Harli Glückskeks versucht ihr Glück

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AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

92,8 Neuer Tiefstand
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AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Wow!!!:juhu:Das ist ja ein super-Erfolg!! DU hast echt den richtigen run gerade... und soooo sportlich - da kann sich meinereiner eine Scheibe von abschneiden!!! :laufband:
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Super!!!! :) Du verschwindest ein bisschen von woche zur woche :) Wenn du es so weiter machst, bis weihnachten 2013 bist du ganz weg :) :) Herzlichen Glückwunsch :)
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Liebste Harli,

herzlichen Glückwunsch!!!!! *mitfreu* :)

Aber nich ganz verschwinden :shock:

Fröhliche Grüße
Lunchen
:)
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Glückwunsch , du hast ja gerade wirklich einen super lauf :klatsch2: .
Aber bei dem Sportpensum muss sich ja etwas tun.

Bei klappt das mit dem mehr sport zum Abnehmen nur am Anfang bis sich der Körper daran gewöhnt hat , dann müsste ich Sport steigern und Essen verringern um weiter abzunehmen :( , daher spare ich mir die Mühe ;) .
aber jeder Körper ist ja wieder anders .
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Einhorn schrieb:
Glückwunsch , du hast ja gerade wirklich einen super lauf :klatsch2: .
Aber bei dem Sportpensum muss sich ja etwas tun.

Bei klappt das mit dem mehr sport zum Abnehmen nur am Anfang bis sich der Körper daran gewöhnt hat , dann müsste ich Sport steigern und Essen verringern um weiter abzunehmen :( , daher spare ich mir die Mühe ;) .
aber jeder Körper ist ja wieder anders .
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Ich denke bei vielen ist das Problem auch die Zeit.
Wenn man Familie hat, wie will man dann das Pensum schaffen welches ich teilweise absolviere. Gestern war ich von 17:15 - 20:30 im Studio.

Danke Euch allen. Ich bin gerade auch voooolll happy das sich derzeit soviel tut. Und keine Sorge, ich werde nicht verschwinden. :cool: :cool:
 
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AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Klar die Zeit spielt natürlich generell auch eine Rolle , bei mir Job und das eigene Pferd was mich da ganz gut einbindet. Trotzdem habe ich mich mal eine Zeit lang nach dem Pferd nicht nur vor den Fernseher gesetzt sondern auf einen Crosstrainer vors Fernsehn begeben und noch mal 3-5 mal die Woche 30-45 Min. trainiert. Nach -5 kg funktionierte das dann leider nicht mehr .
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Einhorn aber es geht beim Sport nicht nur rein um das Gewicht :p ich hab mal gehört das soll auch so ganz gut für den Körper sein ;-)

Und na klar, wer immer gleich trainiert da gewöhnt sich der Körper irgendwann dran. Ich bekomme im Fitti z. B. alle 6 Wochen einen neuen Plan. Wenn du Zuhause trainierst würden dir vielleicht andere Übungen helfen ;-)
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

@daskatzenkind: Dem bin ich mir schon bewusst. ich mache ja auch Sport.
Hm, anderes trainig wird schwierig da man sich auf sein eigenes Pferd schon so ziemlig einschießt , allerdings ist der auch nie immer gleich drauf und beim tanzen 1x die Woche mache ich ja auch viele verschiedene Tänze , das muss an Sport genug sein , denn etwas Entspannung möchte ich so zwischendurch auch haben.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Glückwunsch zur tollen Abnahme, das flutscht bei Dir ja wie geschmiert!
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Ich bekomme auch alle 25 Mal einen neuen Trainingsplan. Dem Muskel werden so immer wieder neue Reize gesetzt.
Zudem habe ich halt auch einen Schreibtischjob und meinem Körper tut die Bewegung mehr als gut. Schon alleine das Gefühl nach dem Sport ist es wert immer wieder hinzugehen.
Ausdauer mache ich auch zusätzlich zum Kraftsport. Wichtig ist mir Muskulatur aufzubauen, die dauerhaft Kalorien verbrennt. Bei Ausdauer alleine hat man diesen Effekt nicht. Die Kombination macht es.

Die Reiterei sehe ich nicht so sehr als Sport. Ab dem Zweiten/Dritten Pferd vielleicht. >:) Aber man bewegt sich und ist an der frischen Luft. :cool:

@Hexe: Danke schön :kuess2:
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Harli schrieb:
Die Reiterei sehe ich nicht so sehr als Sport. Ab dem Zweiten/Dritten Pferd vielleicht. >:) Aber man bewegt sich und ist an der frischen Luft. :cool:
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Ob reiten Sport ist entscheides nach der Tagesverfassung meiners Pferdes :cool: , aber da meiner ein Schimmel ist habe ich durch das vor dem reiten IMMER internsiv putzen müssen automatisch Sport für die Arme :lol: ,
am WE war es noch mehr da ich alle 4 Hufe nachfeilen musste .

Aber jedem das seine in Punkto Sport ;) , ich würde warscheinlich auch etwas anders machen wenn ich kein Pferd hätte , allerdings habe ich damals schon mal Fitnesstudio ausprobiert das war absolut nichts für mich , aber es gibt ja noch tausend andere Möglichkeiten
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Ich bin bis vor etwa 13 Monaten auch noch JEDEN Tag am Stall gewesen. Reiten war für mich schon Sport ;-) habe es dann noch mit dem Fitti kombiniert. Gebe aber auch zu, dass ich da noch fein von Mutti alles oder viel gemacht bekommen habe.
Jetzt hätte ich auch nicht mehr für beides Zeit. Ja ja, war schön damals ;-)
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Früh
Fleischwurst
Mittag
Salat mit Schafskäse und Hähnchenbrust
Abend
Wurstsalat
Thüringer Bratwürste
1 Spiegelei

Getrunken: 2 liter Wasser, 1 Liter Tee, 3 Kaffee mit Sahne, 1 Glas Cola Light

Bewegung: nur 60 Min. geritten

Brennwert: 2099 kcal
Fett: 190,6
kh: 8,7
Protein: 95,5
Skaldeman: 1,83
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

daskatzenkind schrieb:
Ich bin bis vor etwa 13 Monaten auch noch JEDEN Tag am Stall gewesen. Reiten war für mich schon Sport ;-) habe es dann noch mit dem Fitti kombiniert. Gebe aber auch zu, dass ich da noch fein von Mutti alles oder viel gemacht bekommen habe.
Jetzt hätte ich auch nicht mehr für beides Zeit. Ja ja, war schön damals ;-)
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Mit meiner damaligen Stute war das auch Sport. Mit der bin ich im M/S-Bereich geritten. Aber der Gimli ist ja bisher erst auf A-Niveau, und das ist dann doch eher lockeres reiten. ;)
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Liebe Harli,

was beneide ich Dich um das Reiten :)
Macht Spaß, Berichte von Dir zu lesen :)

irgendwann will ich auch wieder! spätestens dann, wenn ein großes kräftiges Pferd nicht mehr unter mir zusammenbrechen würde :)

Liebste Grüße
Lunchen
:)
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Und schon hast Du ein schönes Ziel >:) Unter 120kg kommen, damit Dich ein großes kräftiges Pferd tragen kann.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

lieber unter 100, damit mich ein halbwegs normales Pferd tragen kann :) (wobei ich definitiv seit je her auf riesengroße Pferde stehe; wenn nur das Aufsteigen nicht immer so kompliziert wäre *g*)
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Donalune schrieb:
lieber unter 100, damit mich ein halbwegs normales Pferd tragen kann :) (wobei ich definitiv seit je her auf riesengroße Pferde stehe; wenn nur das Aufsteigen nicht immer so kompliziert wäre *g*)
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Dem Pferd und dem Sattel zuliebe sollte man eh immer mit Aufstiegshilfe aufsteigen. :cool:
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

jetzt ernsthaft???

Aufstieghilfe war da, wo ich bisher früher (vor Jahren!!!) geritten bin (2 verschiedene Reitställe) immer verpönt und galt als Zeichen der Unsportlichkeit des Reiters... :eek:
 
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