Was meinst du, wie oft ich rückfällig geworden bin.
Ich spreche da nicht von nur " zehn Kilo" oder so, es waren Massen an Kilos, wie bei dir.
Ich schreibe auch nicht alles hier auf. Aber ich verschwinde nicht mehr, denn das Forum hält mich irgendwie immer in der Spur, bzw. es bringt mich wieder zurück in die Spur.
Den Bulletproofcoffee trinke ich auch, kannst ja mal bei mir auf den letzten Seiten lesen.
Seit dem 2. Januar habe ich meine Abnahme streng durchgezogen und ich schaue nicht mehr zurück, sondern mache immer weiter.
Du schaffst das auf jeden Fall wieder, wenn du die Finger von den Süßigkeiten lassen kannst. Ich kann auch nicht nur ein Stück Schokolade oder so essen, das artet dann jedes Mal in einer mehrtägigen Süßigkeiten Fresserei aus.