hilton´s statistik (bitte keine kommentare hier)

hilton

Stamm Mitglied

Registriert

31. Dez. 2005

Beiträge

7.165

Reaktionspunkte

0

• 13. Feb. 2006

• #21

13.02.:

1 carb control-riegel
sauerkraut, 1 knacker, 1 scheibe kasseler
200g eiersalat, 5 schinken-käse-röllchen, stück gurke
2 erdbeeren

3,5 liter tee

sünde: 3 stück sarotti silber
sport: nein

paris morgens: 71.7kg

 

hilton

Stamm Mitglied

Registriert

31. Dez. 2005

Beiträge

7.165

Reaktionspunkte

0

• 15. Feb. 2006

• #22

14.02.:

mascarpone + heidelbeeren
stück salami
sauerkraut, knacker, scheibe kasseler
carb control-riegel
eiweiß-shake
4 erdbeeren
3 schinken-käse-röllchen

4 liter tee
1.5 liter wasser

sünden: nein
sport: 30 min cross, 30min geräte

paris morgens: 72.4 kg

 

hilton

Stamm Mitglied

Registriert

31. Dez. 2005

Beiträge

7.165

Reaktionspunkte

0

• 15. Feb. 2006

• #23

15.02.:

ew-shake
3 erdbeeren
3 frikadellen mit feta
götterspeise
1/2 carb control-riegel
1 frikadelle mit feta, 1 grüne paprika, 4 schinken-käse-röllchen

4 liter tee

sünden: nein
sport: nein

paris morgens: 71.6 kg

 

hilton

Stamm Mitglied

Registriert

31. Dez. 2005

Beiträge

7.165

Reaktionspunkte

0

• 17. Feb. 2006

• #24

16.02.:

mascarpone + heidelbeeren
rührei aus 3 eiern, 2 wienern, reibekäse
1/2 carb control-riegel
käsechips
knabberkrusten
power bar-riegel

4.5 liter tee

sünde: nein
sport: 70min crosstrainer, paar geräte

paris ignoriert

 

Zuletzt bearbeitet: 17. Feb. 2006

hilton

Stamm Mitglied

Registriert

31. Dez. 2005

Beiträge

7.165

Reaktionspunkte

0

• 01. März 2006

• #25

oh je, ich hänge ja hinterher...werde meine pläne aus dem urlaub mal nicht alle nachtragen, dauert mir jetzt zu lange! werde bei gestern anfangen mit dem nachtragen!

27.02.:

mascarpone + heidelbeeren
putenbrust, käse
bisl ofenkäse
mettpizza

1 liter wasser
1.5 liter tee

sünde: 3 stück sarotti silber
sport: nein

___________________________________________________________

28.02.:

bisl eiersalat, 4 macadamias, powerbar-riegel
mettpizza
4 muffins
eiersalat, 5 schinken-käse-röllchen

3 liter tee

sünde: 3 stück sarotti silber
sport: nein

 

hilton

Stamm Mitglied

Registriert

31. Dez. 2005

Beiträge

7.165

Reaktionspunkte

0

• 02. März 2006

• #26

01.03.:

ew-shake
3 muffins
gebackener camembert
1/3 carb control-riegel, 2 schinken-röllchen
3 muffins, 1 babybel

3 liter tee
1 kaffe

sünde: nein
sport: nein

 

hilton

Stamm Mitglied

Registriert

31. Dez. 2005

Beiträge

7.165

Reaktionspunkte

0

• 02. März 2006

• #27

02.03.:

2/3 carb control-riegel
halbes hähnchen
3 muffins mit bisl mascarpone und käse
ew-shake
schinken, oliven, 2 macadamias

3 liter tee

sünde: halbe tafel ritter sport diät, 1 wodka-cola light
sport: nein

 

Zuletzt bearbeitet: 03. März 2006

hilton

Stamm Mitglied

Registriert

31. Dez. 2005

Beiträge

7.165

Reaktionspunkte

0

• 06. März 2006

• #28

03.03.:

ew-shake
ofenkäse, 2 muffins
1/3 carb control-riegel
schinken, parmesam, tafelspitz, salat, 2 erdbeeren
2/3 carb control-riegel

1.5 liter tee
1.5 liter wasser

sünde: 6 stück ritter sport diät
sport: nein
__________________________________________________________

04.03.:

mascarpone + heidelbeeren
1 knacker
stück rindfleisch, 1 wiener
grilled chicken ceasar salad von mc d

2 liter wasser
1 liter tee

sünde: stück himbeer-schoki, 3 gummibärchen
sport: nein
_________________________________________________________

05.03.:

marcarpone + heidelbeeren
stück käse
ofenkäse, 3 muffins
carb control-riegel, scheibe schinken

3 liter tee

sünde: 2 stück ritter sport diät
sport: nein

 

hilton

Stamm Mitglied

Registriert

31. Dez. 2005

Beiträge

7.165

Reaktionspunkte

0

• 07. März 2006

• #29

06.03.:

kokoschips
käse
putensteak, 1 mozzarella
käse, 1 knacker
1 glas sojamilch mit caramelsirup (lecker )
macadamias

3 liter tee

sünde: halbe flasche weißwein (ne freundin war zu besuch )
sport: nein

paris morgens: 71.4kg
________________________________________________________

07.03.:

käse, putenaufschnitt
carb control-riegel
paar macadamias
putenfleisch, champignons, überbacken mit mozzarella
schokocreme aus sojamilch, schoko-ew, kakao

3 liter tee

sünde: 1 glas rotwein
sport: nein

paris morgens: 71.1kg (das mit dem wein scheint tatsächlich zu stimmen )

 

hilton

Stamm Mitglied

Registriert

31. Dez. 2005

Beiträge

7.165

Reaktionspunkte

0

• 11. Apr. 2006

• #30

sooo, auf in den neustart!
hier also wieder mein heutiger tagesplan:
10.04.06:

paris morgens 73.8kg

käse-ecken, salamettis (uni-futter)
Champignons, 2 wiener, bisl schafskäse, überbacken mit mozzarella
götterspeise mit "vanillesoße" (vanille-ew-shake )
putenaufschnitt, 2 scheiben käse

4 liter tee

sport: 33min crosstrainer
sünden: nein

 

hilton

Stamm Mitglied

Registriert

31. Dez. 2005

Beiträge

7.165

Reaktionspunkte

0

• 13. Apr. 2006

• #31

11.04.:
paris morgens 73.0kg

1 wiener, camembert-ecken
1/2 carb control-riegel
2 bratwürste, stück fisch, paar schwarzwurzeln
bisl salat, stück carb control-riegel, 2 erdbeeren, 5 himbeeren

2 liter wasser
3 kaffee, 1 espresso

sport: nein
sünden: nein
___________________________________________________________
12.04.:
paris morgens 72.5kg

1/3 carb control-riegel
salat mit thunfisch, käse, ei, schinken
powerbar-riegel
gebackener camembert

2 liter tee
0.5 liter sojamilch mit caramelsirup

sport: nein
sünden: nein

 

Zuletzt bearbeitet: 13. Apr. 2006

hilton

Stamm Mitglied

Registriert

31. Dez. 2005

Beiträge

7.165

Reaktionspunkte

0

• 18. Apr. 2006

• #32

13.04.:
paris morgens: 71.4kg

rührei, leberkäse
2 wiener, käse
carb control-riegel
putenaufschnitt, käse
powerbar-riegel

3 liter tee
1 kaffee

sport: 35min cross
sünde: nein
_________________________________________________________
14.04.:
paris morgens: 70.9kg

käse
salat mit thunfisch, käse, ei, schinken, oliven...
powerbar-riegel
1 wiener, käse
paprika mit dip, waldbeeren

2 liter tee
kaffee, cola light, prite zero

sport: 30min cross
sünde: stück baguette zum salat, abends wodka, weißwein, sekt
____________________________________________________________
15.04.:
paris morgens: 70.5kg

2 bratwürste
1/2 carb control-riegel
putenaufschnitt, käse

2 liter wasser

sport: nein
sünde: halbes brötchen, 2 choco crossies
_________________________________________________________
16.04.
paris morgens: 70.8kg

1/2 carb control-riegel
2 rouladen, bohnen
powerbar-riegel
halben gebackenen schafskäse
mc donalds-chefsalat mit balsamicodressing

1 liter wasser
0.5 liter tee

sport: nein
sünde: tafel sarotti silber, sekt, red bull, paar schlucke mixery
__________________________________________________________
17.04.:
paris morgens: 70.9kg

rührei, wiener
halben auflauf aus champignong, wiener, salami, schafskäse, mozzarella
schokocreme aus sojamilch und schokoeiweiß und kakao
götterspeise

2.5 liter tee

sport: nein
sünde: nein

 

hilton

Stamm Mitglied

Registriert

31. Dez. 2005

Beiträge

7.165

Reaktionspunkte

0

• 19. Apr. 2006

• #33

18.04.:
paris morgens: 70.9kg

powerbar-riegel
käse, mini-kabanossi
halben auflauf (rest von gestern)
powerbar-riegel
vanille-zimt-creme aus sojamilch und eiweiß
salat mit schinken und ziegenkäse

1.5 liter tee
1 liter wasser
4 kaffee
2 weißweinschorlen

sport: nein
sünde: 4 kekse

 

hilton

Stamm Mitglied

Registriert

31. Dez. 2005

Beiträge

7.165

Reaktionspunkte

0

• 20. Apr. 2006

• #34

19.04.:
paris morgens: 70.6kg

rührei aus 2 eiern, 2 wiener, bisl salami
powerbar-riegel
2 putensteaks mit kräuterbutter
schokocreme aus mascarpone und kakao
paar macadamias
putenaufschnitt, käse
powerbar-riegel

1.5 liter wasser
1.5 liter tee

sport: nein
sünde: nein

 

Zuletzt bearbeitet: 20. Apr. 2006

hilton

Stamm Mitglied

Registriert

31. Dez. 2005

Beiträge

7.165

Reaktionspunkte

0

• 21. Apr. 2006

• #35

20.04.:
paris morgens: 70.4kg

salat aus pute, käse, mayo
auflauf aus champignons, salami, schafskäse, mozzarella
überbackenen schafskäse auf tomaten

3 liter wasser
0.3 liter sojamilch mit caramelsirup

sport: nein
sünde: 0.5 liter weißwein, stück baguette

 

hilton

Stamm Mitglied

Registriert

31. Dez. 2005

Beiträge

7.165

Reaktionspunkte

0

• 21. Sep. 2006

• #36

futter 21.09.06 :

paris morgens: 75.2kg

rührei (2 eier +2 wiener)
ew-shake
1 wiener
ofenkäse
eiersalat

3,5 liter tee

sport: nein
sünde: nein

 

hilton

Stamm Mitglied

Registriert

31. Dez. 2005

Beiträge

7.165

Reaktionspunkte

0

• 22. Sep. 2006

• #37

futter 22.09.06:

paris nicht befragt

ew-shake
hackfleisch-champignon-pfanne
eiersalat, 1 mozzarella
putenaufschnitt

2 liter tee
1 liter wasser

sport: nein
sünde: nein

 

hilton

Stamm Mitglied

Registriert

31. Dez. 2005

Beiträge

7.165

Reaktionspunkte

0

• 24. Sep. 2006

• #38

23.09.06:

paris nicht befragt

ew-shake
1/2 auflauf aus hackfleisch, champignons, feta, käse (mittags)
1/2 auflauf (abends) + 1 wiener

1 liter wasser
2 liter tee

sport: nein
sünde: nein

 

hilton

Stamm Mitglied

Registriert

31. Dez. 2005

Beiträge

7.165

Reaktionspunkte

0

• 24. Sep. 2006

• #39

futter 24.09.06:

paris nicht befragt

schokocreme aus sojamilch, ew, kakao
stück gurke
grüne bohnen, schweinebraten
gebackener feta mit oliven und zwiebel
1/3 carb control-riegel

1,5 l tee
1,5 l wasser

sport: nein
sünde: nein

 

hilton

Stamm Mitglied

Registriert

31. Dez. 2005

Beiträge

7.165

Reaktionspunkte

0

• 25. Sep. 2006

• #40

25.09.06:

paris nicht befragt

ew-shake
1 scheibe leberkäse + 1 spiegelei
2 pfännli-chäs, paar oliven, stück gurke
schokocreme aus ew, sojamilch, kakao
putenaufschnitt

1,5 liter tee
1,5 liter wasser

sport: 1,5 stunden wirbelsäulengym. + pilates + bisl yoga
sünde: nein