Grippen SpwP reloaded

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Nach primal state gehe ich mal googeln.
Noch bin ich gegenüber diesen Ölen seeehr skeptisch


Viel Vergnügen beim Umbau!

Wegen unserer extrem scheuen und ortsgebundenen Katze können wir leider nicht temporär ausziehen und dürfen den ganzen Umbau hautnah geniessen :(
 
Ja ausziehen darf ich auch nicht will ja wissen was die Handwerker tun außerdem bin ich da als Köchin eingeteilt. Die brauchen was zu Essen , und meine vier Stuben Tiger las ich auch nicht allein. Ich möchte nur Sinnbildlich verduften .:rofl:
 
Tag 8: Montag, 16.05.2016


Morgen
Butterkaffe mit 20g Butter (Bio)
Rührei aus 3 Eier (Bio)

Mittag /
ca. 200g Hühnchen vom Grill (Freilebendes Alphuhn. Mann, was war das Vieh zäh und trocken:oops:)
ca. 30g Mayonaise (Bio) las Rutschhilfe und zum auffetten

Abend
2 Oopsies
2 Kiri


Getrunken:
Ja...

Total:
1732 Kcal | 134g Fett | 8g Kh | 96g EW


Gewicht:
123.9
+++++++++++++++++++


2 Oopsies
 
Tag 9: Dienstag, 17.05.2016


Morgen
Butterkaffe mit 20g Butter (Bio)
2 Oopsies
2 Kiri

Mittag
ca. 300g Köhlerfilet
ca. 150. Blumenkohl


Abend
220g Schweinefilet
2 Cervolini mit Käse
15g Kräuterbutter

Getrunken:
Ja, aber zu wenig

Total:
1724 Kcal | 119g Fett | 10g Kh | 145g EW


Gewicht:
123.9
+++++++++++++++++++

Puh!
Das war aber gar nicht so einfach heute.
Weiterbildungstag im Büro inkl. dazugehörender Gruppenzwang. Jeder kriegt ein Buttergipfel zum Kaffee, Mittags gibt's Pizza für alle und zum Nachmittagstee sonstiger süsser Schweinskram.
Aber dank geschicktem Manövrieren konnte ich mich beim KH-Gelage raushalten und so das Desaster gerade noch so abwenden.

Beim Morgenkaffee inkl. Buttergipfel musste ich dummerweise auf die Toilette und danach war "leider" keine Zeit mehr für den Gipfel :devil:
Ähnliche Strategie beim Mittagessen:
Oh mist, ich habe den Abzweigen zur Pizzastation verpasst. -Ach wie schade.
Dann "muss" ich wohl "leider" das Fischbuffet lerrräumen...:wasntme:

Soweit so gut, aber viel zu viel EW und viel zu wenig Fett.
Auf das Schweinefilet abends hätte ich besser verzichten sollen. Aber das Ding musste weg, weil am Ablaufdatum.
Ich Depp!
Da hat die Erziehung wieder voll durchgeschlagen: "Du darfst kein Essen fortwerfen"!!!
-OK, so hängt's nun halt genau so nutzlos an meiner Wampe rum:oops:
 
yvstol schrieb:
Weidelamm wäre mit Sicherheit leckerer gewesen :giggle:
Zum Vergrößern anklicken....

Oh ja.
Dieser blöde Gockel hat mich 90!!! Helvetische Eier gekostet und wir haben uns riesig darauf gefreut.
Das Federvieh habe ich zwei Tage vor der Vergrillung wunderbar mariniert und mit frischen Kräuter ausgestopft und ihn dann auf dem Grill zuerst etwas mit Kirschenholz geräuchert und dann schön braun perfekt auf den Punkt gegart.
Das Ergebnis war eigentlich recht gelungen, doch das Vieh war unglaublich trocken und zäh, die Haut dick, ledrig und komplett ungeniessbar.
Bäääääh!

Na ja, wenigstens hatte das Vieh ein glückliches Leben...
 
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
11,04 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Red Pebble Products
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-21%
18,95 € (1,90 € / stück) 23,95 € (2,40 € / stück)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss
-17%
18,99 € 22,99 €
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss HomeNative
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g)
19,90 € (33,17 € / kg)
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g) N!CK'S
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit
24,90 € (4,15 € / stück)
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit Viwares
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
15,38 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
PANDY Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten - Walderdbeere und fruchtigem grünem Apfel – Neue Schaumbonbons, nur 1 g Zucker und 70 Kalorien, 14 × 50 g
26,49 € (37,84 € / kg)
PANDY Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten - Walderdbeere und fruchtigem grünem Apfel – Neue Schaumbonbons, nur 1 g Zucker und 70 Kalorien, 14 × 50 g Monday 2 Sunday AB
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen
24,99 € (12,50 € / stück)
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen Niboline
Viynran 22,9 cm große Portionskontrollplatte – gesunde Ernährungsplatte für Erwachsene und Jugendliche, Melamin, ideal für Gewichtsverlust und Diabetes-Management (2 Stück)
25,79 € (12,90 € / stück)
Viynran 22,9 cm große Portionskontrollplatte – gesunde Ernährungsplatte für Erwachsene und Jugendliche, Melamin, ideal für Gewichtsverlust und Diabetes-Management (2 Stück) Amazon US
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack
-8%
1,19 € (17,00 € / kg) 1,29 € (18,43 € / kg)
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack Amazon.de
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-10%
17,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
-20%
21,59 € (1,80 € / stück) 26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack
2,90 € (48,33 € / kg)
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack NEOH
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet
14,95 €
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet Amazon.de
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
-15%
22,94 € (0,46 € / stück) 26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series)
16,83 €
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series) Amazon.de
The Keto Instant Pot Recipe Book: Easy to Make Ketogenic Diet Recipes in the Instant Pot: A Keto Diet Cookbook for Beginners
7,18 €
The Keto Instant Pot Recipe Book: Easy to Make Ketogenic Diet Recipes in the Instant Pot: A Keto Diet Cookbook for Beginners Amazon.de
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series)
17,60 €
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series) DE FINDER
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
20,95 € (2,10 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
Tag 10: Mittwoch, 18.05.2016


Morgen
Butterkaffe mit 20g Butter (Bio)


Mittag
2 Cervolini mit Käse


Abend
Arbeiten...

Getrunken:
Ja, aber zu wenig

Total:
825 Kcal | 75g Fett | 2g Kh | 34g EW


Gewicht:
123.5
+++++++++++++++++++

Ein stressiger Tag.
Zuerst Bausitzung zwecks Besprechung der Baueingaben, dann Büro
Die Mampferei kam definitiv zu kurz
 
Tag 11: Donnerstag, 19.05.2016


Morgen
Butterkaffe mit 20g Butter (Bio)
100g Büffelmozzarella (Bio)


Mittag
1 Kaffee ohne nix


Abend
330g Schweinesteak
45g Kräuterbutter
125g Mascarponecreme

Getrunken:
Ja

Total:
1844 Kcal | 135g Fett | 6g Kh | 100g EW


Gewicht:
123.5
+++++++++++++++++++
 
Ja und wie meine Nachbarn bekommen am Montag ein Komplet neues Dach da wird schon die Ganze Woche gehämmert,
 
Tag 12: Freitag, 20.05.2016


Morgen
Butterkaffe mit 20g Butter (Bio)
so husch husch auf dem Weg in Büro reingezogen


Mittag
250g Schweinshalskotlett
30g Kräuterbutter


Abend
250g Wagyu-Burger
120g Salami (Salaisons d'Anniviers)

Getrunken:
Ja

Total:
1890 Kcal | 151g Fett | 3g Kh | 133g EW


Gewicht:
123.6
+++++++++++++++++++


Witney scheint mich nicht zu mögen diese Woche.
123.5 --- 123.5 --- 123.6
Das ärgert mich ein wenig, doch Stichtag ist Montag, der zählt und alles andere ist Futter für den Statistikjunkie
 
blaumeise50 schrieb:
Ja und wie meine Nachbarn bekommen am Montag ein Komplet neues Dach da wird schon die Ganze Woche gehämmert,
Zum Vergrößern anklicken....

Bei uns ist es ganz ähnlich.
Voriges Jahr sind gegenüber neue Nachbarn eingezogen und nun "entsorgen" sie seit gut drei Wochen das alte Naturteich-Schwimmbad der Vorgänger.
Jede Menge Erdbewegung mit schweren Maschinen und jede Menge Lärm.
-Ist uns aber egal, wir werden demnächst zurückschlagen :rofl:

"Dank" den extrem tiefen Hypozinsen hierzulande wird momentan sowieso gebaut, erneuert, erweitert und renoviert wie blöd.
Ich frage mich manchmal, wie die Leute ihre Schuldenberge bedienen wollen sobald die Zinsen wieder ansteigen.
Da werden munter zweite oder dritte Hypotheken eröffnet oder erhöht, nur um eine tolle, schicke neue Küche einzubauen oder einen Wintergarten an die Fassade zu klatschen.
 
Das den ich mir bei dem Nachbarn auch .Wir sind Verwand ist mein Onkel . Sein Sohn hat vor 5 Jahren den ganzen Dachboden zu einer Wunderschönen großen Wohnung ausgebaut .
Was ich und nicht nur ich nicht Verstehe warum er jetzt alles wieder Kaputt gemacht hat .
Nur wegen einem Kleinen Dachfenster auf einer Seite hätte er nicht den ganzen Dachboden rausreißen müssen .
Ich bin regelrecht Schockiert . Und so leicht bringt mich nichts aus der Fassung .
 
Tag 13: Samstag, 21.05.2016


Morgen
Rührei aus 2 Eier (Bio)
1 Kiri


Mittag
120g Le Tartare (??)
250g Grillwürste mit Bacon & Käse

Abend
300g Grillhähnchen
35g Mayonaise (Eigenproduktion)


Getrunken:
Ja

Total:
2204 Kcal | 186g Fett | 11g Kh | 115g EW


Gewicht:
123.4
+++++++++++++++++++
 
Tag 14: Sonntag, 22.05.2016


Morgen
Butterkaffe mit 20g Butter (Bio)



Mittag
350g Dry-Aged Tomahawk-Steak vom Grill
45g Kräuterbutter


Abend
210g Cervolini (2 Stück)
2 Kiri

Getrunken:
Ja, zu wenig

Total:
1647 Kcal | 130g Fett | 8g Kh | 1112g EW


Gewicht:
123.6
+++++++++++++++++++
 
Tag 15: Montag, 23.05.2016


Morgen
100g Büffelmozzarella (Bio)



Mittag
270g Grillhähnchen


Abend
250g Wagyu-Burger
210g Cervolini (2 Stück)
2 Kiri

Getrunken:
Ja, zu wenig

Total:
2295 Kcal | 176g Fett | 6g Kh | 157g EW

SK: 1.07


Gewicht:
125.0:eek::(
+++++++++++++++++++


Was ist den da los?
Witney scheint mich nicht zu mögen und leuchtet mir heute Morgen stinkfrech 125 entgegen.
Mist!
 
Tag 16: Dienstag, 24.05.2016


Morgen
Butterkaffe mit 20g Butter (Bio)


Mittag
50g Salami, Natur-konkret.ch (Bio)


Abend
200g Hohrückensteak Rind, (Bio)
30g Kräuterbutter
2 Kiri

Getrunken:
Ja, viel zu wenig

Total:
975 Kcal | 88g Fett | 2g Kh | 54g EW

SK: 1.5


Gewicht:
124.9:(
+++++++++++++++++++


.......
 
Scheiß-Skaldeman! Das ist doch keine Essensmenge für nen gestandenen Kerl! Von der Trinkmenge will ich gar nicht erst sprechen. Mach Dir ne Trink-Erinnerungs-App aufs Handy, Stefan. Wasser, gekühlter Zitronentee ...
Für unterwegs und zwischendurch Snacks (z. B. Salatblatt, belegt mi ner Scheibe Kochschinken und ner Scheibe Schnittkäse, Streifen Gewürzgurke drauf und zusammengerollt. Schnell gemacht, einfach mitzunehmen). Schau nach in Deinem TB, wie Du (und was Du) gegessen hast, und dabei gut abgenommen.

Einen schönen Tag für Dich

Yvette
 
Ach, lass mir doch die kleine Freude mit Onkel Sten Sture. :) Das ist doch nicht mehr als eine kleine zusätzliche Statistik für den Junkie:clap:

Mit der Essensmenge hast du vollkommen recht. Da muss ich noch dran arbeiten und versuchen auf einen 2000er Schnitt zu kommen. Das ist mit meinem idiotischen Job allerdings nicht ganz einfach, vernünftige Pausen mit der nötigen Ruhe und Zeit zu Essen gibt's momentan einfach nicht.
Ich versuch's mal mit einem Tupper voller Oopsie-Sandwiches und werde mir die Dinger irgendwie zwischen Kaffeemaschine und Futterautomat reinzuziehen. -Bericht folgt...

Es gibt Trinkerinnerungs-Apps für's Phöni???:eek: Tss, tss, Dinge gibt's..
Sowas brauche ich nicht, meine Erinnerung ist die Flasche vor der Nase! Trotzdem, so quer wie es momentan in meinem Job läuft habe ich keine Chance um regelmässig an der Flasche zu nuckeln, geschweige denn, den Input wieder rauszulassen.
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Neueste Beiträge

Oben