Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

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AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

Ja ich weiß... aber ein Gebiss ist auch nicht wirklich toll auf die Dauer.
 
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nowherewoman schrieb:
Matze82, du hast doch viel mehr abgenommen, als auf dem ticker oder? Fotos - wow...sieht man ja voll!...

Ihr seid hier alle - einfach klasse mit der Motivation, Ergebnissen und so ;)
Zum Vergrößern anklicken....
Nee, der Ticker stimmt leider. Ich wiege recht viel durch das Krafttraining. :???: Und meine Speckreste an Bauch und Hüfte. Ist derzeit sogar wieder etwas hoch
 
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das stimmt auch wieder... und Fimo hält ja auch nicht so gut ;).. dann drück ich Dir alle verfügbaren Daumen, daß das Implantat bezahlbar ist UND hält :-D
 
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Das Startgewicht auf dem Fot war über 100. Ist aber schon etwas länger her
91 ist der Startpunkt von meiner zweiten, jetzt aktuellen Diätphase. bzw. der Start meiner Ernährungsumstellung ;-)
 
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Futterplan von Heute

Frühstück: 2 Eier

Mittag: Mini Frikadellen

Abend: überbackene Fleischwurst, Gurkensalat

Sport: 45 Minuten Spazierengehen
 
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Ohje, noch eine mit Zahn-Geschichten :( , da können wir uns ja die Hand reichen .

Zum Thema Implantat: Mein GöGA hat auch eins und das hällt bombig >:) .
Ich hallte Dir mit die Daumen das die eins Finanziert bekommst und dieses genauso toll hällt .
 
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Ich habe auch 2 Implantate seit 2007/2008, bisher keine Probleme.
 
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Das macht mir Mut, Danke! >:)
 
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Futterplan von gestern

Früh: 3 Eier

Mittag: 1/2 Hähnchen, Quark

Abend: Hähnchenfilet mit Salat

Sport: 1 Stunde Zumba Toning


Warum nur will die blöde Waage nicht weniger anzeigen, Menno!?
 
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Es wird Zeit, dass der Fühling kommt, dann spielen bestimmt auch alle Waagen wieder mit!
 
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Nach 2 Stunden Sport nur schnell mein Futterplan, muss noch eine Joghurtbombe machen für morgen Nachmittag.

Frühstück: LC Porridge

Mittag: 4 Scheiben Bauchfleisch, 1 Scheibe Käse

Abend: Butterkaffee, evtl noch 2-3 Minisalamis

Sport: 1 Std. Zumba, 1 Stunde Bokwa
 
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Hm, LC-Porridge klingt lecker. >:)
Wie machst du das ?
 
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Huhu Anja,

ich nehme 2 EL Leinsamen, 1 EL, Sojaflakes, 1 EL Weizenkleie und ca. 3-4 EL Wasser. Das lasse ich dann kurz quellen. Dazu kommen dann 3 EL Sahne und etwas Süßstoff, dann ab damit in die Microwelle für 1 Minute ca.
Nochmal verrühren und wenn es zu fest ist nochmal Sahne zugeben, fertig.
Ich mixe auch sehr gerne noch eine Prise Zimt mit rein.
 
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Danke Liebe Martina , das klingt gut . nur das Soja und sie Sahne würde ich durch was anderes ersetzten. Bin gerade auf Sahne Entzug :cool: und Soja ist nicht mein Ding , daber da gibt es bestimmt Alternativen >:)
 
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Das schmeckt auch nur mit Leinsamen lecker, das hat Kami (glaube ich) immer gemacht. Wenn man die über Nacht quellen lässt wird das ne riesige Portion :) Ich mach gerne gehackte Nüsse mit rein, der Phantasie sind da keine Grenzen gesetzt!
 
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Ohmann, Porridge! Ich liebe Porridge! Schon zu Nicht-LC-Zeiten hätt ich das massenweise vertilgen können.

Das Rezept klingt supergut, Hexi! Jetzt hab ich dummerweise grad den letzten Bissen von meinem Frühstück (Restevernichtung ;) : Ei, Blumenkohlpüree von gestern abend, Camembert, Walnüsse) verputzt, aber das Rezept merke ich mir vor. >:)
 
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Schön das es Euch gefällt. :)
Ich mochte sowas auch schon immer total gern, egal ob zum Frühstück oder nach dem Spaziergang im Winter - dann mit Apfel und vieel Zimt- oder einfach mal als Seelentröster. ;)

Heute gibt es aber nur Eier zum Frühstück, getsern Nachmittag hab ich genug Süßkram gefuttert auf dem Geburtstag einer Großnichte.
 
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