den letzten Wochen haben schon sehr viele positive Veränderungen stattgefunden:
Ich höre auf zu essen wenn ich satt bin
Jede Mittagspause gehe ich mindestens 30 Minuten spazieren, am Wochenende mindestens 60 Minuten.
3-4 Mal die Woche nutze ich den Bowflex
Ich esse bewusst und gesund
Täglich gibt es Vitamine in Form von Gemüse und Obst
Ich schreibe täglich in mein WW Tagebuch was ich esse
In den letzten Wochen haben schon sehr viele positive Veränderungen stattgefunden:
Ich höre auf zu essen wenn ich satt bin
Jede Mittagspause gehe ich mindestens 30 Minuten spazieren, am Wochenende mindestens 60 Minuten.
3-4 Mal die Woche nutze ich den Bowflex
Ich esse bewusst und gesund
Täglich gibt es Vitamine in Form von Gemüse und Obst
Ich schreibe täglich in mein WW Tagebuch was ich esse