Gosii kriegt auch ihren Fett weg!

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Muriel, ja ich nehme Nahrungsergänzungsmittel.
A-Z Vitamine/Mineralien, Folsäure, Magnesium/Kalium,Vitamin E, Zink, und Chrom.
Nimmst du während des Fastens auch welche?

Gosii, was machst du beruflich?
Sagt niemand was, wenn du während der Arbeit ins Internet gehst?
 
@bea
habe mich noch nie mit Logi beschäftigt, wäre aber bestimmt ein Versuch wert. Ich gebe dir dann eine Rückmeldung, sobald ich mich erster damit befasst habe. Geht das mit Laktoseintoleranz? Mein Ziel war bis anhin, mich mit Kreta-Diät fitzuhalten und mit viel Sport sobald ich meine Wunschkilos habe.

@miri
ja ich nehme sowieso meistens Vitamine im Winter, auch ohne Diät/Fasten. Und Kalzium, da ich eine Laktoseintoleranz habe. Nur vor 2 Tagen habe ich einen Mist gemacht, da habe ich abends die Kapseln genommen und konnte bis 3Uhr morgens nicht schlafen! Ich Dumme!
 
2 Tag von Stufe 2

28/02/2007

71 kg - 300 gram
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Und es geht mir viel besser als den ersten Tag.
Ich mache weiter noch ein bischen....bis ich 6 voran sehe..
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Habe gestern bischen mehr Gemüsse gegessen.

Ein schönen Tag für alle.
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Heute ist hier viel zu tun, dann bis Abend!
 
Super - wenn es dir gut geht dabei, warum nicht! ;-)
Du hast ja auch tolle Erfolge!
 
Hey super :jump1:

Wenn man nicht hungert, gehts einem ja nun auch direkt besser. Allerdings möchte ich es nicht 14 Tage in Stufe 1 aushalten :-?
 
Super Gosii, siehst du, wenn du mehr Gemüse isst, hast du auch keinen Hunger mehr...go on!

Ich habe es bald 14 Tage in Stufe 1 ausgehalten...was macht man nicht alles, wenn man richtig verzweifelt ist!
 
Super - wenn es dir gut geht dabei, warum nicht! ;-)
Du hast ja auch tolle Erfolge!

Ja, es geht mir gut!
Ich glaube, den ersten Tag war so hart, weil ich kein Essen an Arbeit bei mir hatte, das war psychisch panik.
Gestern habe ich 2 kleine Pudding mehr genommen und nicht aufgegessen.
Jetzt in die Arbeit habe ich 3 kleine, weil heute habe ich auch nicht aufgegessen.
Ich glaube ich bin ein "Handtaschen Fenomen".:lol:
 
Zuletzt bearbeitet:
Super Gosii, siehst du, wenn du mehr Gemüse isst, hast du auch keinen Hunger mehr...go on!

Ich habe es bald 14 Tage in Stufe 1 ausgehalten...was macht man nicht alles, wenn man richtig verzweifelt ist!

Genau, dann ist man Gemüsse + Pudding zusammen..:lol: :lol: :lol: ABer es funktioniert.
Ich will aber nicht 14 Tage, nur so lange ich 6 voran sehe..:lol: Ich freue mich schon riesig.
 
Gosii, ich nehme auch immer 3 Pudding mit zur Arbeit und trage 2 davon wieder nach Hause, aber die Gewissheit, dass sie da wären, falls ich Hunger bekommen würde...beruhigt sehr.

Ich habe heute mal nach Herzenslust gegessen. Morgen beginne ich Stufe 2.
 
Gosii, ich nehme auch immer 3 Pudding mit zur Arbeit und trage 2 davon wieder nach Hause, aber die Gewissheit, dass sie da wären, falls ich Hunger bekommen würde...beruhigt sehr.

Ich habe heute mal nach Herzenslust gegessen. Morgen beginne ich Stufe 2.

Gut Miri, ich finde auch, Du sollst auf Stufe 2. Ich habe immer Angst vor schnelle abhname, weil ich weisst, die kg können ganz schnell zurück, dass habe ich so oft erlebt.Aber wir werden uns sehr stözen, dann können wir auch nicht sündigen, nicht wahr??:lol:
Meine Schwiegermutter hat gerade angerufen, und hat uns zum ihren Geubrstag eingeladen den 11 März.(es fang schon mit Fruhstück und dann Mittagessen). Es ist immer schwer für mich so Familie party, dann bin ich leicht schwach, aber ich versuche mein Beste. Ich möchte nicht wieder zunehmen, weil ich bin mein Ziel sehr näh.
 
Das kann ich verstehen, wenn man so nah am Ziel ist, möchte man endlich ankommen.
Ich habe auch richtig Panik wieder zuzunehmen, darum wiege ich mich die nächsten Tage auch nicht.
 
Das kann ich verstehen, wenn man so nah am Ziel ist, möchte man endlich ankommen.
Ich habe auch richtig Panik wieder zuzunehmen, darum wiege ich mich die nächsten Tage auch nicht.

Ja, du machst richtig, ich wiege mich auch nicht nach so ein Tag, warte par Tage, ich möchte mich nicht traurig machen und nicht irrietriert sein. wir sind sehr ähnlich Miri, denke ich:lol:
 
aha...ein kleiner Dickkopf... hi hi...
Was hast du heute gegessen?
 
aha...ein kleiner Dickkopf... hi hi...
Was hast du heute gegessen?

1. MORGEN - halbe portion von Pudding + 1 glas (wasser+ 1 L leinsammen)
2. zwischen 12-13. eine Portion Pudding 300 gram + gekochte Champignios..
3. 15-17. eine rote Paprika + bischen von Gelbe
4. 18.00 erst von Pudding von morgen.
4. und eigentlich soll ich jetzt essen ,wieder.

Ich trinek viel und mache konstant pipi..:lol: Ich glaube, ich konnte weltmeister in Pipi machen sein.:lol:
 
Nein, da bin ich schon Weltmeister. Gestern war es besonders schlimm, ich musste ungelogen alle 5min auf die Toilette...und habe trotzdem zugenommen.
 
3 tag von Stufe 1 3d

01/03 Donnerstag

71, 2 kg + 200 gram
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Ich sage nur: Wir warten bis morgen und dann sehen wir..
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Ich bin auch nicht den Typ, der sich jeden Tag wird, aber es scheint das spannend zu sein für alle:lol:
Gestern war wieder mehr Gemüsse.
Heute ist Sport am Abend
bis bald
 
Die 200g scheinen uns zu mögen.
Vielleicht war die rote Paprika gefährlich?!;)
 
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