Harli Glückskeks versucht ihr Glück

AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Dann waren die Leute in dem Verein nicht wirklich informiert.
Ist eigentlich logisch warum man mit Aufstiegshilfe aufsteigen sollte. Vom Boden aus hängt einseitig richtig viel Gewicht beim aufsteigen an Pferd und Sattel. Das führt schnell zu Blockaden, Verspannungen beim Pferd, und der Sattel leidet ebenfalls.

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das ist gut möglich...

jedenfalls danke für den Tip; wenn ich mal wieder in dem Gewichtsbereich bin, um reiten zu können, werde ich ohne Scham mit Aufstieghilfe hochkraxeln .-)

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Und zack war ich wieder bei 93,5
Das diese Waagen auch immer wieder nach oben gehen müssen. Tzzzz

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Ich werde irgendwie krank.
Auf jeden Fall hab ich Halsschmerzen und fühl mich doooof
Will doch heute zum Sport und danach ins Kino. MENNOOOOO
Hoffentlich ist das bis heute Abend wieder weg.

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Och Harli...
das muß nu aber wirklich nicht sein... hab ich Dir erlaubt, krankzuwerden????

armes Mäuschen *knuddeldrück* :nurse:

Trink viel Tee und nimm Hustenbonbons (die zuckerfreien Brustkaramellen von Pectoral sind z.B. prima), damit kann die Erkältung eigentlich nur wieder verschwinden!

Gute Besserung Dir!

Liebe Grüße
Lunchen

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Och nö Harli, nicht krankwerden :-(
Na ja, bei dem Mistwetter da vor der Tür aber leider kein Wunder ... hier im Büro schnieft auch schon alles ... ich wehre mich noch, mal schauen wie lange ;-)

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Blöde Waage aber auch :twisted: .

Und krank werden hat dir hier keiner erlaubt :ablehnun: .
Bei Dany und Miri gab es schon dirverse Tipps aber hier nch mal auf die schnelle: Viel viel viel trinken und wenn du hast Umcaloabo oder Meditonsin .

Was für einen Film möchtest du denn heute Abend sehen ?

Ach ja P.S. . Wir nehmen den Pferdchen zu liebe , und auch wegen der Baumlosen Sättel, auch die Aufstieghilfe . Dazu drinnen von links aufsteigen und draussen von rechts

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Gute Besserung!

Viele nehmen ab, wenn sie 'ne Weile krank im Bett liegen.

LG Peter!

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Hat sich im Laufe des Nachmittags verbessert und ich war beim Sport und im Kino
Konnte das nur nicht mitteilen, weil ich heute Nachmittag ja nicht hier reinkonnte. Eure Gute Besserungswünsche haben also geholfen.

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Früh
Fleischwurst
Mittag
Wurstsalat
Abend
Eiweißshake
2 Scheiben Salami

Getrunken: 2 Liter Tee, 3 Liter Wasser, 3 Kaffee mit Sahne

Bewegung: 40 Min. Krafttraining, 20 Min Powerplate

Brennwert: 1400 kcal
Fett: 123,7
kh: 5,2
Protein: 74,2
Skaldeman: 1,56

Heute hatte ich mich mit dem Essen total verplant. Irgendwie hatte ich nicht dran gedacht dass ich zwischen Sport und Kino nicht mehr heimkomme. Daher gab es heute nen Shake, aber natürlich mit Wasser nicht mit Milch!! Brennwert ist viel zu wenig, hat sich aber nicht ändern lassen. Morgen gibt es wieder mehr.

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Puh , Gott sei Dank doch icht Erkältet !

Ich habe auch mal so einen Eiweißshake mit Wasser getrunken war so gar nicht mein Fall

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Ich bekomme das Zeug auch nicht runter, liegt aber nicht am Geschmack sondern eher an dieser breiigen Konsistenz, bäääh.

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Wie schön, liebe Harli!

da sieht mans mal, dieses Forum ist für mehr gut als fürs Abnehmen; wir machen auch "Gesundheitssorge" :lol:

Wünsch Dir einen herrlichen Tag

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Ich trink den Shake schon von eh mit Wasser. Und ich find ihn lecker.
Er muss halt extra lang geshaked werden und ich finde es schmecken auch nicht alle Sorten mit Wasser.
Mein Favourit ist Haselnuss. Mjaaaaam.

Euch allen einen wunderschönen Donnerstag

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Ich bin auch ein Fan von Shake mit Wasser - hab ich mir abgewöhnt den mit Sojamilch zu machen, nehm jetzt nur noch einen Schluck und zusätzlich auf jeden Fall immer auch einen Schuss Leinöl. Manchmal einen Löffel Peanut-Creme oder Mandelmus um den Geschmack zu variieren. Mein Favorit: Vanilla! Mit allem kombinierbar!

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Puuuuuuhhhhhhh......hab gerade ein 4 - stündiges Gespräch mit unserem Personalcoach hinter mir. Es geht um Selbstfindung. Sein Selbst zu finden, und Körper, Geist und Seele Eins werden zu lassen.
Ich bin fix und fertig. Aber mir geht es richtig gut. Er wird mich jetzt ein Jahr begleiten und ich werde regelmäßige Gespräche haben. Bin gespannt wen ich in mir entdecke.

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hui...
bin auch gespannt, wen oder was (? vielleicht den ISH - inneren Schweinehund? aber der ist bei Dir so klein, der ist quasi unsichtbar!) Du in Dir entdeckst ;-)

Wie heißt der Spruch nochmal (auf Dich trifft er aber figürlich NICHT zu! denn Du bist alles, aber nicht dick!):
In jedem dicken Mädchen steckt ein dünnes Mädchen und gaaaanz viel Schokolade :lol:

Fröhliche Grüße
Lunchen

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Was ist den eigentlich ein "Eiweiß-Shake"?

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Leider hat mich der Schnupfen wieder. War aber trotzdem beim Pferd. Die frische Luft hat gut getan. Nun schmier ich mich dick mit Erkältungsbalsam ein und mach mich auf der Couch breit.

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Früh
Pfefferbeißer
Nachmittag
Pfefferbeißer
Abend
Putenschnitzel mit Schwarzwälder Schinken und Käse überbacken

Getrunken: 3 Liter Wasser, 1 Liter Tee

Bewegung: 60 Min geritten

Brennwert 1275 kcal
Fett 101,7
kh 5,4
Protein 84
Skaldeman 1,14